در سوپ ها ذرت بریزید زیرا: 🔹مقوی معده است. 🔹موجب لاغری شکم و پهلو می شود. 🔹کلسترول و چربی خون را کاهش می دهد. #سوپ #ذرت 🐍@teb_soonati🐍

نارنگی برای جلوگیری از سکته🍊 💠نارنگی حاوی مقدار زیادی پتاسیم است. این پتاسیم می تواند از بیماری هایی مثل لخته شدن خون جلوگیری کند. مطالعه ای بر روی بیش از 69 هزار نفر انجام شده است. نتیجه این بود افرادی که نارنگی مصرف می کنند، 19 درصد کمتر در خطر ابتلا به این بیماری مانند لخته شدن خون قرار دارند. #نارنگی 🐍@teb_soonati🐍

🌸🍃 🍃 🔖تغییر مزاج مادر پس از زایمان 🐍@teb_soonati🐍

🌸🍃 🍃 🔖لطفا نخوابید! ❌ خواب بعد از طلوع خورشید خواب خوبی نیست. زیرا باعث افزایش سردی و تری در بدن می شود که می تواند باعث “چاقی” و پیامدهای آن شود. ❌ افزایش سردی و تری می تواند علائم مختلفی در اندامهای بدن ایجاد کند مثلاً در مغز باعث کاهش حافظه شود و یا در معده باعث نفخ و ترش کردن و آروغ شود. 🔹افزایش سردی و تری در کبد می تواند منجر به کبد چرب شود همچنین در رحم باعث افزایش ترشحات رحمی کاهش میل جنسی افزایش احتمال سقط و یا ناباروری شود. ❌از دیگر عوارض خواب روز می‌توان به افزایش بوی بد دهان افزایش خلط و ترشحات پشت حلق اشاره کرد. 🖋 دکتر مرضیه اعلی زاده: متخصص طب سنتی ایرانی 🐍@teb_soonati🐍

#پیر_چشمی 🎥حکیم خیراندیش 🐍@teb_soonati🐍

✅ خواص انواع عسل 🍯 💠 عسل بابونه : تب بر 💠 عسل شوید : ضددل درد 💠 عسل آویشن : ضدتشنج 💠 عسل یونجه : اشتهاآور و شیرافزا 💠 عسل گشنیز : وزن دهنده مقوی 💠 عسل جعفری : ضدعفونت ادراری #عسل 🐍@teb_soonati🐍

بلغم 🔖علائم غلبه خلط بلغم چیست؟ 🎥حکیم خیراندیش #بلغم 🐍@teb_soonati🐍

مهم‌ترین خواص شیر زعفران خوردن این معجون می‌تواند برای خانم‌هایی که از درد قاعدگی رنج زیادی می‌برند، بسیار موثر باشد و همچنین به دلیل آهن و پروتین زیادی که دارد خوردن آن در دوران عادت ماهانه توصیه می‌شود ▫️کسانی که به زیبای پوست خود اهمیت زیادی می‌دهند، مصرف شیرزعفران را فراموش نکنند. همچنین می‌توانند از این محلول به عنوان ماسک صورت استفاده کرد و تاثیر آن را در درمان خشکی پوست دید + کلسیم موجود در شیرزعفران برای رشد استخوان‌ها و همچنین جلوگیری از پوکی‌استخوان تاثیر زیادی دارد. #شیر #زعفران 🐍@teb_soonati🐍

رازیانه یک تونر طبیعی برای پوست 📝رازیانه دارای خاصیت قابض است که می‌تواند منافذ پوست را کوچک کند و چربی زائد را کاهش دهد 📝 در عین حال، این گیاه با تقویت و ایجاد حالت ارتجاعی در پوست، پوست را سفت و محکم نگه می‌دارد 📝از رازیانه می توان به عنوان تونر طبیعی استفاده کرد 👈برای این منظور، دم‌کرده رازیانه را در یک بطری اسپری‌دار بریزید و روزی دو بار آن را روی پوست اسپری کنید 👈 همچنین می‌توانید آن را دم کرده و صاف کنید، سپس آن را در یک بطری معمولی نگهداری کنید و هنگام استفاده از آن، کمی را روی پد آرایشی ریخته و با ملایمت روی پوست بمالید. #رازیانه 🐍@teb_soonati🐍

اگر نمیتوانید ماهی بخورید گردو را جایگزین کنید. ☆ میزان امگا3 موجود در گردو با ماهی برابری میکند(میتوان جایگزین کرد) ☆ امگا3 باعث تقویت استخوان ها و افزایش کارایی مغز می‌شود. #ماهی #گردو 🐍@teb_soonati🐍

💫یک شب پر از آرامش ✨یک دل شاد و بی غصه 💫یک زندگی آروم و عاشقانه ✨و یک دعای خیر از ته دل 💫نصیب لحظه هاتون ✨تو این شب زیبـا 💫خونه دلتون گرم ✨شبتون بخیر 💫 ‌ ‌🐍@teb_soonati🐍