چرا نباید روی شکم بخوابیم !؟🛏 ▫️خوابیدن روی شکم باعث بی‌تحرک ماندن بدن و رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات می‌شود + بهترین حالت بدن در هنگام خواب، خوابیدن به سمت راست است. #خوابیدن_روی_شکم #سنگ_کلیه #قوز_کمر 🐍@teb_soonati🐍

🎥 حجامت از چند سالگی؟ 👤 استاد حسین خیراندیش #حجامت #کودکان 🐍@teb_soonati🐍

با داشتن این علائم معده دردتان طبیعی نیست و باید به پزشک مراجعه کنید. #معده_درد 🐍@teb_soonati🐍

⭕️شهادت "سرلشکر خلبان عباس بابایی" 🔸عباس بابایی، در سال ۱۳۲۹ ش در قزوین به دنیا آمد و در سال ۱۳۴۸ به دانشکده خلبانی نیروی هوایی راه یافت. او قبل و بعداز فرماندهی پایگاه هوایی اصفهان، رشادت‌‌های فراوانی در دفاع از آرمان‌های انقلاب و دفع تجاوزات دشمن از خود نشان داد. ♦️ عباس بابایی پس از ۳۰۰۰ ساعت پرواز و 60 مأموریت جنگی موفق، در صبح روز ۱۵ مرداد سال ۱۳۶۶، مصادف با روز عید قربان، به منظور شناسایی منطقه و تعیین راهکار صحیح اجرای عملیات، با یک فروند هواپیمای اف–۵ وارد آسمان عراق شد. 🔻بابایی در آن زمان معاون عملیاتی نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران بود. او پس از اتمام مأموریت، به هنگام بازگشت، در منطقه عملیاتی سردشت مورد هدف شلیک تیربار ضدهوایی قرار گرفت. 🔹بابایی که در کابین عقب حضور داشت، از ناحیه گلو مورد اصابت تیرها قرار گرفت و به شهادت رسید. او هنگام شهادت ۳۷ سال داشت. پیکر او در گلزار شهدا قزوین به خاک سپرده شد. #تقویم_تاریخ #۱۵مرداد #شهید_بابایی 🐍@teb_soonati🐍

خواص بی‌نظیر گلاب را بشناسید🌸   ▫️خاصیت آرام بخشی دارد   ▫️افسردگی، خشم، ترس و اندوه را برطرف می‌کند   ▫️گردش ضعیف خون و ناراحتی‌های مربوط به قلب چون تپش قلب و فشار خون بالا را درمان می‌کند   ▫️تقویت کننده کبد و کیسه صفرا می‌باشد   ▫️ناراحتی تنفسی مانند، آسم سرفه و تب یونجه را برطرف می‌کند   ▫️خاصیت مرطوب کننده و آب رسانی به پوست دارد. مویرگ‌های آسیب دیده، التهاب‌های پوستی، قرمزی پوست، اگزما و تبخال را درمان می‌کند. #تبخال #گلاب #آسم 🐍@teb_soonati🐍

✨کشیدن سیگار چه تاثیراتی بر زنان باردار و جنین دارد؟ 🔴 بیشترین تاثیر سوءمصرف سیگار بر روی جنین، در سه ماهه دوم و سوم بارداری است، زیرا در این زمان اندام های جنین به تدریج تشکیل می شوند و در صورت استعمال سیگار، رشد اندام ها مختل و جنین با عقب ماندگی مواجه می شود. استعمال سیگار حتی پیش از بارداری هم مضر است و بر تخمک های زن تاثیر منفی دارد و قدرت باروری آن ها را کاهش دهد. #سیگار #بارداری 🐍@teb_soonati🐍

⭕️ شهادت "حجت‌الاسلام مصطفی ردانی‌پور" 🔹مصطفی ردانی‏‌پور در سال ۱۳۳۷ش در اصفهان به دنیا آمد. او در 21 سالگی، با آغاز حركات ضد انقلاب در كردستان، علیرغم علاقه فراوان به درس و حوزه‌، به كردستان رفت. 🔻حجت‌‏الاسلام ردانی‌پور ۲۵ سالگی با همسر يكی از شهدا ازدواج كرد و دو هفته پس از ازدواجش يعنی پانزدهم مرداد سال ۱۳۶۵ در منطقه حاج‌عمران درحالی كه فرماندهی لشکر امام حسين علیه السلام را به عهده داشت، به شهادت رسید. #تقویم_تاریخ #۱۵مرداد 🐍@teb_soonati🐍

🥗پیشنهاد شام برای افراد با کبد چرب؛ 🔅در شب چربی خون بالا می رود و بنابراین کنترل آن در وعده شام برای کبد چرب بسیار مهم است. سبزیجات بخارپز مانند کدو، بادمجان، کلم بروکلی به همراه هویج و ذرت و نخودفرنگی برای رنگی تر شدن شام پیشنهاد می شود. همچنین مبتلایان کبد چرب می توانند از ماهی گریل شده به همراه کینوا و کلم بروکلی استفاده کنند که فیبر بسیار دارد #شام #کبد_چرب 🐍@teb_soonati🐍

🩸 لوگوی «خونخواهی هنیه عزیز» مناسب استفاده در پروفایل شبکه‌های اجتماعی 🔘 پیرو تغییر لوگوی وبسایت دفتر نشر آثار مقام معظم رهبری، به «خونخواهی هنیه عزیز»، و اهمیت مطالبه‌گری ما مردم غیرتمند ایران برای خونخواهی میهمانمان، لوگویی با این عنوان و مناسب استفاده در پروفایل شبکه‌های اجتماعی طراحی شده و برای استفاده تقدیم می‌شود. (هر گونه کپی، انتشار و استفاده از لوگوی مذکور توسط شما عزیزان آزاد است و موجب خوشحالی ما خواهد بود.) 🏷 #خونخواهی_هنیه_عزیز #خونخواهی_مهمان #شهید_اسماعیل_هنیه 🐍@teb_soonati🐍

صبحانه‌ای مقوی و چاق کننده !👌🏻 ▫️مخلوط شیره انگور با پودر کنجد بسیار مقوی می‌باشد و افراد لاغر برای افزایش وزن و قدرت بدنی خود می‌توانند هفته ای ۲ بار ازین مخلوط برای صبحانه خود استفاده کنند + این مخلوط همچنین برای تقویت حافظه، کم خونی، استخوان درد و اختلالات کبد و کلیه مفید می‌باشد. #شیره_انگور #کنجد #صبحانه 🐍@teb_soonati🐍

🙏🙏دعای ویژه ماه صفر🙏🙏 🛎آگاه باش که این ماه معروف به نُحوست و بدیمنی است و برای رفع نُحوست و بدیمنی چیزی بهتر از صدقه دادن و خواندن ادعیه و دعاهای پناه‌دهنده به خدا نیست و اگر کسی بخواهد از بلاهای نازله این ماه، محفوظ بماند، چنان‌که محدّث فیض و غیر او فرموده‌اند؛ هر روز «ده مرتبه» بخواند: يَا شَدِيدَ الْقُوىٰ وَ يَا شَدِيدَ الْمِحالِ، يَا عَزِيزُ يَا عَزِيزُ يَا عَزِيزُ، ذَلَّتْ بِعَظَمَتِكَ جَمِيعُ خَلْقِكَ فَاكْفِنِى شَرَّ خَلْقِكَ، يَا مُحْسِنُ يَا مُجْمِلُ يَا مُنْعِمُ يَا مُفْضِلُ، يَا لَاإِلٰهَ إِلّا أَنْتَ سُبْحانَكَ إِنِّى كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ فَاسْتَجَبْنا لَهُ وَنَجَّيْناهُ مِنَ الْغَمِّ وَكَذٰلِكَ نُنْجِى الْمُؤْمِنِينَ، وَصَلَّى اللّٰهُ عَلىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ. ای سخت نیرو و سخت کیفر، ای عزیز، ای عزیز، ای عزیز، همه آفریدگانت در برابر عظمتت خوار گشته، مرا از شر آفریدگانت کفایت کن، ای نیکوکار، ای زیباکار، ای نعمت‌بخش، ای افزون‌کننده، ای که معبودی جز تو نیست، منزّهی تو، من از ستمکارانم، پس دعایش را مستجاب کردیم و او را [اشاره به رهایی حضرت یونس از دل ماهی] از اندوه نجات دادیم و این‌چنین مؤمنان را نجات می‌دهیم، درود خدا بر محمّد و خاندان پاک و پاکیزه‌اش. سید ابن طاووس برای هلال این ماه دعایی روایت کرده. 📚مفاتیح الجنان/اعمال ماه صفر 🐍@teb_soonati🐍