🍏بهبود فشارخون یک کیلو عناب را با ۱۰۰ گرم برگ زیتون بجوشانید و روزی سه بار ۴ ق.م از شربت عناب را در یک لیوان آب خنک حل کرده و بیاشامید #عناب #فشار_خون 🐍@teb_soonati🐍

🍀امام رضا عليه السلام : ☘️اِبدَأ في أوَّلِ طَعامِكَ بِأَخَفِّ الأَغذِيَةِ الَّتي يَغْتَذِي بَدَنَكَ ، بِقَدرِ عادَتِكَ وبِحَسَبِ وَطَنِكَ ونَشاطِكَ وزَمانِكَ 🌿امام رضا عليه السلام : غذاى خود را با سبُك ترين غذايى كه بدنت را به اندازه عادتت و بر حسب اقامتگاه و فعاليّت ها و زمانه ات تغذيه مى كند ، آغاز كن. 📚 دانشنامه احاديث پزشكي جلد دوّم محمّد محمّدی ری شهری، صفحه 86 🐍@teb_soonati🐍

💠کمردرد بلغمی ✍🏻این نوع کمر درد در جامعه زنان بسیار شایع است. ❇️ علائم تشخیصی: 🍎✍🏻این کمر درد در بلغمی مزاجها و کسانی که غلبه بلغم دارند عموما به وجود می آید. علت آن هم از رسوب بلغم در مهره ها است. وقتی بلغم در کمرزیاد شود و رسوب کند باعث فاصله بین مهره ها میشود . ❇️ نحوه درمان:↯ ↯ 🍏✍🏻برای درمان موارد زیر توصیه میشود : ①← کاهش غذاهای سردوتر ②← از ترکیب دوسین (۳ واحدعسل+۱ واحدسیاه دانه نیم کوب) هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود (۴۰ الی۱۲۰ روز) ③← ارده با شیره روزی یک پیاله صبحانه ④← روغن مالی کمر هر شب با روغن سیاهدانه و بادام تلخ ترکیبی ⑤← بادکش کمر یک شب در میان ۲۱ مرحله ⑥← انجیر شبی ۷ عدد خیس کرده میل شود. ⑦← دمکرده زنجفیل و دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود. ⚠️طول درمان این نوع کمردرد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است. 📚حکیم خیراندیش #کمر_درد 🐍@teb_soonati🐍

✅ رحلت آيت اللَّه "شيخ محمد باقر آقا نجفی اصفهانی" 🔻شیخ محمد باقر آقا نجفی اصفهانی، در سال ۱۲۳۴ قمری متولد شد و پس از تحصیل در رشته های مختلف علوم دینی در اصفهان، برای تکمیل تحصیلات به نجف رفت. 🔹 او پس از تحصیل در نجف به اصفهان بازگشت و به تعلیم و تربیت شاگردان و نگارش کتاب پرداخت. وی دارای نفوذ فراوان اجتماعی بود. 🔸 آیت الله آقانجفی به اجرای اوامر و حدود الهی اهمیّت زیادی می داد و با منحرفان مقابله می کرد. به همین دلیل، آقانجفی در میان مردم از محبوبیت بسیار برخوردار بود. لَبُّ الفقه و لُبُّ الاصول از کتاب های ایشان است. #تقویم_تاریخ #23صفر #آقانجفی_اصفهانی

🍏زیره سرشار از آهن و کلسیم است و برای مادرانی که در مرحله شیردهی هستند بسیار مفید است. ۱ قاشق پودر زیره را در یک لیوان شیر گرم بریزید و با مقداری عسل میل کنید. #زیره #کلسیم 🐍@teb_soonati🐍

🍏زنجبیل قاتل شماره یک عفونت های قارچی است. زنجبیل بین داروهای گیاهی ، قویترین خاصیت ضد قارچ را دارد. زنجبیل یک آنتی اکسیدان قوی ، چربیسوز قوی ، سم زدای قوی ، کاهش دهنده قند خون و فشار خون و وزن ، تسکین درد و التهاب ، بهبود هضم غذا، تقویت کننده حافظه ، قلب و مغز ،خونساز ، درمان کننده ناباروری است. 🐍@teb_soonati🐍

چرا نباید منتظر بمانیم تا گشنه شویم که غذا بخوریم؟ _گرسنگی منجر به پرخوری می شود. بدن انسان برای جلوگیری از کند شدن متابولیسم ، افت انرژی ، احساس خستگی و ولع مصرف هر 3-4 ساعت به یک تغذیه ثابت نیاز دارد. هرچه بیشتر بدون غذا بمانید ، سطح قند خون شما پایین می آید و بیشتر غذا می خورید. پس صبر نکنید تا گشنه شوید _ گرسنگی دادن به بدن باعث ایجاد حالت اضطراری در بدن می شود و بدن شما فکر می کند که باید چربی را پس انداز کند _وقتی گرسنه شوید بیشتر غذاهای قندی و ناسالم و فست فودی می خورید _گرسنگی برای سلامتی شما مضر است. تأثیر گرسنگی بر روی بدن ، در طولانی مدت عبارتند از: مشکل در تمرکز معده درد شدید   ضعف سرگیجه تهوع و استفراغ سردرد مشکلات خواب نتیجه:همیشه قبل از اینکه کاملا گرسنه شوید کمی غذا یا میان وعده سالم بخورید. #گرسنگی 🐍@teb_soonati🐍

✅ جعفری؛ خون‌ساز و قاعده‌آور این سبزی سرشار از ویتامین و املاح معدنی آهن، کلسیم و فسفر است. عادت ماهانه را تنظیم و خون را تصفیه می‌کند، همچنین روده‌ها را ضدعفونی می‌کند. مصرف جعفری به دلیل دارا بودن آهن گیاهی در غذای روزانه افراد کم‌خون یا بچه‌هایی که روند رشد ضعیفی دارند توصیه می‌شود. این سبزی بادشکن خوبی است و درد و پیچش شکم را رفع می‌کند. جعفری بیماری‌های کبدی، تنگی نفس و علائم یائسگی زودرس را رفع کرده و جویدن آن به رفع بوی بد دهان و گازهای تخمیری معده کمک می‌کند. #جعفری 🐍@teb_soonati🐍

⚠️ تا 2ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی و قلبی شود. #ماهی #قولنج 🐍@teb_soonati🐍

🍵 دمنوش سم‌زدای بدن یک قاشق چایخوری پودر تخم گشنیز را در یک لیوان آب جوش دمکرده و با مقداری عسل شیرین و میل نمایید. #تخم_گشنیز 🐍@teb_soonati🐍

💥تاثیر خرما بر مشکلات گوارشی ⚡️در خرما، مقداری فیبر غذایی موجود است، فیبر موجود در خرما برای سلامت دستگاه گوارش و تغذیه بسیار مناسب است ⚡️علاوه بر آن خرما حاوی کاروتنوئیدها یا مواد رنگی است که پیش ساز ویتامین A و آنتی اکسیدان محسوب می‌شود و جلوی ضایعات و سرطانی شدن سلول‌ها را می‌گیرد. ⚡️خرما در درمان یبوست، اختلالات روده‌ای، مشکلات قلبی و اسهال مفید است و جزو مواد غذایی ملین به شمار می‌آید و به همین دلیل برای افرادی که از یبوست رنج می‌برند، مفید اعلام شده است. ⚡️ برای اینکه هر چه بهتر و بیشتر از این خاصیت خرما استفاده شود، بهتر است خرما را یک شب کامل در آب خیس کنید و صبح روز بعد خرماهای خیس خورده را مانند شربت مصرف شود. #خرما #دستگاه_گوارش 🐍@teb_soonati🐍