«روزخوابی بچه ها» مطلقا ممنوع! روزخوابی باعث افسردگی حاد می‌شود. آن چیزی که ایراد ندارد، استراحت زیر ۵۰ دقیقه طی روز است. این اندازه استراحت نه تنها ایرادی ندارد بلکه موجب بازیابی قوای بدن هم می‌شود. کسانی که از ساعت ۱۰ تا ۲ بامداد خواب نیستند، اکثرا دچار عارضه های خاص خواهند شد. دکتر سعید عزیزی 🆔 @teb_sadegh

🌹#دکتر_سعید_عزیزی ✅ به کــمــتر از ســه تا بـــچـــه فکــــــــــــر نــکــن👧🏻👦🏻👶🏻 #تک_فرزندی #جهاد_فرزندآوری 🆔 @teb_sadegh

🌸بارالها ﺍﻣﺮﻭﺯ هم ✨به مهربانی ﺗــﻮ ﺗﻮﮐﻞ میکنیم 🌸تا چون همیشه روشنگر ﻭ ✨ﻫﺪﺍﯾﺘﮕﺮ ﺭﺍهمان ﺑﺎﺷﯽ... 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز 🍃🌺 خدای مهربان من❤️🙏 میدانی که چقدر به رحمت تو امید بسته ایم 😇 و چقدر آرام میشویم از اینکه تو و مهربانی و لطفتت را همیشه در جان لحظاتمان احساس می کنیم ...🌹 حس داشتنت ، حس بودنت ، حس حضورت❤️ در تار و پود لحظاتمان جاریست و چقدر با تو خوشبختیم🌹 و چقدر با تو ای خدای مهربانم پر از آرامشیم، الهی، این آرامش را برایمان ابدی گردان❤️🙏 آمین یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام 🙏 ای صاحب جلال و بزرگواری 🙏 🆔 @teb_sadegh

‍ 🌞صبح یکشنبه تون 💐 💞متبرک به ذکر پرنور 🌿صلـوات🌿 💕بر حضرت محمد (ص) 🌲و خاندان پاک و مطهرش 🌹اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🌴مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🌺وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم 🆔 @teb_sadegh

🌿🌸 تقدیم به شما 🌿🌸 یکشنبه تون زیبـا 🌿🌸 روزتون شاد و پراز دلخوشی 🌿🌸 و پراز اتفاقات زیبا 🌿🌸 براتون روزی پراز لطف خداوند 🌿🌸 دلی آرام 🌿🌸 زندگی گرم محبت 🌿🌸 ویک دنیا سلامتی آرزومندم 🆔 @teb_sadegh

🌺به یکشنبه ۱۲ آذر ماه 🌷خوش آمدید 🌺امروزتون پر از عطر دعا 🌷خدایا🙏 🌺امروز سبد زندگی 🌷دوستانم را پـر کن 🌺از سلامتی، جاودانگی 🌷موفقیت و خـوشبختی 🌺روزتون پر از انرژی های مثبت 🆔 @teb_sadegh

🍁پـروردگارا 💫خلوت لحظـه‌هايم را 💫با يـاد تو پر میکنم 💫و اميـدوارم به 💫الطاف خداونـدی‌ات 💫باشـد کـه 💫به دوسـتان وعزیـزانم 💫در این شب‌ زیبـا 🍁نظری از مهر داشتـه باشی شـبتون سرشاراز مـهر خدا🍁 🆔 @teb_sadegh

       👇تقویم نجومی دوشنبه👇 👇👇👇کانال عمومی👇👇👇                (تقویم همسران)  ✴️ دوشنبه 👈13 آذر / قوس 1402 👈20 جمادی الاول 1445👈4 دسامبر 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. ❇️امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅درو و برداشت محصول. ✅شروع به کسب و کار. ✅دیدارهای سیاسی. ✅خرید احشام و چارپایان. ✅و جابجایی و انتقال خوب است. 🚘 سفر: مسافرت مکروه و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود). 👶زایمان مناسب و نوزاد صبور و فاضل و دانشمند گردد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج سنبله و از نظر نجومی  مناسب برای امور زیر است: ✳️خرید باغ و زمین زراعی. ✳️ارسال کالاهای تجاری. ✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✳️قباله و قولنامه نوشتن. ✳️خرید مسکن. ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️و تعلیم وتعلم نیک است. ✳️ شما میتوانید باجستجوی کلمه" تقویم همسران"در تلگرام و ایتا به ما بپیوندید و تقویم هر روز را دریافت نمایید. 🟣 امور مربوط به نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت: مباشرت امشب:فرزند بسیار مهربان و نرم دل است. 💠 به کانال ما در موضوع خواص و فروش حرز امام جواد علیه السلام سری بزنید. مناسب ترین قیمت و مطمئن...👇 @Herz_adiye_hamrah 💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث ایمنی از بلا می شود. 🔴 حجامت: #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث صحت می شود. @taghvimehamsaran 🔵ناخن گرفتن: دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ استخاره: وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن). ✳️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. @taghvimehamsaran 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که امشب شبِ سه شنبه دیده شود طبق ایه ی 21 سوره مبارکه "انبیاء" علیهم السلام است. ان اتخذوا آلهه من الارض هم ینشرون.. و از معنای آن استفاده می شود که اگر کسی با خواب بیننده کدورت و مشکلی داشت برطرف می شود و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. @taghvimehamsaran 🌸زندگیتون مهدوی🌸 📚 منبع مطالب ما. تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان انتشارات حسنین علیهماالسلام قم:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 تلفن 02537747297 09123532816 09032516300 📛📛📛📛📛📛 📩 این مطلب را برای دوستانتان حتما با لینک ارسال کنید مطلب بدون لینک کانال ممنوع و حرام است. 📛📛📛📛📛 @taghvimehamsaran 🆔 @teb_sadegh

🍊ناشتا گریپ فروت بخورید تا چربی بسوزانید : 🔥خوردن گریپ فروت به صورت ناشتا باعث شکسته شدن پیوند بین چربی ها و در نهایت کاهش آنها میشود. 🆔 @teb_sadegh

🍶🍃 #رفع_شوره_سر 🍃 کتیرا و زرده تخم مرغ و روغن کرچک را مخلوط کرده موها را با آن ماساژ داده سپس بشویید 🆔 @teb_sadegh

🍶🍃 #آرام_بخش_اعصاب_تقویت_قلب ۱ق.غ عسل ۳سیب رنده شده ۱ق.غ دمکرده زعفران نصف استکان عرق بهارنارنج نصف استکان عرق بیدمشک ۲ق.غ گلاب مخلوط ودرطول روزبخورید 🆔 @teb_sadegh

هویج و گوجه پخته شده در غذاهارا حتما بخورید !🍅 "بتاکاروتن" هویج پخته و "لیکوپن" گوجه پخته 2 برابر خام آنهاست و برای همین گوجه و هویج پخته سرطان و تومور را ازبین میبرد 🆔 @teb_sadegh

⚛ #درمان_کهیر ✍اگرکهیر،تاول قرمز رنگ یا زرد رنگ همراه باخارش،این کهیر،کهیرگرم و بایدخوراک خنک داده شود ⚜آب انار ⚜آب زرشک ⚜شربت آبلیمو ✍1مرحله حجامت عام ✍مخلوط سدروماست،موضعی 🆔 @teb_sadegh

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ سردرد و خواب رفتن سر ✍️ درمان سردرد وخواب رفتن سر چیست؟ راجع به سردرد بطورکلی روغن بنفشه پایه کنجد دربینی بریزند « روغنی که با روغن کنجد درست شده» اماخواب رفتگی سر معلول غلظت خون است ودرمان آن استفاده از رقیق کننده خون مانند عناب ، زرشک کوهی، ایرسا، کاسنی است. 🔻نکته⇦ اگر مقدار خون و حجم خون زیاد باشد میتوانند از حجامت و فصد جهت درمان استفاده کنند. 📚استاد تبریزیان 🆔 @teb_sadegh

🔻کنجد و ریزش مو 🌕مصرف روزانه کنجد در میان وعده های غذایی باعث تقویت مو می شود 🌕 اینکار همچنین مانع از ریزش مو می شود. 🆔 @teb_sadegh

🔻گاز موجود در نوشابه 🌕⇠ سبب پوکی استخوان 🔻اسید فسفریک آن🍷 🌕⇠ موجب نرمی استخوان میشود 🔻یک عدد نوشابه 🌕⇠ به اندازه شش بشقاب برنج چاق کننده است 🆔 @teb_sadegh

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍪 بهترین صبحانه برای کودکان، استفاده از غذاهایی با طبیعت گرم می‌باشد؛ چون غذاهایی با طبع سرد مثل شیر خالص باعث رخوت و سستی آنها در سر کلاس و عدم تمرکز در یادگیری درس‌ها می‌شود. ♻️ پیشنهاد برای وعده‌ی صبحانه بچه‌های مدرسه‌ای 👇 🍮 کره حیوانی و عسل یا مربا با شکر قهوه ای نیشکر 🍮 شیر محلی و عسل 🍮 نان و خرما 🍮 حلوای سنتی با روغن سالم 🍮 خوراک عدسی با گلپر 🍚 فرنی یا شیربرنج با روغن حیوانی یا کره حیوانی و هل و زعفران 🍚 نان شیرمال سالم با عسل 🆔 @teb_sadegh

🛑 مواد غذایی مفید هنگام آلودگی هوا 🔹افراد هنگام آلودگی هوا حتما باید منابع غذایی امگا۳ مصرف کنند. 🔹میوه و سبزیجات زرد و نارنجی زیاد استفاده کنید. 🔹میوه و سبزیجات غنی از ویتامین C بخورید. 🔹پیاز و سیر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. 🔹حواستان به مصرف مکمل ویتامین D باشد. 🔹مصرف شیر و لبنیات را فراموش نکنید. 🆔 @teb_sadegh

🍃🌸🍃🌸﷽🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ تهیه دمنوش کاهش درد مفصل 🔻سیب: یک عدد ▫️هل:8 عدد ▫️دارچین: یک قاشق مرباخوری ▫️عسل: 2 قاشق مرباخوری برای هر ▫️لیوان 🔺زنجبیل: یک دوم قاشق مرباخوری ✍️ طرز تهیه سیب‌ها را نگینی یا رنده می‌کنیم و همراه دارچین، هل و زنجبیل داخل قوری چینی می‌ریزیم. سپس سه لیوان آب جوش به قوری اضافه می‌کنیم و قوری را به مدت 30 دقیقه روی حرارت ملایم می‌گذاریم تا دم بکشد.پس از آماده‌شدن دمنوش آن را در یک لیوان یا فنجان بزرگ بریزید، عسل را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا عسل کاملاً حل شود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🔴چطوری آسیب های وارد به چشم رو کمتر کنیم؟ ✅ اگر بیش از ۸ تا ۱۰ ساعت در روز با کامپیوتر یا گوشی کار میکنید،حتما هر روز سیب بخورید ✅سیب از صدمه به سلول های چشم و مغز جلوگیری میکند. 🆔 @teb_sadegh

💨#آلودگی_هوا ✍ در روزهای آلودگی هوا، عموم افراد بهتر است از غذاهای سبک یا به اصطلاح غذاهای زود هضم استفاده کنند ⬅️✨بدلیل اینکه گردش خون باید بیشتر به سمت ریه برود تا نیاز بدن به #اکسیژن را در هوای آلوده تامین کند، در این شرایط سیستم گوارش قدری ضعیف شده و اگر فرد غذای سنگین (پر حجم و غلیظ) مصرف کند، خوب آن را نمی‌تواند هضم کند و هم میزان خون ارسالی به ریه‌ها هم کاهش یافته و مشکلات تنفسی شخص زیاد می‌شود ⬅️✨نمونه‌هایی ازغذاهای سبک شامل غذاهای گیاهی، خوراک سبزیجات تازه، گیاهان پخته شده، آش، کدو سبز، هویج، لوبیا و خورشت‌هایی که گوشت قرمز ندارند استفاده کنند و به خاطر داشته باشند که گوشت قرمز را موقتاً از برنامه غذای خودشان حذف کرده یا کمتر استفاده نمایید 🆔 @teb_sadegh