📔 #کم_خونی_دارید
#نعناع_بخورید
☘ برای جلوگیری از کمبودآهن هر روز به غذایتان نعناع اضافه کنید نعناع منبع آهن است
☘روزانه از نعنا به صورت تازه و خشک و جوشانده استفاده کنید
🆔 @teb_sadegh
📔 #کم_خونی_دارید
#نعناع_بخورید
☘ برای جلوگیری از کمبودآهن هر روز به غذایتان نعناع اضافه کنید نعناع منبع آهن است
☘روزانه از نعنا به صورت تازه و خشک و جوشانده استفاده کنید
🆔 @teb_sadegh