🔹 نکات مهمی که قبل از خواب باید رعایت کنید : 🔹جلوگیری از عفونت: مصرف سیب قبل از خواب 🔹جلوگیری از افسردگی: مصرف شیر قبل از خواب 🔹جلوگیری از سکته مغزی: مصرف آب قبل از خواب 🆔 @teb_sadegh

🔸روزه و سنگ کلیه 👌در این ویدیو دکتر اسماعیلی راه های روزه گرفتن با سنگ کلیه را بیان می کنند. 🆔 @teb_sadegh

🌸به نام گشاینده کارها ✨ ز نامش شود سهل دشوارها 🌸 با توکل به نام الله ✨آغاز می کنیم امروزمان را 🌸با امید بهترینها برای همه 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨لطف خدا همیشه شامل حالتان 🆔 @teb_sadegh

دعـای روز یازدهم مـاه مبـارک رمضـان 🌺 #ماه_رمضان #رمضان 🆔 @teb_sadegh

☘سبزه ها سر زده اند و سرزده منتظر آمدنت هستند 💚 بهار هم منتظر است ☘ تو بیایی تا بیاید💚 ☘💚اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ ☘💚یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ 🆔 @teb_sadegh

🌸سـلام 🌿به سیزدهمین 🌸روز بهارخوش آمدید 🌿امروزتون 🌸سرشار از بهترینها 🌿الهی حال دلتون 🌸بهاری باشه و 🌿امروزتان مملو از عشق 🌸و پر از گلهای مهربانی 🌿و شکوفه لبخند بر 🌸روی لبهاتون هویدا باشه 🌿صبح یکشنبه بهاریتون بخیر 🆔 @teb_sadegh

💠 جزء دوازدهم از قرآن کریم 💠 🎙 تند خوانی ✅ استاد آقایی 🆔 @teb_sadegh

🌙دعای روز دوازدهم ماه مبارک رمضان التماس دعا🤲 🆔 @teb_sadegh

        👇تقویم نجومی اسلامی دوشنبه👇               👇👇کانال عمومی👇👇                     (تقویم همسران) @taghvimehamsaran (اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی اسلامی) ✴️ دوشنبه 👈 14 فروردین / حمل 1402 👈 12 رمضان 1444👈 3 آوریل 2023 @taghvimehamsaran 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. ❤️ مراسم عقد اخوت بین اصحاب پیامبر صلی الله علیه و اله و سلم. 🔷 نزول انجیل عیسی علیه السلام. 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. ❇️امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅استحمام. ✅نوشیدن دوا و دارو. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅و خرید و فروش خوب است. 🚘 سفر: مسافرت همراه صدقه باشد. 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود). 👶زایمان مناسب و نوزاد صالح و عفیف و متدین است. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج سنبله و از نظر نجومی  مناسب برای امور زیر است: ✳️خرید خانه و ملک. ✳️قولنامه و قرار داد نوشتن. ✳️خرید باغ و زمین زراعی. ✳️داد و ستد و تجارت. ✳️و ارسال کالاهای تجاری نیک است. ✳️ شما میتوانید باجستجوی کلمه" تقویم همسران"در تلگرام و ایتا به ما بپیوندید و تقویم هر روز را دریافت نمایید. 🔵امور مربوط به نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت: مباشرت امشب،(شب سه شنبه)، فرزند دهانی خوشبو دارد و سخاوتمند است. 💠 به کانال ما در موضوع خواص و فروش حرز امام جواد علیه السلام سری بزنید مناسب ترین قیمت...👇 @Herz_adiye_hamrah 💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث هیبت و شکوه می شود. 🔴 حجامت: #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث سلامتی می شود. @taghvimehamsaran 🔵ناخن گرفتن: دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ استخاره: وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. @taghvimehamsaran 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴😴 تعبیر خواب: تعبیر خوابی که شب " سه شنبه " دیده شود طبق ایه ی 13 سوره مبارکه " رعد" است . یسبح الرعد بحمده والملائکه من خیفته... و از معنای آن استفاده می شود که چیزی باعث ملال خاطر خواب بیننده گردد و صدقه بدهد تا برطرف شود .ان شاءالله.و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. @taghvimehamsaran 🌸زندگیتون مهدوی🌸 📚 منبع مطالب ما. تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان انتشارات حسنین علیهماالسلام قم:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 تلفن 02537747297 09123532816 09032516300 📛📛📛📛📛📛 📩 این مطلب را برای دوستانتان حتما با لینک ارسال کنید مطلب بدون لینک کانال ممنوع و حرام است. 📛📛📛📛📛📛 @taghvimehamsaran 🆔 @teb_sadegh

🛑 روزه اولی ها تعداد وعده های غذایی بیشتر با حجم کمتر مصرف کنند 🔹️کارشناس تغذیه مرکز بهداشت قم گفت: نوجوانانی که برای اولین بار روزه می گیرند، باید از افطار تا سحر تعداد وعده های غذایی بیشتر با حجم کمتر مصرف کنند. 🆔 @teb_sadegh

📌📌 پیشگیری از ترش کردن در ماه رمضان ⬅️ پرهیزات 💥 مایعات همراه با غذا (آب، شربت، دوغ، نوشابه و...) 💥 لبنیات همراه با غذا (ماست، دوغ، شیر) 💥 غذاهای آبکی و سوپی رقیق (برای افرادی که مدام ترش کردن دارند، مواد رقیق کمتر مصرف شود) 💥 خواب بلافاصله بعد از غذا 💥 چند نوع غذا در یک وعده 💥 پرخوری ⬅️ توصیه‌ها ✨آب بِه یا رب بِه بعد از غذا ✨رُب سیب بعد از غذا ✨رُب مورد بعد از غذا ✨آب همراه با تخم ریحان 🆔 @teb_sadegh

🔰 بهترین غذای رشد و تقویت کودک 🌕 مزاج کودک اغلب مزاج معتدلی است (گرم و تر) و انسان با گرمی و تری یا حرارت رشد می‌کند؛ پس غذاهای گرم و تر به کودک بدهید👇 ✅ یکی از مغزیجات مهم و موثر بادام شیرین هست به صورت حریره به کودک بدهید 🌕 گاها غذا لازم نیست که از طریق دهان وارد شود؛ بلکه بهترین تقویت برای کودکان ماساژ است ⬅️ ماساژ موجب تقویت بنیه می‌شود 🌕 پیشنهاد می‌شود که یک روز در میان بچه‌ها را حمام برده و بعد از حمام کل بدن را با روغن بادام شیرین ماساژ دهید ⬅️ از طریق پوست جذب و باعث تقویت استخوان‌ها و عضلات بدن و هم رشد بهتر می‌شود 🌕 شیره انگور نیز به عنوان شربت در کنار شیر مادر به بچه‌ها بدهید 🆔 @teb_sadegh

بهترین و بدترین غذا‌ها برای تیروئید ! اگر دچار کم‌کاری تیروئید هستید، این مواد غذایی میتواند به شما کمک کند: _جلبک دریایی _آجیل شور: آجیل برزیلی و فندق منبع عالی سلنیوم هستند که به پشتیبانی از عملکرد سالم تیروئید کمک می‌کنند _ماهی پخته: ماهی سرشار از اسید‌های چرب امگا 3 و سلنیوم است که هر دو به کاهش التهاب‌ها کمک می‌کنند _ماست تازه _تخم‌مرغ تازه: تخم‌مرغ حاوی سلنیوم و ید است. حتما یک تخم‌مرغ کامل بخورید _گوشت: انواع گوشت‌ها از جمله گوسفند، گاو، مرغ _ میوه‌ها: انواع توت، موز، پرتقال و گوجه‌فرنگی _دانه‌های فاقد گلوتن: برنج، گندم سیاه، کینوا، دانه چیا و دانه کتان. _نوشیدنی‌ها: آب و سایر نوشیدنی‌های بدون کافئین. ▫️مواد غذایی که نباید بخورید: _غذا‌های فرآوری‌شده _ انواع فست فود _غذا‌های مبتنی بر سویا: توفو، تمپه و شیر سویا. _برخی سبزیجات: کلم بروکلی، کلم و اسفناج. _هلو و گلابی. _قهوه، چای سبز و سوء مصرف الکل. 🆔 @teb_sadegh

سم زدایی کبد ؛ معجون شگفت انگیز 👈مطالعات نشان میدهد که چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش‌های سم‌زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک میکند و سبب تولید صفرا میشود. کبد از مایع صفرا برای سم‌زدایی استفاده میکند 👈زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است و در برخی از کشورها مانند هند، بیشترین کاربرد را دارد. رنگ زرد زردچوبه به دلیل ماده‌ای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا میشود. 🆔 @teb_sadegh

🔻 میوه ای که به تنهایی یک آنتی‌هیستامین کامل است • اگر دچار آبریزش بینی شده اید و نمیخواهید از قرص آنتی هیستامین استفاده کنید، سیب میتواند جایگزین خوبی برای آن باشد ! • مواد مغذی سیب در پوستش وجود دارد. سیب ها غنی از فلانوئیدها و پلی فنل ها هستند و میزان آنتی اکسیدان های آنها بیشتر از چای سبز است 🆔 @teb_sadegh

#فواید_ویتامین_آ ✨افزایش سلامتی و عمر بالای پوست ✨بازسازی بافت ها ✨جلوگیری از سرطان ✨افزایش رشد عضلات ✨تقویت سلامت استخوان ✨بهبود دید ✨تقویت سیستم ایمنی بدن 🆔 @teb_sadegh

سيب زمینی پخته شده در آتش؛ یک ساعته در معده هضم مي شود. سیب زمینی آب پز در 4 ساعت هضم مي شود. سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش دفع می شود. 🆔 @teb_sadegh

⚛ تنظیم فشارخون ✴️‌‌⇦•فشارهای بالا راپايين وافت فشار راجبران ⚜1ليوان آب ⚜20عددبرگ زيتون ⚜6عددعناب کوبيده شده 🔘✍همه رابجوشانيد،صاف کرده،دريخچال نگهداری،موقع نیاز1استکان 🆔 @teb_sadegh

👈🏻 سیاه دانه جلوی هر بیماری را میگیرد جز مرگ 🔹سیاه دانه از نظر طبی گرم و خشک است 🔹زنان حامله نباید آن را مصرف کنند، زیرا ممکن است باعث سقط جنین شود. 🔹ادرار آور است و یبوست را از بین می‌برد. 🔹سیاه دانه شکم درد را رفع می‌کند. 🔹تهوع را بر طرف می‌کند. 🔹تمیز کننده خون است. 🔹برای درمان بواسیر، سیاه دانه را بسوزانید و سوخته اش را بخورید. 🔹بوییدن سیاه دانه برای از بین بردن سردرد مفید است 🆔 @teb_sadegh

✅ بهترین مکمل‌غذایی برای کودکان با ‌آرد نخود ☄ جهت چاقی می‌توان میان وعده (1 ق آرد نخود) را در 1 استکان آب سرد و 1 ق عسل مخلوط کرد و میل نمود ☄ یا می‌توان آرد نخود را به نسبت دلخواه با شکر مخلوط کرده و همانند قاووت مصرف کرد این ترکیب بهترین مکمل غذایی برای کودکان جهت رشد می‌باشد👌 🆔 @teb_sadegh