eitaa logo
طب صادق
1.3هزار دنبال‌کننده
31.6هزار عکس
4.9هزار ویدیو
28 فایل
لینک کانال طب صادق در ایتا👇👇👇 https://eitaa.com/teb_sadegh لینک کانال طب صادق در تلگرام👇👇👇 t.me/teb_sadegh110 لینک کانال طب صادق در سروش👇👇👇 http://sapp.ir/teb_sadegh ارتباط با ادمین و سوالات طبی👇👇👇 @A110H125
مشاهده در ایتا
دانلود
🫒 سالاد زیتون 🫒 🥗مواد لازم میوه زیتون 500 گرم جعفری و پیازچه خرد شده 200گرم سیر متوسط 2 حبه انار1عدد ساقه ترد کرفس 3 عدد کلم بروکلی 200 گرم مغز گردو 50 گرم لیموترش تازه و روغن زیتون طبیعی به مقدار کافی نمک دریا و فلفل سیاه نرم به مقدار لازم 🥗طرز تهیه هسته زیتون ها را درآورید و آن ها را بشویید وخرد کنید سیر را رنده کنید و انار را دون کنید. ساقه ی کرفس را ازعرض خردکنید وهمه را در ظرف مناسبی بریزید. سپس جعفری وکلم را خرد کرده و به آن اضافه کنید. حال مغزگردو را چرخ کنید وبه سالاد بیافزایید. درانتها کمی نمک و آبلیموی تازه و را نیز به سالاد می افزاییم و آن را به خوبی هم میزنید. 📍طبیعت این سالاد است. 🆔 @teb_sadegh