✅ ادویه های پرخاصیت ⚜ زعفران اثر مسکن و ضد سرفه ⚜ زردچوبه اثر ضد سرطانی ⚜ زنجبیل تقویت کننده معده ⚜ دارچین درمان تب، سرفه #ادویه #زعفران 🐍@teb_soonati🐍

✅ موز میوه‌ شادی‌ آور است 💠 زیرا حاوی نوعی آمینو اسید و ویتامین B6 می باشد که باعث ترشح هورمون شادی بخش میشوند. 💠 خوردن روزانه یک موز احساسات منفی، خشم و افسردگی را به میزان زیادی از شما دور میکند. #موز #افسردگی #نشاط 🐍@teb_soonati🐍

🔴 موهای بینی خود را از ریشه نکنید !👃🏻 💠 با کندن موی بینی، قسمتی از پوست آن پاره و عفونی می شود و این عفونت وارد جریان خون می شود و به مغز آسیب می زند. 💠 اغلب افراد به ظاهر خود بسیار اهمیت می‌دهند و موهای اضافی قسمت‌ های صورت و بدن خود را نمی‌توانند تحمل کنند. 💠 باید بدانید کندن موهای بینی می‌تواند عوارض بدی بر مغز داشته باشد. 💠 مثلا با کندن موها قسمتی از پوست، پاره و عفونی شود و این عفونت به جریان خون راه یابد و سپس به مغز برسد. #موهای_ببینی 🐍@teb_soonati🐍

✅ اگر این ۵ علائم را دارید، لوزالمعده شما بیمار است : ⚜ تغییر در رنگ و حالت مدفوع ⚜ درد در بخش داخلی  شکم ⚜ ظهور ناگهانی علائم دیابت ⚜ حالت تهوع بعد از خوردن فست فود ⚜ کاهش وزن #لوزالمعده 🐍@teb_soonati🐍

✅ بلغور جو دوسر پخته شده همراه با شیر در کنار کره بادام زمینی یک صبحانه کامل و مغذی است که تمام صبح احساس سیری فوق العاده ای به شما میدهد ! 👌🏻 💠 همچنین میتوانید تکه ای موز را نیز به آن اضافه کنید. #بلغور_جو #شیر 🐍@teb_soonati🐍

🔴 رژیم غذایی برای سلامت کبد 🌀 انواع غذا‌ها را بخورید. غلات کامل، میوه‌ها و سبزیجات، پروتئین بدون چربی، لبنیات و چربی‌های سالم را انتخاب کنید. غذا‌هایی مانند گریپ‌فروت، بلوبری، آجیل و ماهی‌های چرب مزایای بالقوه‌ای برای کبد دارند. 🌀 فیبر کافی دریافت کنید. فیبر برای کمک به عملکرد صاف کبد ضروری است. میوه‌ها و سبزیجات و غلات کامل منابع عالی فیبر هستند که در رژیم غذایی شما گنجانده می‌شوند.  🌀 هیدراته بمانید. اطمینان حاصل کنید که روزانه آب کافی بنوشید تا کبد خود را در حالت هیدراته نگه دارد.  🌀 غذا‌های چرب، شیرین و شور را محدود کنید. غذا‌هایی که سرشار از چربی، قند و نمک هستند می‌توانند به مرور زمان بر عملکرد کبد تأثیر بگذارند. غذا‌های سرخ شده و فست‌فودها نیز می‌توانند بر سلامت کبد شما تأثیر بگذارند.  🌀 قهوه بنوشید. ثابت شده است که قهوه خطر بیماری‌های کبدی مانند سیروز و سرطان کبد را کاهش می‌دهد. این با جلوگیری از تجمع چربی و کلاژن، دو عامل در بیماری کبد، عمل می‌کند.  #کبد 🐍@teb_soonati🐍

🔴 شناسایی روانگردانی که از دارو برای درمان افسردگی موثرتر است !👌🏻 💠 مصرف قارچ‌های جادویی  یا قارچ‌های سایلوسایبین می‌تواند با برقراری دوباره ارتباط بخش‌های مختلف مغز، بیماران مبتلا به افسردگی را به شیوه‌ای متفاوت از نتیجه مصرف داروهای رایج درمان کند. 💠 محققان امپریال کالج لندن دریافتند، سیلوسایبین که یک ترکیب توهم‌زای موجود در قارچ‌های جادویی است، موجب افزایش سطح هوشیاری و بهبود ارتباطات بخش‌های مختلف مغز تا سه هفته پس از مصرف آن می‌شود. 💠 این نتیجه پس از مقایسه اسکن مغزی بیماران مبتلا به افسردگی، پیش و پس از مصرف قرص‌های شیمیایی موجود و سیلوسایبین به دست آمده که نشان می‌دهد داروهای شیمیایی رایج اثر کندتر و کمتری در مقایسه با روانگردان موجود در قارچ‌های جادویی دارد. #قارچ 🐍@teb_soonati🐍

🔴 تقویت سیستم ایمنی بدن با جینسینگ ⚜ جینسینگ سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؛ برای این منظور افراد باید ۲ قاشق چای‌خوری ریشه خرد شده جینسینگ را در یک لیتر آب سرد بریزند و با شعله‌ی ملایم آن را بجوشانن، سپس شعله را خاموش کنند و بگذارند ۱۵ تا ۳۰ دقیقه به خوبی دَم بکشد ⚜ اشخاص می‌توانند روزانه ۲ بار (صبح و ظهر) پس از غذا یک فنجان از این جوشانده را میل کنند، حداکثر مدت زمان مصرف این جوشانده سه ماه است. #جینسینگ 🐍@teb_soonati🐍

خواص کشمش امام صادق(علیه السلام) 👈کشمش بخورید چراکه از صفرا جلوگیری می کند عصب را تقویت و افسردگی را می برد و خلق را نیکو و خون را پاک و غم و اندوه را می برد. 📚طب الصادق #کشمش 🐍@teb_soonati🐍

🔖 بد بوی پر خاصیت و تپش قلب! سیر گیاهی از راسته مارچوبه‌سانان از تیره نرگسیان و زیر تیره پیازیان و سرده سیر است که در سبد سبزیجات ایرانی‌ها از جایگاه خوبی برخوردار است و همیشه جایی در غذاهای ایرانی دارد . این گیاه علاوه بر جایگاه خوبی که در غذاهای ایرانی دارد به دلیل خواص و ویژگی‌های قابل اهمیت خود، در طب سنتی نیز از ارزش و اهمیت زیادی برخوردار است . ⚠️به افرادی که با مصرف سیر دچار تپش قلب می‌شوند توصیه می کنیم ، چون طبع سیر با پختن از بین نمی‌رود لذا این افراد باید در مصرف سیر پخته نیز احتیاط کنند . سیر، بادشکن و ضد عفونی‌کننده قابلی است و طبعی به شدت گرم و خشک دارد که شدت این طبع در هنگام پخت کم می‌شود . ✔️یکی از خواص سیر تاثیرگذاری آن در کاهش چربی خون و رقت خون است و علاوه بر آن به کاهش فشار خون نیز منجر می‌شود . ✔️با توجه به تاثیر سیر در تسهیل هضم غذا،مصرف سیر تازه از سیر خشک بهتر است و خواص بیشتری را در بردارد . 🖊دكتر سید کاظم کاظمینی (متخصص طب سنتی ایران) #سیر #قلب 🐍@teb_soonati🐍