👌سبزی معجزه گر را بیشتر بشناسید نخود فرنگی ✍️سرشار ازویتامینC:ساخت کلاژن ✍️منبع اسید فولیک:کاهش افسردگی ✍️دوستدار قلب شما:حاوی فیبر ✍️مقابله با رادیکال آزاد:سرشارازمنیزیم 🆔 @teb_sadegh

🔘شربت هشت عرق درمان چربی خون ✍️امروزه به علت مصرف کردن غذا‌های آماده، فست‌فود‌ها و رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب افراد دچار چربی خون و بیماری‌های مختلف می‌شوند 🔸شربت هشت عرق (عرق شوید، زنیان، سیر، کاسنی، شاه‌تره، مرزه، جعفری و گشنیز) می‌تواند به کاهش چربی خون و سایر بیماری‌ها کمک شایانی کند. 🆔 @teb_sadegh

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ تسکین درد دندان ✍گذاردن یک عدد میخک که قبلا کمی با آب دهان خیس خورده باشد روی دندان پوسیده و سیاه شده جهت تسکین درد آن خیلی موثر است. میخک حاوی موادی به نام اوژنول است که یک مسکن و ضد عفونی قدرتمند محسوب می‌شود. میخک توسط دندانپزشکان قدیمی برای درمان درد دندان مورد استفاده قرار می‌گرفت. البته اوژنول هنوز هم در فرآیندهای دندانپزشکی استفاده می‌شود. 💥در حقیقت این ماده یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده بی‌حس کننده‌هایی است که دندانپزشکان بر روی دندان بیمار استفاده می‌کنند.اگرچه مکانیسم عمل این ماده هنوز مشخص نیست اما بیشتر افراد فکر می‌کنند که بر روی گیرنده‌های درد خاصی عمل می‌کند و آن‌ها را مسدود می‌سازد. 📚سایت دکتر روازاده 🆔 @teb_sadegh

✅تدابیری جهت رفع تشنگی روزه‌داران 🔹با خرما روزه خود را باز کنید. 🔹پس از آن کمی آب ولرم بنوشید . 🔹 پرخوری نکنید. 🔹 غذاهای پرچرب و سنگین نخورید. 🔹از مواد غذایی کم حجم و مقوی استفاده کنید.(مانند سوپ سبزیجات) 🆔 @teb_sadegh

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ تسکین درد دندان ✍گذاردن یک عدد میخک که قبلا کمی با آب دهان خیس خورده باشد روی دندان پوسیده و سیاه شده جهت تسکین درد آن خیلی موثر است. میخک حاوی موادی به نام اوژنول است که یک مسکن و ضد عفونی قدرتمند محسوب می‌شود. میخک توسط دندانپزشکان قدیمی برای درمان درد دندان مورد استفاده قرار می‌گرفت. البته اوژنول هنوز هم در فرآیندهای دندانپزشکی استفاده می‌شود. 💥در حقیقت این ماده یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده بی‌حس کننده‌هایی است که دندانپزشکان بر روی دندان بیمار استفاده می‌کنند.اگرچه مکانیسم عمل این ماده هنوز مشخص نیست اما بیشتر افراد فکر می‌کنند که بر روی گیرنده‌های درد خاصی عمل می‌کند و آن‌ها را مسدود می‌سازد. 📚سایت دکتر روازاده 🆔 @teb_sadegh

ترکیب خوشمزه عسل و دارچین👇 تقویت سیستم ایمنی موثر است. هر دو ماده، دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی هستند که به مبارزه بدن و کشتن باکتری ها و ویروس های مضر کمک می کند. همچنین آنتی اکسیدان های موجود در هر دو(عسل و دارچین) به مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند. 1/4 قاشق چای خوری پودر دارچین را در یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی مخلوط کنید. 🆔 @teb_sadegh

🍶🍃 #مصرف_به_برای_زنان_باردار 🍃 توصیه شده علاوه بر این که طبق روایات باعث می شود کودک زیبا و خوش خلق شود به تقویت رحم زن کمک کرده و مانع سقط جنین می شود. 🆔 @teb_sadegh

🔴 #کلسیم_طبیعی ✅یک عددپوست تخم مرغ را پودرکنید ✅‌‌روی آن آب لیموترش تازه بریزید تا یک بندانگشت روی آنرابگیرد ✅⑫ساعت بماند بعد آب روی انرا میل کنید ✅⑮روز انجام دهید بعدماهی③روز 🆔 @teb_sadegh

⚪️آنچه هرگز نباید همراه شیر بخوریم 🔸شیر و پرتغال 🔸شیر داغ و شکر 🔸شیر و دارو 🔸شیر و شکلات 🔸شیر و آنتی بیوتیک 🔸شیر و گوشت 🔸شیر و تخم مرغ 🔸موز و شیر 🔸شیر و آناناس 🔸شیر و ترشیجات 🆔 @teb_sadegh

✅چه افرادی آب زرشک استفاده کنند؟ 1-افرادی که غلظت خون بالا دارند. 2-افرادی که موهایشان نازک است. 3-افرادی که زیاد سیگار می کشند. 🆔 @teb_sadegh

⚪️شیره انگور 🔸شیره انگور را به لیست صبحانه بیفزایید. 🔸شیره انگور شامل فاکتورهای رشد کودک است 🔸از درمانهای اصلی ام اس و انواع کم خونی، ارده و شیره ی انگوراست. 🆔 @teb_sadegh

✅ عسل و لیمو 💠 ترکیب عسل و لیمو یک درمان مفید و موثر برای از بین بردن جوش ها و بهترین راه برای نرم کردن پوست است 💠 این ترکیب یکی از بهترین روش ها برای از بین بردن آکنه های پوست است •••••••❅❈❅••••••• 🆔 @teb_sadegh

10 علامت ضعیف شدن ریه ها 🔻سرفه‌ها و گریپ مداوم 🔻فشار روی سینه 🔻کم آوردن نفس 🔻تب بی‌دلیل 🔻خلط 🔻خستگی 🔻کاهش اشتها 🔻سرفه خون‌آلود 🔻خس خس سینه 🔻از دست دادن عضلات 🆔 @teb_sadegh

یک هلوی بزرگ فقط چیزی درحدود 68 کالری در خود دارد و فاقد چربی است !🍑 ▫️فیبرموجود در هلو برای هضم و گوارش خوب غذاها الزامی است و از بروز یبوست جلوگیری کرده و سلامت کلیه‌ها را تضمین می‌کند + خوردن هلو به جای تنقلات چاق‌کننده و پرکالری مثل چیپس، شیرینی‌ جات و... به شما برای کنترل وزنتان کمک می کند 🆔 @teb_sadegh

دعای روز نوزدهم ماه مبارک #رمضان🤲 التماس دعا 🆔 @teb_sadegh

✨خدایا 🌿امروز با رکوعی سبـز ✨و سجودی عاشقانه 🌿بر درخانه ات دخیل بسته ایم ✨تا بخواهیم همواره 🌿و در همه حال کنآرمان باشی و ✨ ما را بحال خود مگذاری 🌿 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨الهی به امید لطف و کرمت 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز 🌷❤️🌷 💕پروردگارا 🌸✨در اولین روز هفته 🌸✨هر آنچه خوب و ناب است 🌸✨نصیب کسانی کن که در هر 🌸✨شرایط تو را میخوانند 🌸✨آنان که از سر صدق 🌸✨دل امید به رحمت تو دارند 🌸✨همراهشان باش 🌸✨و گره از مشکلاتشان بگشا آمیـــن یا رَبَّ الْعالَمین 🙏 ای پروردگار جهانیان 🙏 🆔 @teb_sadegh

لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِّنْ أَلْفِ شَهْرٍ از اعمال مشترک شبهای قدر (شب ۱۹ و ۲۱ و ۲۳)‌‌: ۱_ غسل، مقارن غروب آفتاب ۲_ دو رکعت نماز بجای آورد ⬅️ در هر رکعت بعد از حمد، ۷ مرتبه توحید بخواند ⬅️ و بعد از سلام نماز ۷۰مرتبه بگوید: اَستغفِرُ الله و اتوبُ الیه ✍..پیامبر خدا فرمودند: هرکس این نماز را بخواند، از جای خود برنخیزد، مگر اینکه حق تعالی اورا، و پدر و مادرش را بیامرزد ۳_ قرآن بر سر گرفتن(با همان آداب خودش) ۴_ زیارت امام حسین علیه‌السلام (از راه دور و نزدیک) ۵_ احیاء (شب را تا اذان صبح بیدار بودن) در روایت است: هرکه احیاء‌ کند شب قدر را گناهان او آمرزیده شود، هرچند بعدد ستارگان آسمان و سنگینی کوهها و کل دریاها باشد 📚مفاتیح 🆔 @teb_sadegh

دعـای روز نوزدهم مـاه مبـارک رمضـان 🌺 #ماه_رمضان 🆔 @teb_sadegh

💠 جزء بیستم از قرآن کریم 💠 🎙 تند خوانی ✅ استاد آقایی 🆔 @teb_sadegh

دعای ماه مبارک رمضان (یا عَلِیُّ یا عَظیمُ) همراه با صوت و ترجمه 🌸 🆔 @teb_sadegh

🔸حکم چشیدن غذا در هنگام روزه ‌ ✅ جویدن غذا برای کودک و چشیدن غذا و مانند آن، که معمولاً به حلق نمی‌رسد، روزه را باطل نمی‌کند، هر چند اتفاقی و بی‌اختیار به حلق برسد و فرو رود؛ ولی اگر از اول بداند که به حلق می‌رسد، در صورت فرو رفتن، روزه باطل می‌شود. 🔺 رساله نماز و روزه، مسأله ۸۳۲ 🆔 @teb_sadegh

#وعده_سحری بهتر است نیم تا یکساعت قبل از اذان صبح ، سحری تان را تمام کنید؛ نزدیک اذان ، نصف تا یک لیوان شربت آبلیمو و کمی عسل بنوشید . چه در سحر و چه در افطار بیشتر از نصف معده را پر نکنید . در سحری از شیرینی های طبیعی استفاده کنید: مثل خرما، کشمش، عسل و… افراد گرم مزاج در وعده سحر حتما از سبزیجاتی مانند کاهو، خرفه، گشنیز و سبزیجات سرد دیگر استفاده کنند. اگر داروی ناشتا مصرف نمی کنید، حتما پس از بیداری در سحرگاه، یک عدد سیب بخورید چرا که ائمه اطهار (ع) فرمودند: خوردن سیب در سحر عمر را طولانی می کند. 🔶پرهیزات وعده سحری خوردن چای علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد، موجب تشنگی در طول روز نیز می شود. به هیچ عنوان در وعده سحری میوه نخورید، فقط بعضی از میوه ها را میتوانید قبل از سحری میل کنید مثل سیب, به, گلابی و … این تصور غلط که خوردن مواد مختلف غذایی موجب ذخیره آنها تا زمان افطار هست را از ذهنتان پاک کنید. هرچقدر غذا در سحر ساده تر باشد بهتر است. 🆔 @teb_sadegh