#مزاجهاي_گرم_وخشك
#نوع_غذا🍲/#مصلح
🌸#لبنيات
🔸پنير كهنه: مغز گردو، آويشن، عسل🍯، نعناع خشك، سبزي هاي معطر
🌸#ريشه ها
🔸پياز: شستن آن با آب و نمك، سركه، آب انار، كاسني
🔸چغندر: خردل، آبغوره، پختن با عدس، شربت بالنگ، سركه
🔸سير: پختن در آب و نمك، روغن بادام، كره، گشنيز، سكنجبين، انار ترش
🔸كلم قمري: آويشن، پونه، انيسون، دارچين
🔸موسير: پختن آن در آب و نمك، روغن بادام، كره، سكنجبين
🌸#توت ها #بذرهاي ملين
🔸تخم ريحان: مرزنجوش
🌸#صيفي ها
🔸بادمجان🍆: پختن با گوشت بره، روغن گاوي تازه، سركه، زيره، گلپر، انار، دانه انار
🔸فلفل سبز: صمغ عربي، صندل، گلاب
🔸برگ چغندر: خردل، آبغوره، پختن با عدس، شربت بالنگ
🌸#سبزي ها
🔸پونه: آرد بلوط، رب مورد، سركه
🔸پيازچه: شستن آن با آب و نمك، سركه، آب انار، كاسني
🔸ترخون: عسل🍯، كرفس
🔸تره: گشنيز، كاسني تازه
🔸تره تيزك(شاهي): كاسني، خرفه، سركه
🔸جعفري: سويق، بادرنجبويه، ترشي هاي طبيعي، كاسني
🔸رازيانه: صندل، سكنجبين
🔸ريحان: نيلوفر
🔸شاهتره: كاسني، هليله زرد
🔸شبدر: كاسني
🔸شنبليله: سكنجبين، انيسون، كاسني، برگ اسفناج، برگ خرفه
🔸شويد(شبت): آبليمو، آبغوره، ترشي هاي طبيعي، سكنجبين ساده
🔸كرفس: انيسون
🔸اقسام كلم: سكنجبين، پختن با گوشت حيوان، روغن بادام، خردل
🔸كنگر آبي: عناب
🔸كنگر فرنگي: ادويه گرم، سركه، روغن زيتون
🔸كنگر وحشي: سركه، ترشي
🔸گزنه: آب ميوه هاي سرد، زعفران
🔸مارچوبه: عسل🍯، سركه، سكنجبين
🔸مرزه: سركه
🔸نعناع: كرفس
🔸والك: گشنيز، كاسني تازه
🌸#حبوبات
🔸جوي دو سر:(چاودار): كتيرا
🔸لپه: كتيرا
🔸نخود: خشخاش، زيره، شويد، سكنجبين ساده، گلنگبين
آیا میدانید گیاهان مفید مرض قند ( #ديابت *) چیست ؟
1- « #گزنه» براي مرض قند مفيد است.
2- « #كنگر» به درمان مرض قند كمك ميكند.
3- مبتلايان به مرض قند ميتوانند با «گلوتن» (يكي از مواد سفيدهاي گندم) #نان تهيه كرده و ميل نمايند.
4- قند « #تمشك» براي مبتلايان به مرض قند مفيد و مداوا است.
5- ميوهي « #گردو» كه به چهار مغز معروف است يكي از داروهاي ضد مرض قند به حساب ميآيد.
6- اگر مبتلا به مرض قند هستيد تا ميتوانيد از « #خيار» و «تخم خيار» استفاده كنيد. فقط بوته ای
7- عصاره ساقههاي زيرزميني «مَرغ» مفيد است.
8- «سيب زميني ترشي» يك غذاي ايدهآل براي مبتلايان به مرض قند ميباشد.
9- « گيلاس» براي مبتلايان به مرض قند مفيد است.
10- قند « #فندق» براي مبتلايان به مرض قند مفيد است.
11- در برگ «شاه توت» يك ماده ضد قندي وجود دارد كه مرض قند را درمان كرده و قند خون را پايين ميآورد.
12- قند ميوه « #توت فرنگي» براي مبتلايان به مرض قند مفيد است.
13- «قند زردك» نه تنها براي بيماران مبتلا به مرض قند ضرر ندارد بلكه به علّت داشتن انسولين گياهي، درمان اين مرض است.
14- دواي مرض قند در ساقه برگ « #چغندر» قرار دارد.
15- قند « #گلابي» براي مبتلايان به مرض قند ضرر ندارد بلكه مفيد است.
16- ميوه «سروناز» خنك بوده و براي معالجه مرض قند به كار ميرود.
17- سرشاخههاي گلدار و برگ «افسنتين دريايي» درمان مرض قند است.
18- «زرده تخممرغ» محلی براي مبتلايان به مرض قند سود فراوان دارد.
19- آب نوع مسمايي « #كدو» را گرفته، روي آن كمي «آب ليمو» ريخته و روزي يك ليوان ميل نماييد.
20- « #پياز» داراي انسولين گياهي و اينولين هست و به همين جهت براي مبتلايان به مرض قند مفيد بوده و قند خون را پايين ميآورد.
21- «كدو» براي بيماران قند مفيد است.
22- انواع «درمنه» و «سنتوتين» قند ادرار را كم ميكند و يكي از داروهاي ضد مرض قند ميباشد.
23- «قنطوريون باريك» براي مرض قند توصيه شده است.
24- «پرتقال» براي بيماران مبتلا به قند بسيار نافع است.
25- « #شاهي آبي» را خام خام يا به طور سالاد بخوريد.
26- «توت»، مخصوصاً توت خشك با وجودي كه قند دارد بسيار مفيد است. 27- 25 گرم برگ خشك «گردو» را در يك ليتر آب دم كنيد و صبح و شب يك ليوان از آن بنوشيد.
28- اخيراً در « #هويج»، انسولين گياهي مخصوصي پيدا كردهاند كه بيماري قند را معالجه ميكند.
29- «سيب زميني» را به شكل آبپز پورهاي سرخ كنيد و يا تنوري بريان كرده مصرف نماييد.
30- بهتر است يك وعده غذاي خود را منحصر به « #شلغم» كنيد.
31- «گوجه سبز»، «تخم #گشنيز»، « #آبغوره»، «برگ گردو»، «مورد سبز»، «ميوههاي ترش»، «برگ لارك»، «كوچي كوچ» و «برگ #باباآدم» مفيد ميباشند.
32- در بيماري قند خون، مصرف «بقولات» مفيد است.
33- كنترل وزن يكي از عوامل مهم در كنترل قند خون است.
34- ورزش در درمان بيماري قند حياتي است.
35- «پياز» و « #سير» براي كاهش قند خون بسيار مؤثر هستند.
36- «جوانه #جو» داراي مادهاي است كه قند خون را پايينتر ميآورد.
37- در هر يكصد گرم « #سيب» 25 گرم «ويتامين A»، 5 گرم «ويتامين B» و 20 گرم «ويتامين C» وجود دارد. براي جلوگيري از ابتلا به بيماري قند (فلبيت) خوردن سيب بسيار مفيد است.
38- مقدار چهل گرم از پوست يا برگ «درخت #فندق» را در يك ليتر آب به مدّت پنج دقيقه بجوشانيد. صاف و شيرين كنيد. روزي 4 يا 5 بار، هربار نيم فنجان به فاصله معين بنوشيد.
39- آب فشرده ميوه «گواوا» براي ديابت مفيد است .
40- «لوبياي خشك» يكي از مؤثرترين مواد غذايي تنظيم كننده قند خون است .
41- مصرف «علف چشمه» در بيماري قند تأثير مثبت و شفابخش دارد .
42- در چين از «نخودفرنگي» براي بيماري قند استفاده ميشود.
43- از «مريم گلي» به عنوان كم كردن مقدار قند خون استفاده ميشود.
#دیابتقندخونمرضقند
☑️طرز تهیه شیره های طبیعی 👇
🔵شیره #انگور
⚫️✍ 2مشت کشمش را بمدت 8 ساعت
دریک ظرف بخیسانید ,سپس آن را در مخلوط
کن ابتدا با دور کند وبعد دور تند مخلوط کرده
و بعد از صافی رد کنید .
❌تفاله ها را دور بریزید❌
🔘👌آب بدست آمده همان شیره ی انگور یا
شیره کشمش است و طبیعی.
🔵شیره #خرما
⚫️✍حدود 10 عدد خرما را بمدت 6 ساعت
در آب خیسانده و سپس طبق دستور شیره ی
انگور عمل کرده و میل کنید.
🔘👌البته اگر خرما را پوست کندید بعد از
خیساندن نیازی به ازصافی رد کردن نیست و
میشه همونطور مخلوط کرد و میل نمود.
❌هسته ها را قبل از خیس کردن جدا کنید.
🔵شیره #توت #خشک
⚫️✍ دو مشت توت خشک را بمدت 4 ساعت دریک ظرف بخیسانید تا قابل استفاده
شود.
🔵شیره #انجیر #خشک
⚫️✍مانند توت خشک درست و میل شود با
این تفاوتکه انجیرباید 8ساعت خیسانده شود.
🔴👌در هنگام افت فشار,افت قند,گرسنگی کاذب و یا بیحالی مصرف هر یک از موارد ذکر شده فوقالعاده انرژی زا میباشد.
❌🔴👌اوایل شروع تغذیه طبیعی استفاده
از شیره ها برای رفع گرسنگی کاذب فوقالعاده
موثر است ، البته بمقدار و دفعات کم .
☑️طرز تهیه #سه شیره خونساز،مخلوط
#خرما #توت #کشمش
⚫️✍هر کدام را جداگانه بمقدار لازم از شب
بخیسانید و بعداز 12ساعت مواد را بامخلوط
کن وکمی اب میکس کنیدطوری که نرم وشیره
مانند شود مدت مصرف و ماندگاری دریخچال
دو تا سه روز است.
❌🔴👌با ترکیب ارده کنجد خانگی و شیره
نیاز بدن به کلسیم و منیزیم روی و آهن روزانه
را بامیل 4 قاشق غذاخوری تامین خواهید کرد.
میل این مخلوط به عنوان یک صبحانه مقوی ،
مانع از گرسنگی خواهدشد
آیا میدانید گیاهان مفید #مرض_قند ( #ديابت) چیست ؟
1- « #گزنه» براي مرض قند مفيد است.
2- « #كنگر» به درمان مرض قند كمك ميكند.
3- مبتلايان به مرض قند ميتوانند با «گلوتن» (يكي از مواد سفيدهاي گندم) #نان تهيه كرده و ميل نمايند.
4- قند « #تمشك» براي مبتلايان به مرض قند مفيد و مداوا است.
5- ميوهي « #گردو» كه به چهار مغز معروف است يكي از داروهاي ضد مرض قند به حساب ميآيد.
6- اگر مبتلا به مرض قند هستيد تا ميتوانيد از « #خيار» و «تخم خيار» استفاده كنيد. فقط بوته ای
7- عصاره ساقههاي زيرزميني «مَرغ» مفيد است.
8- «سيب زميني ترشي» يك غذاي ايدهآل براي مبتلايان به مرض قند ميباشد.
9- « گيلاس» براي مبتلايان به مرض قند مفيد است.
10- قند « #فندق» براي مبتلايان به مرض قند مفيد است.
11- در برگ «شاه توت» يك ماده ضد قندي وجود دارد كه مرض قند را درمان كرده و قند خون را پايين ميآورد.
12- قند ميوه « #توت فرنگي» براي مبتلايان به مرض قند مفيد است.
13- «قند زردك» نه تنها براي بيماران مبتلا به مرض قند ضرر ندارد بلكه به علّت داشتن انسولين گياهي، درمان اين مرض است.
14- دواي مرض قند در ساقه برگ « #چغندر» قرار دارد.
15- قند « #گلابي» براي مبتلايان به مرض قند ضرر ندارد بلكه مفيد است.
16- ميوه «سروناز» خنك بوده و براي معالجه مرض قند به كار ميرود.
17- سرشاخههاي گلدار و برگ «افسنتين دريايي» درمان مرض قند است.
18- «زرده تخممرغ» محلی براي مبتلايان به مرض قند سود فراوان دارد.
19- آب نوع مسمايي « #كدو» را گرفته، روي آن كمي «آب ليمو» ريخته و روزي يك ليوان ميل نماييد.
20- « #پياز» داراي انسولين گياهي و اينولين هست و به همين جهت براي مبتلايان به مرض قند مفيد بوده و قند خون را پايين ميآورد.
21- «كدو» براي بيماران قند مفيد است.
22- انواع «درمنه» و «سنتوتين» قند ادرار را كم ميكند و يكي از داروهاي ضد مرض قند ميباشد.
23- «قنطوريون باريك» براي مرض قند توصيه شده است.
24- «پرتقال» براي بيماران مبتلا به قند بسيار نافع است.
25- « #شاهي آبي» را خام خام يا به طور سالاد بخوريد.
26- «توت»، مخصوصاً توت خشك با وجودي كه قند دارد بسيار مفيد است. 27- 25 گرم برگ خشك «گردو» را در يك ليتر آب دم كنيد و صبح و شب يك ليوان از آن بنوشيد.
28- اخيراً در « #هويج»، انسولين گياهي مخصوصي پيدا كردهاند كه بيماري قند را معالجه ميكند.
29- «سيب زميني» را به شكل آبپز پورهاي سرخ كنيد و يا تنوري بريان كرده مصرف نماييد.
30- بهتر است يك وعده غذاي خود را منحصر به « #شلغم» كنيد.
31- «گوجه سبز»، «تخم #گشنيز»، « #آبغوره»، «برگ گردو»، «مورد سبز»، «ميوههاي ترش»، «برگ لارك»، «كوچي كوچ» و «برگ #باباآدم» مفيد ميباشند.
32- در بيماري قند خون، مصرف «بقولات» مفيد است.
33- كنترل وزن يكي از عوامل مهم در كنترل قند خون است.
34- ورزش در درمان بيماري قند حياتي است.
35- «پياز» و « #سير» براي كاهش قند خون بسيار مؤثر هستند.
36- «جوانه #جو» داراي مادهاي است كه قند خون را پايينتر ميآورد.
37- در هر يكصد گرم « #سيب» 25 گرم «ويتامين A»، 5 گرم «ويتامين B» و 20 گرم «ويتامين C» وجود دارد. براي جلوگيري از ابتلا به بيماري قند (فلبيت) خوردن سيب بسيار مفيد است.
38- مقدار چهل گرم از پوست يا برگ «درخت #فندق» را در يك ليتر آب به مدّت پنج دقيقه بجوشانيد. صاف و شيرين كنيد. روزي 4 يا 5 بار، هربار نيم فنجان به فاصله معين بنوشيد.
39- آب فشرده ميوه «گواوا» براي ديابت مفيد است .
40- «لوبياي خشك» يكي از مؤثرترين مواد غذايي تنظيم كننده قند خون است .
41- مصرف «علف چشمه» در بيماري قند تأثير مثبت و شفابخش دارد .
42- در چين از «نخودفرنگي» براي بيماري قند استفاده ميشود.
43- از «مريم گلي» به عنوان كم كردن مقدار قند خون استفاده ميشود.
#دیابتقندخونمرضقند
📡 @Teb_Sayed_ya_seen
#تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم
🔴 درمان با #طب_اسلامی_ایرانی
❤️ علائم و درمان #کم_خونی
@teb_sayed_ya_seen
💔 علائم کم خونی
🔹 سر گیجه
🔸 حالت تهوع
🔹سیاه رفتن چشم
🔸سرد بودن دست و پا
🔹فشارخون زیر ۱۲ و ۸ (فشار پایین)
🔸ضعف و بی حالی و خواب آلودگی طی روز
🔹 سر درد و عصبی شدن
🔸 ریزش مو
🔹 سینوزیت
🔸ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن
❌ همین اول بهتون بگم کسانی که این علائم رو دارند بدون شک کم خونی دارند و قطعا خیلی از این افراد #آزمایش خون دادن و طبق ازمایش کم خون نیستن 😳
چرا ؟ چون #وزارت_کشتار_جمعی اعداد نرمال خون را دستکاری کرده و آورده پایین ...
یعنی مثلا اگر حد نرمال آهن و یا B12 بین ۳۰ تا ۴۰ باشه، بهداشت اینو اورده بین ۱۰ تا ۲۰ و اینگونه مردم متوجه نمیشن کم خونی دارند... چون اگر مردم بفهمن آمار کم خونی بالا میره به سیستم پزشکی شک می کنند 😏 ...
💞🍃 درمان:
🔹 مصرف شیره #توت #انگور #خرما #انجیر
🔸سیب رنده شده با عسل
🔹 ۱۰ عدد بادام درختی پوست کنده + ۵ عدد خرما + نوک قاشق مربا خوری پودر دارچین مخلوط کنید روزی ۲ قاشق
🔸سویق کامل جوانه ها
🔹 گوشت کبابی با آتش طبیعی +سماق
🔸 سکنجبین عسلی. سرکه شیره. عناب . گیلاس . آلبالو . شاه توت . انجیر و ... نیز خونساز هستن
🔹 دوغ شتر
❌ پرهیزات؛
☠ چای سیاه و سبز و سفید
☠ نوشابه دلستر و انواع مشتقات آن
☠ مایعات وسط غذا
☠ مرغ و ماهی ترشی کاکائو ها قهوه نسکافه
☠ انواع قرص خون و اسید فولیک
@teb_sayed_ya_seen
#ســــــــــــــــردار_جنگ_نرم