درکنار حبوبات ، آبغوره را فراموش نکنید !🍵
▫️زمانی که شما مواد غذایی غیرحیوانی مانند حبوبات استفاده می‌کنید در کنار آن آبغوره هم میل کنید؛ زیرا باعث چند برابر شدن جذب آهن در از این مواد غذایی میشود.
+ به علاوه آبغوره به دلیل ترکیبات ضد عفونی‌کننده، پاک‌کننده معده و روده است و در دفع کرم روده نیز موثر است.
🆔 @teb_sadegh
خلاص شدن از تیرگی دور چشم
◽ماساژ دور چشم با خیار و چند قطره لیمو ترش تازه
گلاب
آب گوجه فرنگی به همراه آب لیمو ترش تازه و زردچوبه به همراه آناناس
تاثیر چشمگیری در رفع تیرگی دور چشم دارد
🆔 @teb_sadegh
غذاهای تند مصرف کنید!🌶
غذاهای تند، سبب طول عمر میشود.
همچنین مشخص شد که مصرف غذاهای تند توسط زنان به کاهش خطر مرگ پس از سرطان و نیز بیماری های قلبی و تنفسی میانجامد.
فواید مصرف غذاهای تند:
کمک به کاهش وزن
تمیز کردن سینوس‌ها
سودمندی برای قلب
جلوگیری از زخم معده
🆔 @teb_sadegh
🌸 #گلاب درمانی
⏪ #سوزش_ادرار
*⃣ در خیلی از موارد سوزش ادرار به دلیل عفونت نیست؛ بلکه به دلیل گرمی مزاج با افزایش ماده‌ی صفرا در خون و ادرار هست که گلاب در این موارد کمک کننده‌ی خوبیه
*⃣ مصرف خوراکی و یا بوییدن گلاب به دلیل تقویت قلب و مغز می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را افزایش دهد و منجر به کاهش ابتلا به بیماری‌ها شود
🌸 گلاب با افزایش جریان صفراوی به درمان نفخ، معده درد، زخم معده و سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند، علاوه بر این گلاب یک ملین طبیعی هست و با بهبود حرکات روده به درمان یبوست کمک می‌کند
*⃣ اگر دلبند شما نمی‌تواند درست بخوابد قبل از خواب به او جرعه‌ای گلاب بنوشانید
🆔 @teb_sadegh
☑️ هشت خوراکی مفید برای پاکسازی رگ های بدن
▫️سیر : سیر ماده غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ ها محسوب میشه اگه نمی خواین رگ هاتون به این زودی ها دچار انسداد شه و مشکلات بعدی به بار بیاره سیر رو در برنامه تون بذارین سیر باعث کاهش کلسترول بدو افزایش کلسترول خوب خون میشه.
▫️جو دو سر : جو دو سر باعث کاهش چربی خون می شه
▫️ سیب : سیب حاوی ترکیبی به نام پکتینه که نقش موثری در کاهش کلسترول خون داره.
▫️ماهی : ماهی منبع فوق‌العاده برای اسیدهای چرب امگا سه هست این اسیدهای چرب به چربی های خوب معروف هستند .
▫️ زردچوبه : ترکیب فعال و پر خاصیت زردچوبه کورکومین نام داره که محافظ سلامت قلب محسوب میشود
▫️ اسفناج : اسفناج سرشار از ویتامینهای A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می کنه.
▫️میوه های خشک : میوه های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی اونها محسوب می‌شن مثل مغز گردو بادام فندق
▫️روغن زیتون : روغن زیتون مانع از رسوب رگهامیشه
🆔 @teb_sadegh
🌷خورشیدی و
✨ما چو ذره ناپیداییم
🌷 سر، بر درِ
✨آستان تو می ساییم
🌷صبح دگری
✨دمید، برمی‌خیزیم
🌷 تا دفتر دل
✨به نام تو بگشاییم
🌷 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم
✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو
🆔 @teb_sadegh
دعای امروز 🌷❤️🌷
خدایا🙏
🌷امروزمان را با نام و یاد تو
🌷و به امید لطف و کرمت
🌷و لحظاتی سرشار از معجزه
🌷و اتفاقات خوب آغاز می‌کنیم
خدایا🙏
گره از کار عزیزانم بگشا
و جوانه ی امید
را در دلشون برویان 🌷
آمیـــن یا قاضِیَ الْحاجات 🙏
ای برآورنده ی حاجت ها 🙏
🆔 @teb_sadegh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸سـلام
☕️صبحتون بخیر
🌸دوشنبه بهاریتون
☕️پر از برکت
🌸امروزتون سرشاراز آرامش
☕️لحظه تون سرشاراز
🌸عشق و محبت
☕️آرزومـندم امـروز
🌸خــداوند
☕️گره از مشکلاتتون بگشاید
🌸و برآورده کند
☕️تمام خواسته های قلبی تون را
🆔 @teb_sadegh
💎 قرص طبیعی چاقی صورت💎
✅ مغز پسته و فندوق و بادام از هر کدام 4 عدد با دو عدد خرما میکس کرده و به صورت قرص در بیاورید و بمدت ده روز میل کنید.
🆔 @teb_sadegh
🌸💕دوشنبه تون عالی
🌿✨از خدا برایتان
🌸💕یک روز زیبا و
🌿✨سرشاراز سلامتی و لبخند
🌸💕همراه با دنیا دنیا آرامش
🌿✨سبد سبد خیر و برکت
🌸💕بغل بغل خوشبختی
🌿✨و یک دنیا عاقبت بخیری
🌸💕و یک عمر سرافرازی خواهانم
🌿✨روزتون زیبـا و در پنـاه خـدا
🆔 @teb_sadegh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 الهے
💫در این شب زیبای بهاری
🌸زندگے دوستانم را سبز
💫تنور دلشان را گرم
🌸فانوس دلشان را روشن
💫لحظه هایشان را بدون غم
🌸و چرخ روزگار را
💫به ڪامشان بچرخان
🆔 @teb_sadegh
👇تقویم نجومی سه شنبه👇
👇👇👇 کانال عمومی 👇👇👇
🌏 تقویم همسران 🌍
(اولین و کاملترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی ، اسلامی)
@taghvimehamsaran
✴️ سه شنبه👈 19 اردیبهشت / ثور 1402
👈18شوال 1444 👈9 می 2023
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️امروز روز خوبی برای امور زیر است :
✅امور زراعی و‌کشاورزی.
✅خرید دکان و محل کسب و کار.
✅مسافرت.
✅داد و ستد و تجارت.
✅شراکت و امور شراکتی.
✅و خرید رفتن خوب است.
📛ولی ازدواج خیر ندارد.
💠 حتما به کانال حرز ما سری بزنید حرز معتبر با نازلترین قیمت...👇
@Herz_adiye_hamrah
👶زایمان :مناسب زایمان و نوزاد زندگی خوبی دارد و خوب تربیت شود.
🤕 بیمار: امروز زود خوب شود.
🚖سفر:مسافرت خوب است.
🔭 احکام نجوم.
🌓امروز قمر در برج جدی است و برای امور زیر نیک است:
✳️آغاز معالجه و درمان.
✳️امور زراعی و کشاورزی.
✳️صید و دام گذاری.
✳️کندن چاه و کانال.
✳️برداشت محصول.
✳️از شیر گرفتن کودک.
✳️مشارکت و امور شراکتی.
✳️و قرض و وام خوب است.
💑مباشرت امشب:
مباشرت امشب شب چهار شنبه: مباشرت و زفاف عروس مکروه است.
🔲 این اختیارات یک سوم مطالب سررسید تقویم همسران است مطالب بیشتر را در کتاب تقویم همسران مطالعه بفرمایید.
@taghvimehamsaran
💇💇♂ اصلاح سر و صورت.
طبق روایات،#اصلاح_مو(سروصورت)در این روز از ماه قمری ،باعث غم و اندوه می شود.
💉💉حجامت:
خون دادن فصد و زالو. انداختن#خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث قوت بدن است
✂️ ناخن گرفتن.
سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید بر هلاکت خود بترسد.
👕👚 دوخت و دوز.
سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر آن را تکمیل کنند)
✅ استخاره:
وقت استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن)
😴😴تعبیر خواب.
خوابی که دیده شود طبق آیه ی 19 سوره مبارکه " مریم علیها السلام "است.
قال انما انا رسول ربک لاهب لک غلاما زکیا...
و چنین استفاده میشود که برای دریافت تقویم هر روز کافی است کلمه تقویم همسران را در تلگرام جستجو کنید و به کانال ما بپیوندید که فرستاده ای از جانب فرد بزرگی نزد خواب بیننده بیاید و خبرهای دلپسند و خاطر خواه به او برسد و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید.
❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد.
💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
🚀 با جستجوی " تقویم همسران" در تلگرام و ایتا و سروش به ما بپیوندید.
🌸 زندگیتون مهدوی 🌸
📚 منابع ما👇
تقویم همسران
انتشارات حسنین علیهما السلام
قم:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24
تلفن:
02537747297
09123532816
09032516300
📛📛📛📛📛📛
📩 این مطلب را برای دوستانتان حتمابا لینک ارسال کنید مطلب بدون لینک کانال ممنوع و حرام است.
📛📛📛📛📛📛
@taghvimehamsaran
🆔 @teb_sadegh
با دست انرژی بیشتری از غذا دریافت کنید
دستانتان را تمیز بشویید و با دست غذا بخورید! غذا خوردن با دست سبب میشود انرژی بیشتری از غذا دریافت کنید و غذا برای شما لذیذتر میشود
🆔 @teb_sadegh
📌📌 علائم #سینوزیت
🎯 سردرد یا سنگینی سر خصوصاً ناحیه پیشانی و گونه‌ها
🎯 ترشحات پشت حلق به ویژه صبح
🎯 بوی بد دهان
🎯 سردرد موقع خم شدن یا سجده
🎯 بی اشتهایی به خصوص برای صبحانه
🎯 تنگی نفس و بی‌خوابی شبانه
🎯 کاهش تمرکز و حافظه
🎯 حساسیت به باد سرد
🎯 سرماخوردگی‌های مکرر
🎯 حالت تهوع و استفراغ به ویژه صبح به علت بلع ترشحات و تجمع آن در معده
🎯 خستگی در طول روز به دلیل کاهش سطح اکسیژن رسانی
⬅️ نکته :در افرادی که مشکل سینوزیت دارند کاهش سطح اکسیژن رسانی باعث ضعیف شدن قلب و مغز میشود
👇👇
🆔 @teb_sadegh
❌ هشدار ❌
میدونستی سینوزیت درمان نشه،
عفونتش به بیناییت آسیب میزنه ؟
باعث اختلال در بویایی میشه ؟
سکته مغزی و مننژیت و آبسه مغزی ایجاد میکنه ؟؟؟؟
#سینوزیت
👇👇
🆔 @teb_sadegh
🔰چند راه کار درمان #سینوزیت
✍برای درمان سینوزیت ابتدا باید رطوبت مغزی را کم کرد؛ چند راه‌کار👇
♻️ توصیه میشود کیسه نمک گرم نواحی سینوس‌ها (روی پیشانی و گونه‌ها) قرار داده و حرکت دهید تا پوست نسوزد؛ روزی دو مرتبه هر مرتبه ده دقیقه
⬅️این کار باعث میشود رطوبات منجمد شده رقیق و خارج شوند
♻️ توصیه میشود بعد از کیسه نمک گرم از شستشوی بینی با سِرم شستشو یا استنشاق استفاده شود تا اگر موادی هست تخلیه شود
⭕️ همچنین یکی از بهترین بخورها، بخور بابونه و تخم گشنیز است (این بخور نه سرد و نه گرم است) به فاصله ۳۰ سانتی انجام شود
♻️ و مغز(دماغ) با استفاده از بادام، مویز، فندق روزانه نیاز هست که تقویت شود و باعث میشود که سر رطوبت را کمتر قبول کند
♻️ توصیه میشود شبها زمان خواب به سر باد نخورد و همچنین بعد از استحمام با چند حوله سر و موها خشک شود
🆔 @teb_sadegh
•••••••°°°°°°°°
📌 #سینوزیت دلایلی داره که علت عمده‌ش مربوط میشه به بحث گوارش و سبک تغذیه
⬅️ که نیاز به اصلاح معده و رعایت یک سری تغذیه‌ها و عادت‌ها هست
چطورررری میشه اصلاح کرد؟.....
چون در افراد سبک تغذیه مختلف هست
مشکلات گوارشی متفاوت هست
سن افرادی که مشکل سینوزیت دارند مختلف هست و موارد دیگه ...، پس نیاز هست هر شخص به طور جداگانه بررسی بشه
🆔 @teb_sadegh
🌱🌱 خواص شگفت انگیز #بومادران در طب سنتی رو با هم مرور کنیم👌
✍ گیاه بومادران یا برنجاسف طبیعت گرم درجه دوم و خشک درجه آخر دارد
🌱 دارای شاخه‌های نازک و برگ‌های ریز و پراکنده می‌باشد
🌱 گل‌های بومادران مانند شوید چتری، زرد و سفید مایل به کبودی است، طعم آن نیز تلخ می‌باشد (خیلی تلخ 🤭)
⬅️ بهترن نوع بومادران نوع خوشبوی آن با گل زرد رنگ است
⬅️ مصلح بومادران، انیسون یا خشخاش و زنیان است
🆔 @teb_sadegh
●○●○●•°•°•●○●○●○●•°•°•
🌱 مصرف بومادران در طب سنتی به صورت ضماد روی شکم باعث #باز_شدن_قاعدگی و شکستن #سنگ_کلیه میشود
🌱 برای رفع ورم مجراهای تنفسی می‌توان جوشانده‌ی آن را مصرف نمود
🌱 و برای #تنگی_نفس جوشانده‌ی تخم بومادران و برای رفع #نزله و #زکام، چکاندن آن در بینی نافع است
🌱 همچنین برای انواع #سردرد و گرفتگی‌های مغزی، #سرگیجه بلغمی و صفراوی که عامل بی‌خوابی است، تقویت کننده است
🌱 و دمنوش آن روزانه یک فنجان باز کننده عادت بانوان می‌باشد👌
#بومادران
🆔 @teb_sadegh
🔶 برای پیشگیری از کبد چرب
👈فقط کافیه شبها خيار با پوست بخورید.
تمام اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش می دهد.
🆔 @teb_sadegh
🔺با کباب سماق بخورید
🔺با برنج سماق بخورید
🔺با مرغ سماق بخورید
👈 با هر چی می توانید سماق بخورید
سماق یکی از ده آنتی اکسیدان برتر گیاهی است و تا ۳ برابر خرما اثر ضد سرطانی دارد
🆔 @teb_sadegh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان #کیست
از زبان حکیم حسین خیراندیش
♻ طرز تهیه #دوسین: یک استکان سیاهدانه را 24 ساعت درون سرکه طبیعی #خیسانده، سپس در سایه خشک نموده، سپس آسیاب کرده و بلافاصله با 3 استکان عسل مخلوط نمایید.
👈 منع مصرف در #زنان_باردار
🆔 @teb_sadegh