🔖 صورت تان را زیاد نشویید. برخی جوش را ناشی از کثیفی پوست می‌دانند و در نتیجه به امید از بین رفتن جوش چندین بار در روز صورت خود را می‌شویند. در حالیکه تماس بیش از حد پوست با آب به ویژه همراه با صابون، باعث از بین رفتن چربی طبیعی و خشکی پوست می‌شود. ✔️ضمن اینکه غدد چربی در واکنش دفاعی، ترشح سموم را افزایش و وضعیت جوش بدتر می‌شود. راه کار ساده خانگی بهترین راه برای تمیز کردن پوست، استفاده از پنبه آغشته به گلاب است. چندبار پنبه را به گلاب آغشته کنید و به آرامی و به شکل دورانی از پایین به بالا پوست را مالش دهید. وقتی که پنبه دیگر تیره نشد، یعنی پوست کاملا تمیز شده است. حواستان باشد پنبه را به مژه ها و ابروها نکشید. اسپری آب ساده هر یک ساعت روشی آسان و موثر برای مرطوب نگه داشتن و آبرسانی پوست و طبیعی شدن ترشح غدد چربی است. 🖊 دکتر مریم ایرانزاد اصل (متخصص طب سنتي ایرانی) #جوش_صورت 🐍@teb_soonati🐍

🔴معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید ✅مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه میشود. ✅همچنین بینایی را تقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد! #کلم_بروکلی #سرطان 🐍@teb_soonati🐍

🔴 یبوست ✅ اگر مشکل یبوست دارید صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه بصورت ناشتا بخورید ! ✅ این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا میشود. #یبوست #روغن_زیتون 🐍@teb_soonati🐍

بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف ▫️ حلیم ▫️ عدسی ▫️ شیرخرما ▫️ تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود) به همین راحتی میتونین شیرخرما درست کنین #کودکان #صبحانه #شیر 🐍@teb_soonati🐍

✅ فواید مصرف عدسی برای صبحانه ⚜ کاهش بیماری های عصبی ⚜ کاهش ابتلا به ام اس ⚜ افزایش فعالیت مغز ⚜ کاهش ریزش مو #عدسی #صبحانه 🐍@teb_soonati🐍

🔖 مصرف آب ناشتا ؛ صحیح یا غلط؟ افراد زیادی سالهاست که عادت به مصرف آب ناشتا دارند و آن را مسبب سلامتی بدن و گوارششان می دانند. ❌ این باور اشتباه است... ✔️استفاده از آب سرد ناشتا مضر است. ❌استفاده مدام از اب گرم و ولرم ناشتا نیز توصیه نمی شود. ✔️مصرف آب ولرم فقط در موارد درمانی و نه طولانی مدت پیشنهاد می شود.(برای پاکسازی گوارش بعنوان یک ماده قی اور) ✔️برای پاکسازی معده اب گرم توصیه شده ولی نه مصرف طولانی مدت. ✔️عطش ناشی از مواد غذایی لزج مثل کله پاچه با نوشیدن اب گرم بهتر رفع می شود. حواسمان باشد اب گرم ضعیف کننده معده است... 📕 برگرفته از کتاب مفرح القلوب 🖊دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی) #آب #آب_ناشتا 🐍@teb_soonati🐍

🔴 چه عاداتی دندان های شما راخراب میکنند 🌀 جویدن یخ 🌀 آب میوه های غیر طبیعی 🌀 جویدن مداد 🌀 نوشیدن قهوه 🌀 سیگار کشیدن 🌀 چیپس سیب زمینی #دندان 🐍@teb_soonati🐍

مسکن گیاهی قوی برای درد زانوها و ورم مفاصل👇 ☄یک قاشق چایخوری دارچین 💧یک قاشق چایخوری زنجبیل 🍯یک قاشق مرباخوری عسل 🥛یک لیوان شیر کم چرب طرزتهیه: شیر و زنجبیل و دارچین را با هم می‌‌جوشانیم -۲ دقیقه،سپس کمی که سرد شد با عسل مخلوط کرده نیم ساعت قبل از ناشتا به مدت یک ماه روزانه یک بار در روز میل کنید،از ماه بعد هفته ای سه بار استفاده کنند..کسانی که نمیتوانند شیر بخورند،میتوانند با اب جوش و یا چای سبز میل کنند. #زانو #درد_مفاصل 🐍@teb_soonati🐍

🔖پرهیزات غذایی در زمان سرماخوردگی در طب سنتی 🎥 دکتر مقیمی 🐍@teb_soonati🐍

♥️🍃 خدایا شکرت که دستم در دستان قدرتمند تو قرار دارد و من ایمان دارم که با تو اوج کمال میرسم... خدایا ! شکرت که قداستم ، ارزشم ، قدرتم رو به من یادآوری کردی و اینکه چقدر برای تو با ارزش و مهم هستم‌ هر لحظه شکرت... شبتون بخیر💫 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌🐍@teb_soonati🐍

💐🍃🌿🌸🍃🌾 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸ای نام تو شَهد سخنم یا الله آرام دل و جان و تنم یا الله ای لطف تو چاره‌ساز هر بیچاره بیچاره‌تر از همه منم یا الله سلام✋️ صبحتون گرم با نگاه خدا🌺 🐍@teb_soonati🐍

قال امیرالمومنین علیه السلام: 🌷الطِّيبُ نُشْرَةٌ، وَ الْعَسَلُ نُشْرَةٌ، وَ الرُّكُوبُ نُشْرَةٌ، وَ النَّظَرُ إِلَى الْخُضْرَةِ نُشْرَةٌ. 🦋بوى خوش درمان و نشاط آور، عسل درمان كننده و نشاط آور، سوارى بهبودى آور، و نگاه به سبزه زار درمان كننده و نشاط آور است. 🔸حکمت ۴۰۰ نهج البلاغه #بوی_خوش #عسل #نشاط 🐍@teb_soonati🐍