مصرف #گردو در صبحانه از افزایش وزن جلوگیری میکند.
افرادی که سردیجات مثل پنیر در صبحانه استفاده می کنند مصلح آن یعنی گردو را فراموش نکنند
#پنیر_سردی و #گردو_گرمی است.
دلایل شایع #لرزش_دستها 🤚👋✋
🔻استرس
🔻بیماری پارکینسون
🔻مصرف برخی داروها
🔻خستگی و کمبود خواب
🔻مصرف بیش از حد کافئین
🆔 @teb_sadegh