☘✍شلغم: دوست روزهای سرد ✅ شلغم غنی از ویتامین C و اسیدآمینه های ضروری است و میزان کربوهیدرات های پیچیده و فیبرهای موجود در این سبزی قدرت درمانی آن را بالا برده است. 👌 در فصل های سرد و هنگام سرماخوردگی شلغم بیشتر مصرف می شود. 🆔 @teb_sadegh

🍃✍دمنوش مناسب آرام بخش اعصاب 🌱🍵برگ نعناع 🌿🍵گیاه اسطوخدوس 🌾🍵ریشه سنبل الطیب 🔻 ۱ق.غ ازمخلوط مساوی ازمواد نیمکوب شده در یک لیوان آبجوش مدت نیم ساعت دم بکشد سپس صاف کرده روزی 2بار صبح وشب بنوشید. 🆔 @teb_sadegh

🔸 آسم دارید❓پیاز بخورید 🔸 تب دارید❓ماست بخورید 🔸 بیخوابی دارید❓عسل بخورید 🔸 سرتان درد میکند❓ماهی بخورید 🔸 ورم مفاصل دارید❓ماهی بخورید 🔸 مشکل‌استخوانی دارید❓آناناس بخورید 🆔 @teb_sadegh

با این معجون از سرماخوردگی پاییزی در امان بمانید پوست پرتقال رسیده را در آب بجوشانید و آن را با عسل شیرین کرده و میل کنید؛ این معجون مقاومت بدن را بسیار بالا میبرد. 🆔 @teb_sadegh

🔸عدس میکروبهای چسبنده دهان و دندان را از بین میبرد و ریشه دندان را تقویت میکند 🔹همچنين تاثیر بسزایی در درمان کم خونی دارد. 🆔 @teb_sadegh

🍶🍃 #بهبود_آسم 🍃 روزانه دو استکان آب شلغم خام و دو استکان آب هویج و چند دانه انجیر بخورید 🆔 @teb_sadegh

👌ضدسرطان قوی ✍موز کامل رسیده که به ظاهر گندیده است ✍خاصیت ضدسرطانی قوی دارد و با تومورها مبارزه میکند 🆔 @teb_sadegh

فندق بهترین نوع آجیل برای افراد مبتلا به دیابت بوده و باعث تقویت مغز می شود. مصرف پسته نیز فشارخون را تنظیم کرده و مانع از افزایش و کاهش آن میشود. 🆔 @teb_sadegh

✨دم كرده برگ ریحان اثر ضد تشنج درد مقوی و مدر است . ✨دم كرده برگ ریحان معالج سردردهای میگرن و عصبی است . ✨خوردن ریحان دستگاه هاضمه را تقویت می كند 🆔 @teb_sadegh

🌀خواص پرتقال : 🔺جلوگیری ازسرطان لوزالمعده 🔺بهترین دارو برای کاهش کلسترول 🔺ضد گاز معده 🔺ضد عفونت 🔺تصفیه کننده خون 🔺ضد سرماخوردگی 🔺از بین برنده کرم روده 🆔 @teb_sadegh

🔴بلعیدن1یا2حبه سیر به همراه آب درصبح اولین چیزی است که می تواند ازناراحتی های قلبی جلوگیری کند،کلسترول خون را کاهش دهد متابولیسم بدن را افزایش و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند 🆔 @teb_sadegh

🔴رفع اورژانسی فشار خون بالا ✅از جوشانده چای ترش استفاده کنید ✅سیر را رنده و با آبلیمو بدهید ✅کمی آبغوره بی نمک یا آب لیمو ترش 🆔 @teb_sadegh

🔴افزایش‌ وزن کودک (بالای هفت ماه) ✅استفاده از جوانه ماش و پودر جوانه گندم می‌تواند مقدار زیادی از مواد‌ مغذی را در حجم کم به کودک شما برساند و به افزایش‌وزن او کمک کند 🆔 @teb_sadegh

🍃🌸 #سلامتی بهترین داروی کمردرد ، فرسایش دیسک کمر و گردن #پای_مرغ است زیرا به تولید ماده ژلاتینی بین استخوان ها کمک میکند. #آموزش_تمیز_کردن_پای_مرغ 🐔🐓 داخل قابلمه آب و نمک بریزید و روی حرارت قرار دهید وقتی آب به جوش آمد پاهای مرغ را اضافه کنید پس از اینکه 5 دقیقه جوشید از روی حرارت بردارید و با آب سرد آبکشی کنید پوست زرد رنگ روی پاهای مرغ را جدا کنید، بخش تیره رنگ کف پای مرغ را با چاقو جدا کنید پس از اتمام کار، پاهای مرغ را بشویید و برای سوپ و انواع غذاهایی که می خواهید استفاده کنید.🍲 🆔 @teb_sadegh

اسفناج استرس راسرکوب میکند💚 اسفناج سرشار ازمنیزیم،ویتامینCوBاست که به آرامش ما کمک می کندوبرای سلامت مغز و اعصاب اهمیت زیادی دارد. علاوه بر این، اسفناج سرشار از آهن است🍃 🆔 @teb_sadegh

هرگز وقتی تبخال دارید، خرما نخورید تبخال ويروسی ست و قند خرما باعث تکثیر ویروس تبخال در بدن میشود؛خرما قند خون را بالا ميبرد و ويروس‌ تبخال دررشد خود قند موجود درخرما را استفاده ميكند 🆔 @teb_sadegh

♦️برای جلوگیری از مشکلات مربوط به کیسه #صفرا از مصرف این مواد اجتناب کنید ✅لبنیات پرچرب ✅گوشت‌های چرب ✅غذاهای سرخ شده ✅نوشیدنی‌های گازدار ✅غذاهای تصـفیه شده ✅غذاهای بسیار اسیدی 🆔 @teb_sadegh

اگر دچار نیش حشرات شدیم چه کنیم استاد اخوان 🆔 @teb_sadegh

💠 #دعــاۍهــرروزمـاه‌صـــفر🌙 در مفاتــیح الجـــنان آمده است ڪه اگر ڪسی خواهد ڪه محفوظ ماند از بــلاهای نازله در این مــــاه در هر روز #ده‌مـــرتبه این دعــا را بخواند 🆔 @teb_sadegh

🌸خدایا! 💫بخشندگی از توست.. 🌸عشق در وجود توست.. 🌸مهربانا! 💫عشق و بخشندگی را به ما 🌸بیاموز تاهمیشه مهربان 💫باشیم و مهربان بمانیم 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم 💫 الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز 🌷❤️🌷 بارالها 🙏 امروز توفیق بندگی و دوری از ، گناه و نیت پاک 🌺 وشناخت حرام را ، به ما عطا فرما 🙏 وبا هدایت و استقامت، در راهت گرامیمان بدار ....🙏 آمین یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام 🙏 ای صاحب جلال و بزرگواری 🙏 🆔 @teb_sadegh

💖خدایا 🌷بر محمد و خاندان پاک و مطهرش 💖درود فرست و ما را از ، 🌷زمره تقواپیشگان قرار ده "الهی آمین"🙏 🌷اَللَّهُـمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّـدٍﷺ 💖وَآلِ مُحَمـَّدﷺ 🌷وَ عَجِّـل فَرَجَهُـم 🆔 @teb_sadegh