❌اگر زیاد پر خوری می کنید صبح ها صبحانه ی مفصل بخورید خوردن صبحانه کامل نه تنها پرخوری را کاهش می دهد بلکه عوارض آن را نیز کاهش می دهد 🆔 @teb_sadegh

❄️🌿❄️🌿❄️🌿❄️🌿❄️🌿❄️🌿❄️ ⚛ #شکلات_صبحانه ✴️⇦•مــزاج: گــرم ✴️⇦•یک صـــبحانه کامــل ✳️⇦•مواد لازم 🔺ارده : شش قاشق غذاخوری ▫️پودر فندق خام : دو و یک دوم قاشق مرباخوری 🔻عسل : دو و یک دوم قاشق مرباخوری ✳️⇦•روش تهیه 🔘✍ارده را در یک ظرف چینی مناسب ریخته و عسل را به آن اضافه کنید و آن را یکنواخت هم بزنید تا کامل سفت شده و قوام بیاید، سپس پودر فندق خام را روب آن بپاشید. 🔘✍این شکلات بسیار انرژی زاست و برای افرادی که فعالیتهای فیزیکی فراوان دارند بسیار مناسب است. ‼️شکلات یاد شده را میتوان به همراه یک لیوان #شیر_بادام به عنوان صبحانه میل کرد.‼️ 📚:365 روز همگام با غذاهای گیاهی ایرانی 🆔 @teb_sadegh

مصرف تن ماهی را محدود کنید 👈اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی میخورید منتظر معده دردهای عصبی باشید 👈نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی میشود 🆔 @teb_sadegh

⭕️برای درمان ترک‌های پوستی روی ران, شکم و ...غذاهای سرشار از ویتامین C بخوريد،مرکبات، توت‌فرنگی، کیوی، کلم بروکلی را هر روز در برنامه غذایی خود داشته باشید 🆔 @teb_sadegh

ترکاندن بادکنک باعث کاهش شنوایی کودکان می‌شود تحقیق جدیدی بیان می‌کند که ترکاندن بادکنک‌های تولد کودک، ممکن است به کاهش شنوایی او بی‌انجامد. 🆔 @teb_sadegh

دفع سنگ کلیه با مصرف خربزه مصرف خربزه کمک زیادی به از بین رفتن سنگ کلیه می کند. خربزه را به همراه دانه های آن در مخلوط کن بریزید و میکس کنید و به صورت مخلوط دو وعده در روز استفاده کنید. 🆔 @teb_sadegh

افسردگی پس از زایمان بیماری ای که از بین 100 خانم که صاحب نوزاد شده اند بر روی 10 تا 15 نفر آنها تاثیر میگذارد #علائم : زودرنج بودن خستگی بی خوابی تغییر اشتها لذت نبردن از هیچ چیز 🆔 @teb_sadegh

💟#درمان_ضعف_استخوان : ✴️•⇦ موارد ذکر شده بسیار حیاتی و برای همه افراد لازم است. 🔸↫ سویق: منظور از سویق ، سویق گندم و جو ست مگر اینکه نوع آن ذکر شده باشد مثلا سویق عدس. سویق با شکر قرمز مناسب کودکان اما برای مردان متاهل مضر است‌. 🔸↫ برگ چغندر که بسیار عالی ولازم است، خشک‌شده هم مصرف شود در غذاها . 🔸↫ هسته سنجد: پودر هسته سنجد +شیر گاو ترکیب خوبی برا تقویت استخوان است. 🔸↫ شیر طبیعی گاو ، گوسفند 🔸↫ گوشت 🔸↫ انجیر 📚:دراسه فی طب الرسول المصطفی ج3 آیت الله تبریزیان 🆔 @teb_sadegh

مصرف گردن مرغ ممنوع !⛔️ گردن مرغ محل عبور نسوج عصبی و بسیاری از غدد لنفاوی است و از طرفی شستشوی مجرای داخلی آن غیرممکن است مصرف آن توصیه نمیشود، سینه مرغ منبع پروتئین و ران منبع آهن و روی است 🆔 @teb_sadegh

⇦ جوانه عدس داروی فشارخون❗ 🔸↫ جوانه ی عدس ویتامین های A,B,C فولیک اسید، اینوزیتول، برم، کلسیم، کلر، مس، آهن، منیزیم، پتاسیم، پروتئین دارد و خاصیت آنتی اکسیدانی آن بالاست. 🔸↫ این جوانه، تصفیه کننده و کاهنده ی قندخون است و به شست و شو و تحریک کلیه ها، سیستم غدد فوق کلیوی، تقویت کننده قلب و عروق، افزایش انرژی و قدرت حیاتی کمک می کند. فیبر محلول در آب آن نیز به کاهش کلسترول، فشارخون و تنظیم میزان انسولین خون کمک می کند. 🔸↫ البته پیشنهاد می شود جوانه ی عدس را با ذرت، گندم یا برنج ترکیب کنید، به دلیل اینکه کیفیت پروتئین جوانه را بهتر می کند. 🆔 @teb_sadegh

روشی ساده برای کاهش ابتلا به سرطان روده 🐟 ▫️محققان دانشگاه آکسفورد در تازه‌ترین مطالعات خود دریافتند، ماهی از طریق کاهش التهاب در بدن ریسک ابتلا به سرطان روده در افراد را حداقل به میزان 12 درصد کاهش می‌دهد. + اسیدهای چرب ماهی منجر به کاهش التهاب در بدن می‌شود؛ التهاب در بدن منجر به افزایش ریسک ابتلا به سرطان و پس از آن آسیب به دی‌ان‌ای و در نهایت رشد سلول‌های سرطانی می‌شود. 🆔 @teb_sadegh

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅پیشگیری از بیماری‌ های معده ✍مهم ترین عامل بیماری‌ های انسان، از فساد معده است و علت آن اسراف در خوردن می‌باشد. امام صادق علیه السلام می‌فرماید: آن چه که برای بدن نافع است، اسراف نیست؛ بلکه اسراف در چیزی است که باعث فاسد شدن مال و ضرر رساندن به بدن می‌شود. 📚 الکافی، شیخ کلینی، ج‌ 4، ص 54 در روایت نبی اکرم (ص) به طور کلی مقدار غذا خوردن این‌ گونه بیان شده است: برای انسان هیچ ظرفی بدتر از ظرف شکم نیست که آن را پر می‌کند. برای فرزندان آدم چند لقمه غذا که باعث راست شدن کمرش باشد، کافی است و هنگامی که ناچار است، بایستی یک سوم برای غذا و یک سوم برای آب و یک سوم برای باد و نفس کشیدن قرار بدهد. 📚 الدراسه فی طب المصطفی (ص)، آیت الله تبریزیان، ج 1، علل بیماری‌ها 💥انسان تا گرسنه نشده، نباید غذا بخورد و وقتی هم که شروع به غذا خوردن کرد، قبل از سیر شدن باید دست از غذا بکشد،؛ یعنی نباید شکمش را پر کند. پر شدن معده منشا بیماری‌های کشنده است. 🆔 @teb_sadegh

فواید دارچین در کاهش وزن 🏵کاهش وثابت نگه داشتن قندخون _انسولین 🏵کاهش اشتها و احساس سیری 🏵چربی سوزی _خصوصاً چربی شکم 🏵از بین بردن چربی های موضعی زیر پوست _سلولیت 🆔 @teb_sadegh

#ریشه_این_بیماریها_سردی_است 💥سردی_در_سر : ام اس ، پارکینسون ، رعشه ، لقوه ، سردرد ، صرع ، تشنج ، آلزایمر 💥سردی در مو : سفیدی مو 💥سردی درگوش : کری ، ناشنوایی 💥سردی در چشم :کم‌بینایی ، آب مروراید ، آب سیاه 💥سردی در لوزه : بزرگ شدن لوزه 💥سردی در تیروئید : کم کاری تیروئید 💥سردی‌در ریه:آب آوردن،آسم‌برونشیت ،ذات الریه 💥سردی در روده :یبوست‌کولیت ،بواسیر‌‌شقاق 💥سردی درمعده : درد ، ورم ، نفخ 💥سردی در لوزالمعده : دیابت 💥سردی در رحم : یائسگی ‌زودرس ، کیست ،فییروم ، بزرگی رحم ، سقط جنین، نازایی 💥سردی در دست و ‌پا : آرتروز ، روماتیسم 💥سردی در کمر : دیسک و‌ کمر درد 💥سردی در خون:کاهش پلاکت خون ، کم خونی. 🆔 @teb_sadegh

🔴درمان بی اشتهایی کودکان ✅بچه ها زنجبیل خالی را دوست ندارند. چون طعم آن تند است. ✅ اما میتوانید به آنها نیم ساعت قبل غذا چای زنجبیل بدهید تا اشتهایش بیشتر شود. 🆔 @teb_sadegh

🔴زنان یائسه از مصرف این جوانه غافل نشوند 🔺از خواص جوانه ماش می‌توان به کنترل قند، فشار و چربی خون، تقویت سیستم قلبی عروقی، تقویت معده و دستگاه گوارش و رفع گرگرفتگی زنان یائسه اشاره کرد. 🆔 @teb_sadegh

جلوگیری از پیری زودرس: مصرف دائم و مرتب مخلوطی از2 قاشق چای خوری عسل،1 قاشق چای خوری پودر دارچین و ٣ فنجان آب گرم در روز باعث لاغری و تنظیم خون هم میشود 🆔 @teb_sadegh

✅ درمان سردرد عصبی 🔻عسل۱فنجان ▫️آب۱۲فنجان ▫️اسانس اسطوخودوس۵قطره ▫️پوست لیمو ۵برگ 🔺چند شاخه گل یاس ✍ مواد بالا را در مخلوط کن ریخته و به صورت یک خمیر بر روی پیشانی خود قرار دهید 🆔 @teb_sadegh

مصرف آب هويج در صبح ناشتا مواد سمي را از خون خارج مي كند اگر آسم يا گرفتگي صدا دريد آب هويج بخوريد خانم هايي كه پوست حساس دارند پوست صورت و گردن خود را با آّب هويج پاك كنند 🆔 @teb_sadegh

┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ ⚛ #درمان_سرطان_گوارش: ⓵ هر روز در وسط روز: دمکرده سبزي شاهتره (شاتره) ميل کنيد، ❷ هر روز عصرانه: دمکرده گُل بومادران ميل کنيد، ⓷ سوپ جُوِ دو سَر (= يُولاف= جُوِ پيغمبري) به عنوان غذاي سبک ميل کنيد، ❹ زردچوبه، زعفران، زرشک [زراعي، کوهي، ماهونيا (نوعي زرشک)] به عنوان افزودني مجاز و چاشني به همراه غذا خورده شود ⓹ پيه گوسفند ضدّ سرطان گوارش است. 📚حکیم ضیایی 🆔 @teb_sadegh

⚛◁ #تقــویت_حافــظه با روغــــن ارده کنجــــــــد↯↯↯ 💡برای تقــویت حافـــظه باید 💡تغــــذیه را ســــالم کنیـــــد، 💡مخصــوصاً از روغن ناسالم 💡استفاده نشود و روغن ارده 💡(روغــــنی که بعد از اینــکه 💡کنجـــد را ارده کـردند از آن 💡روغــــن تهیـه می کنند) در 💡غـــذاهایتان استفاده کنیـد. 🆔 @teb_sadegh

🍾 #سرکه_سیب ❇️⇦۸مزیت شگفت‌انگیز سرکه‌سیب ↶کنترل قندخون ↶کاهش کلسترول ↶مبارزہ باعفونتها ↶بهبود کاهش وزن ↶سفید کردن دندان‌ ↶درخشان کردن مو ↶بهبود گرفتگی عضلات ↶درمان سرماخوردگی 🆔 @teb_sadegh

درمان یبوست شدید ⇦انجیر خشک خیسانده شده در شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید ❇️⇦و همچنین خوردن انجیر خشک خیسانده در روغن زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است 🆔 @teb_sadegh

🔸سرکه سیب در مقابل خستگی مانند یک پاد زهر عمل میکند کافیست یک یا دو قاشق از سرکه سیب را با یک لیوان آب مخلوط و نوش جان کنید و منتظر تاثیر شگفت ‌انگیز آن بمانید. 🆔 @teb_sadegh

🔮انواع جوش ✍🏻بر خلاف طب غربی که در آن سردی و گرمی جایی ندارد و ناشناخته است🙃 ، در طب اسلامی بطور کلی بیماری دو گونه است 👈🏻سرد و گرم 🔽مثل اسهال سرد و گرم 🔽مثل ریزش موی سرد و گرم 🔽و یا مثل جوش سرد و گرم که مورد بحث ماست و سوال پر تکرار 🔻جوش ها دو نوعند،گرم و سرد 📌نشانه جوش #گرم 💠عموما روی نیمه بالایی بدن مثل کتف و سینه اند. همراه با خارش هستند و رنگ قرمزی دارند 👈🏻گاهی در پیشانی هم ظاهر می شوند و شخص احساس حرکت حشره روی بدن دارد(جوش غرور جوانی هم عموما از این نوع هست) 📌نشانه جوش #سرد 💠عموم جوشهای عصر جدید از نوع سرد هستند 👈🏻جوش سیاه یا سر سفید که خیلی سرسخت و مزمن هستند ،این جوش ها درد دارند و درمانشان طول می کشد 👈🏻جوش های روی گونه و صورت که سر سیاه یا سر سفید باشند از نوع جوش سرد هستند 📌لکه های تیره و کک و مک هم از نوع سرد هستند 🆔 @teb_sadegh