#آیا_میدانید ⚡️ با معده خالی چند دانه خرما بخورید ⚡️ با اینکار کمتر دچار کم ‌خونی می شوید و بدنی مقاوم در برابر انواع باکتری ها و ویروس ها به خصوص در فصل پاییز خواهید داشت 🆔 @teb_sadegh

🔻۷ عادت خطرناکی که به چشم آسیب می زنند: ⚡️مالش چشم ⚡️فراموش کردن عینک آفتابی ⚡️سیگار کشیدن ⚡️رژیم غذایی فقیر ⚡️کمبود خواب ⚡️ننوشیدن آب کافی 🆔 @teb_sadegh

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✍️ اگر میدانستید خوردن پیاز خام در کنار غذا چه خاصیتی دارد هرگز آن را ترک نمی کردید ① کسانی که با غذای خود کمی پیاز خام می خورند کمتر به سرطان مبتلا می شوند. ② به آنهایی که دچار سرماخوردگی می شوند مصرف پیاز به صورت خام یا در کنار غذا توصیه می شود. ③ خوردن پیاز همراه با غذاهای چرب سبب هضم چربی ها می شود ④ خوردن پیاز همراه با غذا موجب از بین بردن تمام مواد سمی و مضر درون آن می شود و مانع جذب چربی به بدنتان می شود. ⑤ اگر دچار دیابت و قند خون بالا و یا کلسترول خون هستید با مصرف پیاز همراه با غذاهای خود هرچند به مقدار کم می توانید از تمام آسیب هایی که در کمین شما هستند جلوگیری کنید و سلامتی خود را تضمین کنید و طول عمرتان را افزایش دهید. 🆔 @teb_sadegh

🔘پاكسازي #كبد کبد یکی از اندام‌های مهم بدن است و پاکسازی و مراقبت از کبد از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است 🔸 سیر 🔸گریپ‌فروت 3. لیمو 🔸 آووکادو 🔸 زردچوبه 🔸سیب 🆔 @teb_sadegh

قند موجود در توت سفید برای كسانی كه مبتلا به مرض قند هستند ضرر ندارد. به همین علت به آنها توصیه می‌شود به جای قند، چای را با توت خشك بخورند. 🆔 @teb_sadegh

آب کتری و سماور را هرگز دوبار نجوشانید👇 بررسی‌ها نشان داده جوشیدن آب بیش از یکبار بسیار نادرست و تهدیدی برای سلامت افراد است. در واقع وقتی آبی را بیشتر از یک مرتبه بجوشانید تغییراتی در سطح اکسیژن آن به وجود می‌آید که بسیار خطرناک است و سبب رسوب و تجمع مواد شیمیایی بسیار خطرناکی در آن می‌شود. می‌توانید به منظور اطمینان از این موضوع آزمایشی بسیار راحت را انجام دهید. جوشاندن آب سبب کشتن باکتری‌ها می‌شود اما اگر این کار را چندین بار انجام دهید، گازها و مواد شیمیایی سمی همچون نیترات، آرسنیک و فلوراید در آن تولید می‌شود و به راحتی می‌تواند به سلامتی عمومی و عملکرد سیستم عصبی آسیب برساند. 🆔 @teb_sadegh

#زرشک - بواسیر خونی را درمان می کند - خونریزی را برطرف می کند - صفرابر است - دم کرده زرشک را برای بر طرف کردن ناراحتی ها دهان غرغره کنید. 🆔 @teb_sadegh

برای آب کردن چربی شکم از زیره غافل نشوید !👌🏻 ️در بین ادویه های لاغرکننده زیره شهرت جهانی دارد؛ پودر زیره را با ماست یا غذای خود روزانه مصرف کنید و شاهد از بین رفتن چربی های شکم خود باشید 🆔 @teb_sadegh

🍁دشمن ویلچر = کلم! 👨‍🎓محققان باور دارند کسانی که در کودکی کلم مصرف میکنند در پیری هرگز خود را روی صندلی چرخ دار نمی بینند. 👌کلم استخوان ساز است و باعث بلند شدن قد کودکان می شود. 👈جایگزین خوبی برای شیر است. 🆔 @teb_sadegh

#سنگ_کلیه ✍ برای درمان سنگ کلیه تخم خربزه را خشک و بعد از بو دادن آن را آسیاب کرده و بخورید 🆔 @teb_sadegh

در فصل #پاییز خلط سودا در بدن ما افزایش پیدا می کند که موجب آشفتگی ذهنی و روحی فراوانی می شود. مصرف مداوم انواع سوپ و آش در این فصل بسیار مفید است 🆔 @teb_sadegh

برای سرحال بودن به روزی ۳ فنجان قهوه احتیاج دارید؟ خبر خوب آن است که می‌توانید از طعم خوشمزه و شاداب‌کننده‌ی آب لیمو ترش برای جایگزینی نوشیدنی‌هایی استفاده کنید که معمولا می‌نوشید. آب‌لیموی خالص تقریبا هیچ کالری ندارد. نوشیدنی‌هایی مانند آب‌میوه و سودا که فوکتوز بالایییدارند، یا چای و قهوه که خامه و قند زیادی دارند، دارای کالری بالایی نیز هستند. 🆔 @teb_sadegh

✅درمان گرفتگیهای ناگهانی عضلات پا: 👈ماساژ دادن وکشش عضله 👈دوش داغ 👈سرد يا گرم كردن 👈مصرف آب و لبنيات كلسيم) 👈ويتامين ب كمپلكس 👌مسکن ها کاربردندارد 🆔 @teb_sadegh

🔴تاثیر استرس بر زیبایی 🔺افزایش کبودی و چروک زیر چشم 🔺افزایش جوش های بزرگ و کوچک در ناحیه ی صورت و کمر 🔺افزایش ریزش ابرو ونازک شدن‌موها 🆔 @teb_sadegh

برای رشد موها ژل (ماده لزج) گیاه آلوئه ورا را بر روی قسمت های کم مو یا فاقد مو بمالید برای جلوگیری از موخوره، آن را به انتهای موها بمالید 🆔 @teb_sadegh

آیا می‌دانید یکی از فواید مصرف سیبهنگام صبحانه برای سلامتی، کاهش خطر ابتلا به دیابت است؟ این یک ادعا نیست، بلکه از لحاظ علمی نیز ثابت شده است. آن‌هایی که روزانه یک لیوان آب سیبمصرف می‌کنند قادر هستند امراض مرتبط با دیابت را از خود دور کنند. به علاوه، سیب، به ویژه پوست آن، غنی از فیبر است، و حتما می‌دانید فیبر می‌تواند مدت طولانی‌تری سیر نگه‌تان دارد. بنابراین، از این طریق می‌توانید رژیم غذایی‌ و مصرف قندتان را مدیریت کنید. نکته‌ی دیگر این‌که، هنگام خوردن سیب یا گرفتن آب آن، هرگز پوست‌اش را جدا نکنید، زیرا مواد مغذی زیادی در پوست سیب وجود دارد که برای بدن‌تان بسیار مفید هستند. 🆔 @teb_sadegh

💢فوايدكاهو براي خانم ها👇 🔻ميل جنسي را بالا مي برد. 🔻خواب آور و آرام بخش است☺️ 🔻موي سر را به رنگ سياه زيبايي در مي آورد👩🏻 🔻چهره را با طراوت و در گونه ها سرخي و زيبايي پديد مي آورد. 🆔 @teb_sadegh

چرا پا را قلب دوم می‌نامند!🤔 ❤️ قلب خون را در بدن پمپاژ و به اعضای بدن می‌رساند 🔸عضلات سه ساق پا همانند دریچه هایی خون را مانند تلمبه پمپاژ میکند و از پا خون را بالا میکشد. 🆔 @teb_sadegh

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✍️ خواص درمانی آب زرشک ↯↯↯ ❶تقویت سیستم ایمنی بدن ❷حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث ❸تصفیه کننده خون ❹تنظیم فشارخون ❺تنظیم قند خون ❻پایین آورنده چربی خون ❼پایین آورنده اوره ❽شستشوی کبد و کلیه ❾بهترین دوست کبد و پوست ❿روشن کننده پوست صورت ⓫بهترین در درمان آفت دهان ⓬مفید در درمان جوش صورت و بدن ⓭بهبود گوارش و کوچک کننده شکم ⓮مفید در درمان سنگ کیسه صفرا ⓯رفع عطش «بهترین برای افرادی که بیش از اندازه به آب احساس نیاز می کنند » ⓰بهترین جایگیزین برای قرص متفورمین 🆔 @teb_sadegh

🔻رفع سریع تبخال ‌ ⚡️کمی خمیردندان را با 1قطره الکل و نمک قاطی کرده و خمیر حاصل را به تبخالتان بمالید، سوزش زیادی حس خواهید کرد اما تاول‌ها بی‌آنکه پخش یا بزرگ شوند، خیلی سریع خشک میشوند 🆔 @teb_sadegh

🌹 #پنج_درس_بزرگ_زندگی 🌸 جایی که راه نیست، خدا راه می گشاید. 🌸 برای دیگران مفید باش، اگر نمی توانی حداقل به آن ها لطمه نزن. 🌸 کسی که در وجود خود آتش مهری ندارد، نمی تواند دیگران را گرم کند. 🌸 ایمانی که دل و جرأت نیاورد، ایمان نیست. 🌸 برای دستیابی به آرامش خیال و صفای باطن، روح را بر جسم خویش برتری دهید، "نه جسم را بر روح". 🌸روزتون سرشاراز عشق و زیبایی 🆔 @teb_sadegh

🔖چه زمانهایی اصلا #آب 💦 نخوریم؟! 🎥دکتر ناصر رضایی پور 🆔 @teb_sadegh

✍کم خوابی ⁉️ 🔉حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

♨️فواید استفاده از کرسی در زمستان❄ 🔹 رفع کمخونی 🔸 پاکسازی بــدن 🔹 تقویت حافظه 🔸کاهش قنـد خون 🔹 درمان آرتروز رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک 🆔 @teb_sadegh

🌸پـروردگارا ✨امــروزم را چون هـرروز 🌸بانام توآغـاز می کنم ✨صبحی چنین خنک 🌸ازچشمه های جان آفرین جبروت! ✨ای تنهـا معبـود! 🌸چشم دلم رابگشامی خواهم ✨ازنسیمِ خنک صبحگاهان 🌸سبک تر باشـم 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh