🌟دستورات" حین " انجام حجامت：👌 ۱_حجامت شونده با وضو باشد. ۲_حجامت شونده روبه قبله و چهارزانو بنشیند. ۳_دعای مخصوص حجامت و آیه الکرسی خوانده شود. ۴_ذکر صلوات بر لب داشته باشید. ۵_نگاه کردن به خون اول حجامت از سمت راست مستحب و موجب روشنی چشم و رفع درد گردن میشود. ۶_عینک ، بدلیجات و جوراب خود را قبل از حجامت در آورید. ۷_ انگشتر عقیق به دست نداشته باشید. ۸_در صورت بروز هر گونه احساس ضعف ,سرگیجه, سیاه رفتن چشم و یا هر مشکلی در حین حجامت , پزشک را مطلع نمایید. 🆔 @teb_sadegh

🌟دستورات " بعداز" انجام حجامت：👌 ۱_پرهیز از مقاربت جنسی تا ۲۴ساعت بعد از حجامت ۲_عدم مصرف سیگار و یا مواد مخدر تا ۱۲ ساعت بعد از حجامت ۳_خوردن مایعات شیرین مانند شربت عسل ۴_پرهیز از خوردن ترشیجات ,ماهی ,تخم مرغ , کرفس, غذاهای خیلی شور و تیز و لبنیات تا ۲۴ ساعت بعد ۵_پرهیز از خوردن غذاهایی با طبع سرد و غلیظ ۶_پرهیز از انجام کارهای سنگین و ورزش تا ۲۴ ساعت ۷_انجام استحمام سبک ، ۲۴ساعت بعد از حجامت ۸_برای باقی نماندن رد محل حجامت تا چند روز مرتب بر روی زخم ها عسل بزنید. مطابق نظر فقها ：نماز خواندن بعداز حجامت مانعی ندارد. 🆔 @teb_sadegh

🌱 #آلوورا خواص : ●ضد لک ●ضد جوش ●آکنه ●چروک ●گوشت اضافه و آفتاب سوختگی و ضد عفونی کننده دارد. 🆔 @teb_sadegh

📌از علل عادت (پریود) نشدن ✍ یکی از علت‌هایی که خانم عادت نمی‌شود ضعف مغز است ⬅️ طب جدید می‌گوید ضعف هیپوفیز 🍃🧶 طب سنتی می‌گوید ضعف اندام‌های رییسه👈 بخصوص مغز ⬅️( در روایات می‌بینید گفته شده اگر حنا بر سر بگذارید خانم عادت می‌شود) ✅ به دلیل اینکه حنا مغز را تقویت و عادت فرد را جاری می‌کند ( ضماد حنا روی سر، 3 تا 5 مرتبه یک روز در میان سبب جاری شدن پریودی می‌شود ) ✅ همچنین مصرف مقویات مغز مثل مغزها و تاکید بر بادام یا شیر بادام و کندر نیز می‌شود 🆔 @teb_sadegh

. . ☝️👇همچنین از علل پریود نشدن 🔵 سُدد سرد (گرفتگی‌های ناشی از سردی) : از سردی زیاد ایجاد شده‌اند؛ مانند آب داخل فریزر یا آب رادیاتور که یخ می‌زند، خون هم که خیلی سرد شود لزج می‌شود‌‌ و مجاری را می‌بندد 🔴 سُدَد گرم (گرفتگی‌های ناشی از حرارت زیاد) : گاهی خون آنقدر داغ می‌شود که می‌سوزد و سُدد ایجاد می‌کند، و ایجاد عفونت می‌کند عفونت‌ها معمولا مقداری حرارت درونشان هست یا رطوبتی است که مقداری حرارت داخلش افتاده که بهش حرارت غریبه می‌گویند 🌐 علت دیگر پریود نشدن آب یخ است؛ آب یخ رگ‌ها و مسام(منافذ پوست) بدن را می‌بندد، مجاری غذا رسان به رحم را مسدود می‌کند عروق را تنگ می‌کند 💎 کبد را ضعیف می‌کند؛ کبد که ضعیف شد هر 4 خلط در بدن ضعیف می‌شود و کل بدن را ضعف فرا می‌گیرد ⚫️ علت دیگر حبس عادت طعام غلیظ است مثال: کله پاچه، فست فود، پفک و.. پفک بلغم غلیظ لَزج درست می‌کند( و ... غذای غلیظ رگ‌ها را می‌بندد و مجاری غذا نمی‌رساند 🆔 @teb_sadegh

📌📌 درد مفاصل و #آرتروز ✍ از دیدگاه طب رایج دلایل مختصری برای مشکل آرتروز و درد مفاصل شناخته می‌شود ✍ اما از نظر طب سنتی ایرانی علت‌های مختلفی دارد و توصیه‌های خوبی شده ✅ اولین توصیه در رابطه با انجام فعالیت‌های روزمره و عدم ترک ورزش مختصر می‌باشد 🔻 عامل بیماری تجمع یک سری مواد و عامل بیماری زا در مفصل است که سبب درد می‌شود؛ از علل تولید مواد بیماری زا: 👇 🔖 مشکل هضم غذا در معده 🔖 بدی ترتیب غذا و درهم خوری 🔖 نزله و زکام که همان سینوزیت مزمن و ترشحات پشت حلق است ⬅️ که این موارد نیاز به اصلاح و درمان دارند 🆔 @teb_sadegh

🥛⸽➻❓ ❌ گوشت گاو بیماری است! 💊 روغن گاو شفاست! 🥛 شیر گاو ... 🔍 #اصلاح_سبک_زندگی 🍃 سالم شو 🆔 @teb_sadegh

🔥در بنی آدم چند نوع آتش وجود دارد: 🔥1- آتش شهوت؛ ڪه با روزه گرفتن خاموش می‌شود.👌🏻 🔥2- آتش حرص و طمع؛ ڪه با یاد ڪردن مرگ خاموش می‌شود.👌🏻 🔥3- آتش نگاه و چشم چرانی؛ ڪه با ذڪر دل خاموش می شود.👌🏻 🔥4- آتش غفلت؛ ڪه با یاد خدا خاموش می‌شود.👌🏻 🔥5- آتش جهالت و نادانی؛ ڪه با استماع علم، فروڪش می ڪند.👌🏻 🔥6- آتش و شهوت شڪم؛ ڪه با طعام حلال خاموش می‌شود.👌🏻 🔥7- آتش زبان؛ ڪه با تلاوت قرآن خاموش می‌شود.👌🏻 🔥8- آتش معصیت؛ ڪه با توبه از بین می رود.👌🏻 🔥9- آتش شرمگاه؛ ڪه با نڪاح حلال سڪون می یابد👌🏻 🆔 @teb_sadegh

برای تقویت حافظه و یادآوری سریع تر خاطرات، دست‌تان را مشت کنید !👊🏻 ▫️به گفته ی روانشناسان آمریکایی مشت کردن دست راست به مدت ۹۰ ثانیه به شکل گیری حافظه کمک میکند. انجام همین کار با دست چپ هم میتواند فرآیند یادآوری خاطرات را بهبود ببخشد + دانشمندان بعد از انجام آزمایش بر روی 50 فرد بزرگسال به این نتیجه رسیدند. شرکت کنندگان آزمایش با مشت گره کرده، کلمات یک فهرست بلند بالا را بهتر به خاطر می آوردند. 🆔 @teb_sadegh

ارده و انواع ویتامین‌های موجود در آن ! ▫️ارده دارای ویتامین‌های: B1، B2، B3، B5، B6، B9، آهن، کلسیم، فسفر می‌باشد، و منبع بسیار خوبی برای تامین کلسیم بدن است. همچنین سبب استحکام و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها نیز می‌شود + مصرف ارده در سرد مزاجان سبب کاهش وزن آن‌ها خواهد شد، زیرا خوردن ۱ تا ۲ قاشق ارده پیش از وعده غذایی باعث کاهش اشتها می‌شود 🆔 @teb_sadegh

هرگز نباید برنج پخته شده چند ساعت مانده راخورد👇 هرگز نباید برنج پخته شده که در فضای آزاد به مدت چندین ساعت مانده است را مصرف کرد چرا که در برنج مانده، باکتری به نام "باسیلوس سرئوس" رشد می کند که خطرناک است. 🆔 @teb_sadegh

🍃🍃برگ زیتون 🌿 برگ زیتون مفید در کاهش چربی رسوب کرده در رگ‌ها، دافع سموم از بدن، کاهنده‌ی فشار خون، مفید در فرآیند استخوان سازی، کمک کننده به کاهش وزن و کاهنده دیابت می باشد و دارای اثرات ضدالتهابی است که می تواند از پیشرفت عوارض دیابت جلوگیری کند. 🌿 برگ زیتون را می‌توان به دو صورت استفاده کرد: 🍵1 روزی دو بار همانند چای آن را دم کرد. 🥗2 روزی یک بار به میزان یک ق غ خوری از آن را به سالاد اضافه کرد. 🌿 در نظر داشته باشید که طعم برگ زیتون کمی تلخ است. برای برطرف کردن طعم تلخ آن می‌توان از یک شیرین‌کننده یا طعم‌دهنده مناسب استفاده نمود. ✍ میزان مصرف آن برای بزرگسالان با قد و وزن میانه حدود ۱۵ تا ۲۰ گرم در روز می‌باشد. 🆔 @teb_sadegh

درکنار حبوبات ، آبغوره را فراموش نکنید !🍵 ▫️زمانی که شما مواد غذایی غیرحیوانی مانند حبوبات استفاده می‌کنید در کنار آن آبغوره هم میل کنید؛ زیرا باعث چند برابر شدن جذب آهن در از این مواد غذایی می‌شود. + به علاوه آبغوره به دلیل ترکیبات ضد عفونی‌کننده، پاک‌کننده معده و روده است و در دفع کرم روده نیز موثر است. 🆔 @teb_sadegh

خلاص شدن از تیرگی دور چشم ◽ماساژ دور چشم با خیار و چند قطره لیمو ترش تازه گلاب آب گوجه فرنگی به همراه آب لیمو ترش تازه و زردچوبه به همراه آناناس تاثیر چشمگیری در رفع تیرگی دور چشم دارد 🆔 @teb_sadegh

غذاهای تند مصرف کنید!🌶 غذاهای تند، سبب طول عمر می­شود. همچنین مشخص شد که مصرف غذاهای تند توسط زنان به کاهش خطر مرگ پس از سرطان و نیز بیماری های قلبی و تنفسی می­انجامد. فواید مصرف غذاهای تند: کمک به کاهش وزن تمیز کردن سینوس­ها سودمندی برای قلب جلوگیری از زخم معده 🆔 @teb_sadegh

🌸 #گلاب درمانی ⏪ #سوزش_ادرار *⃣ در خیلی از موارد سوزش ادرار به دلیل عفونت نیست؛ بلکه به دلیل گرمی مزاج با افزایش ماده‌ی صفرا در خون و ادرار هست که گلاب در این موارد کمک کننده‌ی خوبیه *⃣ مصرف خوراکی و یا بوییدن گلاب به دلیل تقویت قلب و مغز می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را افزایش دهد و منجر به کاهش ابتلا به بیماری‌ها شود 🌸 گلاب با افزایش جریان صفراوی به درمان نفخ، معده درد، زخم معده و سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند، علاوه بر این گلاب یک ملین طبیعی هست و با بهبود حرکات روده به درمان یبوست کمک می‌کند *⃣ اگر دلبند شما نمی‌تواند درست بخوابد قبل از خواب به او جرعه‌ای گلاب بنوشانید 🆔 @teb_sadegh

☑️ هشت خوراکی مفید برای پاکسازی رگ های بدن ▫️سیر : سیر ماده غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ ها محسوب می‌شه اگه نمی خواین رگ هاتون به این زودی ها دچار انسداد شه و مشکلات بعدی به بار بیاره سیر رو در برنامه تون بذارین سیر باعث کاهش کلسترول بدو افزایش کلسترول خوب خون میشه. ▫️جو دو سر : جو دو سر باعث کاهش چربی خون می شه ▫️ سیب : سیب حاوی ترکیبی به نام پکتینه که نقش موثری در کاهش کلسترول خون داره. ▫️ماهی‌ : ماهی منبع فوق‌العاده برای اسیدهای چرب امگا سه هست این اسیدهای چرب به چربی های خوب معروف هستند . ▫️ زردچوبه : ترکیب فعال و پر خاصیت زردچوبه کورکومین نام داره که محافظ سلامت قلب محسوب میشود ▫️ اسفناج‌ : اسفناج سرشار از ویتامینهای A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می کنه. ▫️میوه ‌های خشک : میوه ‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی اونها محسوب می‌شن مثل مغز گردو بادام فندق ▫️روغن زیتون : روغن زیتون مانع از رسوب رگهامیشه 🆔 @teb_sadegh

🌷خورشیدی‌ و ✨ما چو ذره ناپیداییم 🌷 سر، بر درِ ✨آستان تو می‌ ساییم 🌷صبح دگری ✨دمید، برمی‌خیزیم 🌷 تا  دفتر دل ✨به نام تو بگشاییم 🌷 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز 🌷❤️🌷   خدایا🙏 🌷امروزمان را با نام و یاد تو 🌷و به امید لطف و کرمت 🌷و لحظاتی سرشار از معجزه 🌷و اتفاقات خوب آغاز می‌کنیم خدایا🙏 گره از کار عزیزانم بگشا و جوانه ی امید را در دلشون برویان 🌷 آمیـــن یا قاضِیَ الْحاجات 🙏 ای برآورنده ی حاجت ها 🙏 🆔 @teb_sadegh

🌸سـلام ☕️صبحتون بخیر 🌸دوشنبه بهاریتون ☕️پر از برکت 🌸امروزتون سرشاراز آرامش ☕️لحظه تون سرشاراز 🌸عشق و محبت ☕️آرزومـندم امـروز 🌸خــداوند ☕️گره از مشکلاتتون بگشاید 🌸و برآورده کند ☕️تمام خواسته های قلبی تون را 🆔 @teb_sadegh

💎 قرص طبیعی چاقی صورت💎 ✅ مغز پسته و فندوق و بادام از هر کدام 4 عدد با دو عدد خرما میکس کرده و به صورت قرص در بیاورید و بمدت ده روز میل کنید. 🆔 @teb_sadegh

🌸💕دوشنبه تون عالی 🌿✨از خدا برایتان 🌸💕یک روز زیبا و 🌿✨سرشاراز سلامتی و لبخند 🌸💕همراه با دنیا دنیا آرامش  🌿✨سبد سبد خیر و برکت 🌸💕بغل بغل خوشبختی 🌿✨و یک دنیا عاقبت بخیری 🌸💕و یک عمر سرافرازی خواهانم 🌿✨روزتون زیبـا و در پنـاه خـدا  🆔 @teb_sadegh

🌸 الهے 💫در این شب زیبای بهاری 🌸زندگے دوستانم را سبز 💫تنور دلشان را گرم 🌸فانوس دلشان را روشن 💫لحظه هایشان را بدون غم 🌸و چرخ روزگار را 💫به ڪامشان بچرخان 🆔 @teb_sadegh