غذای داغ نخورید 🔥 ❇️ پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «أبردوا طعامکم ؛ فإنه أعظم للبرکة» غذایتان را سرد کنید، زیرا آن پر برکت تر است. 📚 کنزالعمال، ج۱۵، ص۲۴۹، ح ۴۰۸۰۰ 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۱۰۲ 🐍@teb_soonati🐍

🌸🍃 🍃 🔖 درمان شوره سر ✅️ دو ساعت قبل از حمام می‌توانید از روغن‌هایی مانند روغن گل سرخ، روغن گل بنفشه، لعاب گل ختمی، لعاب اسفرزه و آب چغندر پخته را بر روی سر مالیده و در صورتی که برایتان مفید بود هر بار قبل از حمام این کار را تکرار کنید. 🔹️گل ختمی و دانه اسفرزه هنگامی که آب گرم روی آنها بریزید بعد از مدتی مایع غلیظ و ژله مانندی ایجاد می‌شود، سپس با پارچه‌ای این لعاب را از گل یا دانه جدا کرده و لعاب آن را بر سرتان بمالید. در صورتی که با چند بار استفاده از مواد به نتیجه مطلوب نرسیدید احتمالاً بدن دچار نوعی از سوء مزاج است و به پاکسازی نیاز دارد که در این شرایط باید به طبیب سنّتی مراجعه شود. 🖊دکتر لیلا شیربیگی ( متخصص طب ايراني) 🐍@teb_soonati🐍

خواص خرما چیست؟ ✨مفید برای عضله‌سازی و تامین انرژی عضلات ✨سلامت دستگاه مغزی و عصبی ✨درمان کم خونی ✨کمک به سلامت دستگاه‌ گوارشی،کلیه و ادرار و جلوگیری از یبوست ✨افزایش استحکام دندان‌ها #خرما 🐍@teb_soonati🐍

❗️از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید! ▫️مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک می باشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق می شوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است. ➕با مصرف روزانه 3 عدد گردو می توان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد. #گردو 🐍@teb_soonati🐍

تخمه آفتابگردان چه فواید طبی دارد؟ 🌻 میدونستید آهن موجود در تخمه آفتاب‌گردان می‌تواند با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ وارد رقابت شود ❗️ تخمه آفتابگردان باعث تسکین آلرژی می‌شود #تخمه_آفتابگردان 🐍@teb_soonati🐍

✅️ رفع درد زانو 💠 یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و همان مقدار روغن زیتون را با هم مخلوط کنید و روزی دوبار زانو را ماساژ دهید، این کار را باید تا رفع درد تکرار کنید. #زانو_درد 🐍@teb_soonati🐍

✳️چگونه در رژیم لاغری صورتمان لاغر نشود 👇 🔸مصرف 3 روز در هفته قرص ویتامین E 🔸ازجوانه گندم هرروز استفاده کنید 🔸مصرف هویج و ذرت پخته و بادام 🔸نوشیدن آب زیاد 🔸2قاشق ژله هرروز #لاغری #صورت 🐍@teb_soonati🐍

ماست و سلامتی دستگاه گوارش !🍚 ▫️شما باید باکتری های سالم موجود در دستگاه گوارش خود را که به شما در هضم غذا کمک میکنند را افزایش دهید و ماست حاوی برخی از انواع این باکتری های سالم است. ^  پروبیوتیک های موجود در ماست باعث تسکین علائم سندرم روده تحریک پذیر میشود که شامل دل درد و نفخ میشود. #ماست #دستگاه_گوارش 🐍@teb_soonati🐍

فلفل سبز🌶 فلفل سبز سرشار از فیبر - ویتامین آ - ویتامین ث - پتاسیم - منگنز - آهن و منیزیم است و موجب: - کاهش فشار خون - تقویت معده - پاکسازی روده ها - کاهش قند خون و کنترل ضربان قلب میشود #فلفل_سبز 🐍@teb_soonati🐍

✅ مصرف خودسرانه قرص آهن باعث بروز مشکلاتی همچون نارسایی کبد و تیرگی پوست می‌شود ! ⚜ به علت رسوب آهن در خون ممکن است در مواردی مشکلات مغزی و عصبی را ایجاد کند. #قرص_آهن #کبد 🐍@teb_soonati🐍

خدایا🙏 بـه همه ی دوستانم دراین شب زیبای بهاری سلامتی،برکت و عمر باعزت و آرامش خیال عطا فرما آمیــن یا رَبَّ 🙏 آرزو می کنم دلتون هرگز رنگ سیاه غم نبیند😊 شب بهاری شما بخیر دوستان🌺 🐍@teb_soonati🐍

💐امیدوارم دریای زندگیتون 🍃پر از امواج شادی باشه 💐آسمون دلتون بی غم 🍃 صبحتون گلباران 💐و پراز اتفاق های قشنگ 🐍@teb_soonati🐍