🍁ای حسرت دیدار تو در سینهی ما
ای عشق تو آبروی دیرینهی ما
🍁برگرد و غبار دل ما را بتکان
زنگار گرفته روی آئینهی ما
#سلامحضرتدلبر
#امام_زمان♥
♻️ امروز یکشنبه
۹ دی ۱۴۰۳ هجری شمسی
۲۷ جمادی الثانی ۱۴۴۶ هجری قمری
ذکر مخصوص روز یکشنبه :
«یا ذَالْجَلالِ وَالْاِکرام» ۱۰۰ مرتبه
🐍@teb_soonati🐍
۹ دی ۱۴۰۳
ایمنی از ترس
🌸✨ پیامبر صل الله علیه و آله ؛
سوره سبأ را بنویسد و بر خود
آویزد تا هیچ جنبنده مزاحمی
به او نزدیک نشود و اگر بشوید
و بنوشد و بر خود پاشَد
ترسش میریزد✨
📚 تفسیرالبرهان۴/۵۰۴
🐍@teb_soonati🐍
۹ دی ۱۴۰۳
🔴 چاقی شکمی
❓سوأل: سلام، دختر من ده سالشه و شکم خیلی بزرگی داره میخواستم بدونم دکتر خیراندیش چه درمانیو برای بنده پیشنهاد میکنند، ممنونم.
✅پاسخ:
🔺حذف وعده ناهار آرام آرام و جایگزین کردن میوه به جای غذا.
🔺کمرشون رو ببندین
🔺 غذای گرمی بدین
🔺حلقه لاغری
👈در سن بلوغ:
🔺در دوران قاعدگی به هیچ عنوان نگذارید سردی بخورند، سردی یک لقمه به اندازه ده لقمه افزایش پیدا میکنه.
🔺حذف وعده ناهار به تدریج(گرم کردن معده)
🔺و کمرشون رو مدام ببندین مخصوصا در دوران قاعدگی
🔺حلقه لاغری
👈در سن بالاتر از بیست سالگی اگر شکم بزرگ داشت:
🔺غذای گرم بخورید
🔺حذف وعده ناهار به تدریج(گرم کردن معده)
🔺روغن مالی با روغن سیاهدانه(ناحیه شکم)
🔺بستن با کمربند
🔺استفاده از حلقه لاغری.
👈 توجه: روشهایی غیر از این، یعنی کم کردن حجم غذا، ممکن است لاغری ظاهری را در پی داشته باشد اما باعث ضعف عمومی هم میشود.
رژیمها و دمنوشهای لاغری و تبلیغاتی را هم باور نکنید.
#چاقی_شکمی
🐍@teb_soonati🐍
۹ دی ۱۴۰۳
🍀درمان گلو درد با هل
زمانی که گلویتان دردمیگیردو یا سینهتان خشک میشودزیر زبانتان هل بگذارید
دمنوش آن به همراه عسل برای رفع گلودردفوقالعاده است.
#گلو_درد
#هل
🐍@teb_soonati🐍
۹ دی ۱۴۰۳
۹ دی ۱۴۰۳
سفید شدن ناخن
💅🍋 یک لیمو ترش را برش بزنید.
🍋برشها را در کاسه ای محتوی آب گرم بریزید.
💅 ناخنهایتان را برای ۵ دقیقه در آب و لیمو خیس کنید.
#ناخن
#لیمو_ترش
🐍@teb_soonati🐍
۹ دی ۱۴۰۳
♦️این روغن چین و چروک پیشانی شما را باز میکند 👌
🔹با روغن زیتون گرم قسمت مورد نظر را به آرامی به صورت حرکات رو به بالا و رو به پایین به مدت ده دقیقه ماساژ دهید.
🔹برای نتیجه بهتر میتوانید چند قطره روغن نارگیل نیز به آن اضافه کنید.
#روغن_زیتون
#پوست
🐍@teb_soonati🐍
۹ دی ۱۴۰۳
♦️اگر ترش میکنید، ماست نخورید!
🔹بهتر است افراد مبتلا به مشکلات گوارش نظیر ضعف هضم, نفخ و ترش_کردن و همچنین مبتلایان به دردهای مفصل برای مدتی از مصرف ماست پرهیز نموده یا اینکه ماست را همراه با مصلحات گرم آن میل کنند.
🔹این افراد از مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی مخصوصا گوشت ماهی به شدت پرهیز کنند.
#ماست
#گوارش
🐍@teb_soonati🐍
۹ دی ۱۴۰۳
🔴 بهبود نفخ دوران عادت ماهانه
از غذاهای نمکی بپرهیزید
غذاهای سرشار از پتاسیم بخورید
از دیورتیکها یا ادرارآورها استفاده کنید
آب زیاد بنوشید
از کربوهیدراتهای تصفیهشده بپرهیزید
بهطور منظم ورزش و فعالیت بدنی کنید.
#نفخ
#عادت_ماهانه
🐍@teb_soonati🐍
۹ دی ۱۴۰۳
8.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔖علت بروز ناباروری در زنان و مردان
و درمان آن
🎥 حکیم خیراندیش
#ناباروری
🐍@teb_soonati🐍
۹ دی ۱۴۰۳
🍃 آبریزش دهان
✍ مضمضه عسل در حالت خالی بودن معده
✍قورت دادن شبانه یک ق.م اسپند
✍مصرف روزانه خرما
#اسپند
#آبریزش_دهان
🐍@teb_soonati🐍
۹ دی ۱۴۰۳