😭 داشتم از همسرم #جدا میشدم که دوستم آیدی این کانال رو برام فرستاد و #معجزه را در زندگیم دیدم ❤️ 🙏 گاهی خداوند از جایی که فکرشو نمیکنی مشکلت رو حل میکنه😍 😱 از #دوره ها و #مطالب نگم که محشره یه کانال با مطالب تخصصی و کاربردی که توسط استاد دانشگاه و کارشناس خانواده تولید میشه تا دیر نشده اینجا رو بزن عضو بشی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a ❣️بـــا آموزش اصولی، شـــوهــرتــو جـــذب کُـــن، و بهترین مادر برا فرزندانت باش🔥

🔖 لیمو عمانی 🔻لیمو عمانی محصول درختی از خانواده نارنج است. بسیار ترش، تا جایی که میوه تازه قابل مصرف نیست. 🔹در آفتاب خشک می‌شود تا بشود لیمو عمانی 🔸چاشنی بی‌نظیری که در بدن کاری بیش از یک چاشنی انجام می‌دهد. 🔹پودر لیمو عمانی کامل سرشار از پتاسیم نیز هست و بلد است علاوه بر تنظیم چربی خون، فشار بالای خون را کاهش دهد. 🔸مقوی هضم، ضد نفخ، مسکن سردرد و سرشار از آنتی اکسیدان است. 🔹اگر به انواع خورش‌های سبزی اضافه شود، بلد است از غلظت خون در فصل سرد سال بکاهد. 🖊دکترالهام اختری متخصص طب ایرانی #لیمو_عمانی 🐍@teb_soonati🐍

🔖پیشگیری از پوسیدگی دندان 🎥حکیم خیراندیش #دندان 🐍@teb_soonati🐍

🔖ماءالشعیرطبی 👌یک نوشیدنی مناسب دفع سموم و مواد زاید بدن در ایام آلودگی هوا 🌀طرز تهیه: : ۵۰ گرم جو( پوست کنده و سالم) و یک لیتر آب روی حرارت ملایم قرارداده تا به مدت ۴۵ دقیقه جو به حالت شکفته در آید.. سپس در حالت گرم آن را صاف کرده و آب حاصل از صاف کردن را می گذاریم خنک شده و مصرف می نماییم. این مایع تا ۴۸ ساعت داخل یخچال قابلیت نگهداری دارد. در افراد با معده سرد و تر هرلیوان با کمی عسل شیرین شده و مصرف گردد. توجه: 🔸بهتر است جو ابتدا با کمی آب مخلوط شده و آب آن دور ریخته شود سپس آب برروی آن ریخته و حرارت داده شود. 🔹این نوشیدنی بدون نان و به تنهایی مصرف شده و تا یک ساعت بعد از آن آب یا خوراکی دیگری مصرف نگردد. 🖋دکتر ویدا نظری متخصص طب سنتی ایرانی 🐍@teb_soonati🐍

😍یک فرمول بسیار عالی برای پر شدن صورت و گونه ها و رفع گودی زیر چشم، افزایش انرژی و خونسازی بدن #پوست_و_مو 🐍@teb_soonati🐍

💯 #خوب‌بخورم‌تا‌خوب‌بپوشم🌱 • اگر فردی بدنش اسیدی بشه هر رژیمی هم که بگیره نمیتونه لاغر بشه • ولی اگر بدنتون قلیایی بشه به راحتی و با سرعت لاغر می‌شوید ✅ 🍎 😋 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌رژیم قلیایی به اندازه تمام سفره‌های ایرانی تنوع غذا داره👌 👈همیشه و همه جا در سفر، مهمانی و...💯✌️ 🌟[ محمود مردانی ] ♻️ مشاور تغذیه و رژیم قلیایی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7 اگر دنبال معجزه‌ای بزن رو لینک👆

🔖 آب خوردن ؛ از روش نوشیدن تا ظرف مناسب 🔸وقت مناسب نوشیدن آب، یک ساعت بعد از خوردن غذاست. ❌زمانهای نامناسب برای نوشیدن آب،هنگام غذا یا بلافاصله بعداز آن،ناشتا و در حالت گرسنگی،در حین ورزش،در حین نزدیکی جنسی،بین خواب و بعد از بیدار شدن از خواب، بعد حمام،بعد خوردن میوه های رطوبت دار،است. آداب نوشیدن آب در طب سنتی، بتدریج آب نوشیده شود و در یک نفس نباشد،در بین نوشیدن آب ان را دور کند تا نفسش به آن نرسد،از دور بر دهان نریزد،ایستاده آب ننوشد، با کمربند سفت کمرش را نبسته باشد و با سر کج آب نخورد. خصوصیات ظرف آبخوری: مکشوف باشد و داخل آن پیدا باشد،سفید رنگ باشد، تا آلودگی ها مشخص شود،شکلش طوری باشد که در آن آب کمتر جا بگیرد. 🖋دکتر الهام پارسا متخصص طب سنتی ایرانی #آب #ظرف_آب 🐍@teb_soonati🐍

🔺چرا خوابیدن به سمت راست، برای بدن مفیدتر است؟ ⇠ کارکرد بهتر طحال ⇠ پاکسازی روده ها ⇠ جلوگیری از سوزش معده ⇠ کارکرد بهتر کبد ⇠ کارکرد بهتر قلب ⇠ بهبود خونرسانی #تغذیه_سالم 🐍@teb_soonati🐍

🌸🍃 🍃 🔖 کدو حلوایی مصرف آن در فصل پاییز از ابتلا به بیماری‌های سرد و خشک نظیر خشکی پوست و یبوست مزاج جلوگیری می‌کند. مصرف کدو تنبل در انواع غذاها نیز خواص آن را به بدن رسانده و از آسیب‎های آن جلوگیری می‌کند 💠 مصرف کدو حلوایی برای چه افرادی مناسب است؟  گرم مزاجان افراد صفراوی و دموی جوانان واقع در مناطق گرم #کدو_حلوایی 🐍@teb_soonati🐍

چند توصیه برای کاهش علائم رفلاکس معده ◽️از مصرف غذاهای محرکی که باعث بروز یا تشدید علائم رفلاکس می شوند مانند نعناع، شکلات، کافئین، غذاهای اسیدی و غذاهای تند خودداری کنید. ◽️ برای کاهش فشار روی معده و مری، وعده های غذایی کوچکتر اما به دفعات بیشتر در طول روز بخورید. ◽️غذاهای چرب و روغن های اضافه شده را در رژیم غذایی خود محدود کنید و به جای آن غذاهای پخته شده، آب پز یا بخارپز را انتخاب کنید. #رفلاکس_معده #کافئین 🐍@teb_soonati🐍

ای روشنی بخش شب های تاریک ای همدم و مونس تنهایی من ای آگاه و بینای احوال من ای درمان تمام دردهایم تنها همین کافیست که بدانم، همیشه به من نزدیکی شبتون بخیر 🌙 🐍@teb_soonati🐍