🔆شانزده ماده غذایی که شما را جذابتر میکند : 1. زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان 2. بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست 3. کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست 4. کیوی؛ میوه دوستدار لثه 5. برگ زردآلو؛نگهبان رنگ پوست 6. مرکبات؛ کپسول ضدپیری 7. آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم 8. سیر؛ جوان کننده پوست 9. تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت 10. آووکادو؛ میوه جوانی 11. غلات کامل؛ پاک کننده پوست 12. سنبل هندی؛ مهارکننده استرس 13. انبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست 14. شیرسویا؛ ناخن های بلند 15. لبنیات کم چرب؛ ناخن هایی که نمی شکند 16. گوجه فرنگی؛درخشان شدن پوست #زغال_اخته #کیوی #مرکبات 🐍@teb_soonati🐍

✅ زغال اخته يک ماده مغذی برای مغز محسوب ميشود ⚜ مشكلات مغزی ناشي از افزايش سن مثل آلزايمر كاهش ميدهد ⚜ اين ميوه ظرفيتهای يادگيری و مهارتهای حركتی را افزايش می ‌دهد #زغال_اخته #مغز 🐍@teb_soonati🐍

🫐زغال اخته سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد و التهاب های مسئول انواع بیماری ها از قبیل آرتریت، آلزایمر و بیماری های قلبی می شود نوشیدن آب زغال اخته به طور منظم می تواند برای مقابله با التهاب های بیماری زا و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر باشد. #زغال_اخته 🐍@teb_soonati🐍

✅ میوه درمانی 🌀 ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : کشمش 🌀 ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ : ﺧﺮﻣﺎ 🌀 ﻧﻘﺮﺱ : گیلاس ﺧﺸﮏ 🌀 ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ : ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🌀 ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ 🌀 ﯾﺒﻮﺳﺖ : ﺁﻟﻮﺧﺸﮏ 🌀 ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : ﺍﻧﺠﯿﺮﺧﺸﮏ #عفونت_مثانه #زغال_اخته 🐍@teb_soonati🐍