📌 خوراک کلم قمری با شلغم ✍ خوراک کلم قمری با شلغم، بامیه، زردک، لوبیا سبز، جعفری، گشنیز، تخم گشنیز، زیره، دارچین و روغن زیتون غذای خوبی برای کاهش دردهای مفصلی، یبوست، چاقی و افزایش قند و چربی خون است 🆔 @teb_sadegh

🍏درمان رفلاکس نوزادان ✴️👈🏻با اصلاح وضع مادر می توان رفلاکس نوزادان را بر طرف کرد ! ☃مــــادر نــــوزاد باید از خــــوردن ☃غذاهای سرد و مرطوب یا بلغم‌زا ☃مثـــل : ماســــت ، دوغ، کاهــــو، ☃خیـــــار و کــــدو پرهیــــز کنــــد. 🆔 @teb_sadegh

چطوری پف زیرچشم راازبین ببریم؟🤔 🔹یک قاشق غذاخوری قهوه رابا یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید آن رازیر چشم و روی خطوط چین و چروک پوست به صورت دایره واربمالید و بعد از ۲۰دقیقه بشویید 🆔 @teb_sadegh

زعفران مشکلات چشمی که براثر افزایش سن ایجادمیشود رادرمان میکند!🌸 استفاده اززعفران بعنوان یک مکمل، بینایی رابهبودوازمشکلات چشمی جلوگیری میکندزعفران روی ژنهای بینایی اثرمیگذارد 🆔 @teb_sadegh

🔴 #درمان_برونشیت_ذات_الریه ✅ اسطوخودوس ✅ گل ختمی 🍃طریقه مصرف 🍃 جوشانده اسطوخودوس صبح و شب میل کنید و اگر خلط غلیظ و مزمن شده آن را با گل ختمی مخلوط کنید 🆔 @teb_sadegh

#سلامت آيا ميدانيد مصرف تخم مرغ هنگام صبح به لاغری کمک کرده همچنين از ریزش مو و چروک شدن پوست جلوگیری می کند!!! 🆔 @teb_sadegh

رفع خس خس سینه: 👌 چند برگ جعفری را خرد کرده و با شیر گرم مخلوط کرده و پس از سرد شدن صبح با معده خالی بخورید همچنین مصرف خیسانده زیره در سرکه نیز مفید است 🆔 @teb_sadegh

🍃 آرام_بخش_اعصاب_تقویت_قلب ۱ق.غ عسل ۳سیب رنده شده ۱ق.غ دمکرده زعفران نصف استکان عرق بهارنارنج نصف استکان عرق بیدمشک ۲ق.غ گلاب مخلوط ودرطول روزبخورید 🆔 @teb_sadegh

خلاص شدن از تیرگی دور چشم ◽ماساژ دور چشم با خیار و چند قطره لیمو ترش تازه گلاب آب گوجه فرنگی به همراه آب لیمو ترش تازه و زردچوبه به همراه آناناس تاثیر چشمگیری در رفع تیرگی دور چشم دارد 🆔 @teb_sadegh

طرز تهیه‌ی نوشیدنی برای سم زدایی بدن ✨👩‍🍳مواد لازم: 👈۱ لیوان آب داغ یا گرم 👈۲ قاشق غذاخوری سرکه‌ی سیب 👈۲ قاشق غذاخوری آبِ لیمو 👈نصف قاشق چای‌خوری زنجبیل 👈یک‌چهارم قاشق چای‌خوری دارچین 👈فلفل قرمز به‌میزان دلخواه 👈۱ قاشق چای‌خوری عسل ●○ طرز تهیه: ✨ابتدا آب را گرم ‌کنید و سپس همه‌ی مواد را با هم مخلوط کنید. ✨بهتر است این نوشیدنی سم‌ زدا را گرم میل کنید، اما اگر بگذارید سرد شود هم اشکالی ندارد. 🆔 @teb_sadegh

‼️از طریق پاهایتان میتوانید کل بدنتان را سم زدایی کنید🤗 🔶 برای 30 دقیقه پاهایتان را در تشت آب نمک قرار بدهید ، اگر آب رو به کدری رفت یعنی سم زدایی با موفقیت انجام شده 🆔 @teb_sadegh

خواب‌‌ ظهر و عصر سم است ✍🏻باید بدانیم که خواب هنگام غروب آفتاب" معروف به خواب هلاکت است و این عوارض را به همراه دارد 🔸کند ذهنی 🔸فراموشی 🔸افسردگی 🔸سکته مغزی 🔸حملات تشنجی 🔸کوتاهی عمر 🆔 @teb_sadegh

✨🍋مصرف لیمو ترش در کنار غذا ✨👈کودکان: افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم ✨👈خانوم‌ها: کاهش عفونت‌های رحمی ✨👈آقایان: جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان 🆔 @teb_sadegh

🥜 بادام تقویت استخوان ها و دندان ها بادام، منبع خوبی از مواد مغذی ای مانند کلسیم و فسفر است ،که باعث جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت استخوان ها و دندان ها می شود. 🆔 @teb_sadegh

🌾 خواص سیر ① پیشگیری از سرطان،پیشگیری از سرماخوردگی ② ضد التهاب،تقویت بدن برای مبارزه با باکتری ها و قارچ ها ③ کمک به بهبود مسمومیت غذایی 🆔 @teb_sadegh

🔴درمان تپش قلب ! ✅تخم ریحان ۱۰گرم ✅گلاب ۱۰۰گرم ✅نبات خرد شده ۲۰گرم 🍃تخم ریحان را به مدت ۱ساعت در گلاب بخیسانید سپس نبات را به آن اضافه کرده و روزی ۲وعده ۱ساعت بعد از غذا میل کنید 👇👇🏿👇 🆔 @teb_sadegh

از عادات بد ما ميوه خوردن بعد از صرف غذاست‼️ بهتر است نيم ساعت قبل و بعد از غذا ميوه نخوريد؛ چون سبب نفخ معده مي‌شود. البته ميوه 🍏 پخته اشكالي ندارد.. 🆔 @teb_sadegh

✍ سرطان سینه ⁉️ 🎬 حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

✍ انواع سردرد ⁉️ 🎬 حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🌸الهی.. ✨ای نفست هم نفس ِ"بی‌کسان" 🌸جز تو کسی نیست کَس ِ"بی‌کَسان" ✨بی‌کسَم و هم نفس من"تویی" 🌸رو به که آرم که کَس ِ من "تویی" 🌸با توکل به اسم اعظمت ✨روز مون را آغاز میکنیم 🌸 بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

🌼💫چهارشنبه تون عالی و بینظیر 💕💫امـروزتون پراز بهترینها 🌼💫زندگیتان پراز باران برکت 💕💫دلتان پراز نغمـه های 🌼💫خـوش زنـدگی 💕💫وجاده زندگيتان 🌼💫پراز شکوفه های 💕💫سـلامتی وتندرستی 🌼💫نگاه خــدا 💕💫همـراه لحظه هایتان 🆔 @teb_sadegh