⚛ مصرف آبغوره رو جدی بگیرید ✍یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است 🆔 @teb_sadegh

📌شیر و دارچین و خواص بی نظیرش!🥛 ▫️این ترکیب خوشمزه دارای خواص زیادی برای سلامتی بدن می باشد از مهمترین این خواص می توان به کاهش کلسترول های بد، تنفس راحت تر، تقویت استخوان ها، افزایش متابولیسم بدن، #کاهش_وزن و لاغری و … اشاره کرد. 👌🏻 🆔 @teb_sadegh

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ افزایش قدرت بینایی با دمنوش کرفس و چای‌سبز ✍️استفاده از دمنوش کرفش و چای سبز تاثیر چشمگیری در روند کاهش وزن و افزایش قدرت بینایی افراد دارد. طرز تهیه دمنوش کرفس و چای‌سبز برای تهیه دمنوش کرفس و چای سبز یک لیوان را با آب جوش بشویید تا گرم شود سپس نصف قاشق چای‌خوری پودر برگ کرفس و 2 قاشق چای‌خوری چای سبز را در همان لیوان بریزید و آب هشتاد درجه سانتی گراد را به آن اضافه کنید. لیوان را به دور از حرارت نگه دارید و بعد از پنج دقیقه آن را بنوشید. برای طعم‌دار شدن کرفس و چای سبز نیز می‌توانید از اندکی زعفران و زیره سبز استفاده کنید. 🆔 @teb_sadegh

#کره با غذا کره نخورید شاید طعم غذا با کره خوشمزه شود و از خشک بودن غذا جلوگیری کند اما یادتان باشد: مصرف کره با غذا هضم غذا را طولانی و کلسترول را افزایش می دهد 🆔 @teb_sadegh

ترفند گرفتن تلخی بادمجان 👌 یک کاسه بزرگ رو پر آب کنید و بادمجون های پوست کنده رو داخلش بذارید و حدود دو الی سه قاشق آبلیمو هم بهشون اضافه کنید و بذارید برای 10 دقیقه الی یک ربع بمونند. بادمجون هارو از آب بیرون بیارید، فشارشون بدید تا آب اضافیشون گرفته بشه به همین راحتی 😍 تلخی گرفته میشه 🆔 @teb_sadegh

🍇چه ماده ای برای کجای بدنمون خوبه⁉️ ↩️نخود فرنگی: مو ↩️گردو: مغز ↩️هویچ: چشم ↩️گوجه: قلب ↩️کلم بروکلی: شُش ها ↩️آلو: روده ↩️بلوبری: پوست ↩️پرتغال: استخوان 🆔 @teb_sadegh

تاثیر شگفت انگیز ماسک قهوه ماسک صورت قهوه محبوبترین ماسک ضدپیری است واین ماسک چین و چروک را کاهش میدهدو باعث درخشندگی پوست میشود2 قاشق قهوه و2قاشق عسل مخلوط ومدت20 دقیقه روی پوست بگذارید 🆔 @teb_sadegh

🔴این نوشیدنی خوش طعم را بخورید تا جوش نزنید ✅زالزالک از بروز سکته‌های قلبی و مغزی جلوگیری کرده و موجب جوان‌سازی و طراوت پوست و مو می‌شود. ✅عرق زالزالک برای افرادی که از مشکلات پوستی مثل جوش، خارش، اگزما، حساسیت‌های پوستی و بیماری پسوریازیس مفید است. 🆔 @teb_sadegh

اگر کمر درد ، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هروقت چای دم می‌کنید یا لای برنج یک دانه « هل » درسته قرار دهید ! هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست جالب بدونید هل ضد سرفه است ، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه ! 🆔 @teb_sadegh

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 ✅ گردو بخورید تا وقت پیری سالم باشید ! 🔷 مصرف روزانه گردو در حالیکه موجب بهبود کلسترول خون و حفظ سلامت روده ها می شود، به روند پیری همراه با سلامت هم کمک می کند. 🔷 مصرف گردو، بخصوص توسط افراد مسن، موجب تقویت چربی های خوب بدن و همچنین کاهش چاقی و سطح کلسترول خون می شود. 🔷 مصرف روزانه گردو به مدت یک سال توسط افراد مسن هیچ تاثیر مضری بر وزن بدن آنها نداشت. 🔷 در این مطالعه، از 707 فرد مسن سالم خواسته شد تا دوز مشخصی از گردو «تقریباً 15 درصد مصرف کالری» را به رژیم غذایی معمول شان اضافه کنند یا در رژیم غذایی شان از گردو استفاده نکنند.از 707 فرد مسن سالم خواسته شد تا دوز مشخصی از گردو «تقریباً 15 درصد مصرف کالری» را به رژیم غذایی معمول شان اضافه کنند یا در رژیم غذایی شان از گردو استفاده نکنند. بعد از گذشت یک سال، اضافه وزن، تری گلیسیرید و کلسترول خوب در هر دو گروه دارای نتایج مشابهی بود، اما گروهی که گردو مصرف کرده بودند شاهد کاهش قابل توجه کلسترول بد بودند. 📚 دکتر روازاده 🆔 @teb_sadegh

#درمان_عفونت_مثانه ✨استفاده از آب آناناس ✨مصرف آب جعفری پس ازشام ✨خیار بخورید ✨آب لیمو و آب پرتقال بنوشید ✨مصرف ماست ✨چای زنجبیل بخورید ❌نکته:بیش از 3 فنجان چای زنجبیل در روز ننوشید 🆔 @teb_sadegh

«درمان واریس با استاد خیراندیش» نکته : 👈 اسفند جویده نشود و بلعیده شود 👈 از مصرف سردی ها اجتناب کنید 👈 گوشت گاو ممنوع 👈 زالو درمانی توسط طبیب 🆔 @teb_sadegh