فایده انواع شربت ها !🍹 🔸نعناع : ضدنفخ 🔹بیدمشک : تب بر 🔸شربت به لیمو : تقویت معده 🔹شربت لیمو : ضدتهوع وعطش 🔸خاکشیر : درمان یبوست واسهال 🔹شربت آلبالو : اشتهاآور، درمان ورم معده، کلیه، روده #نعناع #خاکشیر 🐍@teb_soonati🐍

روی گل شما به سرخی انار شب شما به شیرینی هندوانه خندتون مانند پسته و عمرتون به بلندی یلدا یلداتون مبارک🌷🌷🌷 شبتون به شادی و خنده🌺🌺🌺 🐍@teb_soonati🐍

خبر از آمدنت من که ندارم، تو ولی... جانِ من تا نفسی مانده خودت را برسان... بحق حضرت زهرا سلام الله علیها اللهم عجل لولیک الفرج #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🌷 سلام🤚 صبح اولین روز زمستونتون بخیر🌺 🐍@teb_soonati🐍

💠 حذف ناهار ✅بهترین روش جهت تداوم سلامتی دو وعده ای شدن غذا می باشد. 💢 کلینی ازشخصی به نام علی بن صلت، نقل می کند که عرض می کند به 💎امام صادق علیه السلام از زیادی درد خود و این که همیشه سیر هستم و غذایم هضم نمی شود، (معده ام کار نمی کند.) شکایت نمودم. ✍امام (ع) در پاسخ فرمودند: صبحانه و شام بخور و میان این دو چیزی نخور؛ زیرا در این کار (خوردن میانِ دو وعده)، بدن فاسد می شود. آیا نشنیدی خداوند تبارک و تعالی (درقرآن) می فرماید: برای آن ها روزی مقدر شده است، صبح و شب. 📚 الکافی، ۱۶۱:۲ #حذف_نهار 🐍@teb_soonati🐍

🔖 صورت تان را زیاد نشویید. برخی جوش را ناشی از کثیفی پوست می‌دانند و در نتیجه به امید از بین رفتن جوش چندین بار در روز صورت خود را می‌شویند. در حالیکه تماس بیش از حد پوست با آب به ویژه همراه با صابون، باعث از بین رفتن چربی طبیعی و خشکی پوست می‌شود. ✔️ضمن اینکه غدد چربی در واکنش دفاعی، ترشح سموم را افزایش و وضعیت جوش بدتر می‌شود. راه کار ساده خانگی بهترین راه برای تمیز کردن پوست، استفاده از پنبه آغشته به گلاب است. چندبار پنبه را به گلاب آغشته کنید و به آرامی و به شکل دورانی از پایین به بالا پوست را مالش دهید. وقتی که پنبه دیگر تیره نشد، یعنی پوست کاملا تمیز شده است. حواستان باشد پنبه را به مژه ها و ابروها نکشید. اسپری آب ساده هر یک ساعت روشی آسان و موثر برای مرطوب نگه داشتن و آبرسانی پوست و طبیعی شدن ترشح غدد چربی است. 🖊 دکتر مریم ایرانزاد اصل (متخصص طب سنتي ایرانی) #جوش_صورت 🐍@teb_soonati🐍

🔴معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید ✅مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه میشود. ✅همچنین بینایی را تقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد! #کلم_بروکلی #سرطان 🐍@teb_soonati🐍

🔴 یبوست ✅ اگر مشکل یبوست دارید صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه بصورت ناشتا بخورید ! ✅ این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا میشود. #یبوست #روغن_زیتون 🐍@teb_soonati🐍

بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف ▫️ حلیم ▫️ عدسی ▫️ شیرخرما ▫️ تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود) به همین راحتی میتونین شیرخرما درست کنین #کودکان #صبحانه #شیر 🐍@teb_soonati🐍

✅ فواید مصرف عدسی برای صبحانه ⚜ کاهش بیماری های عصبی ⚜ کاهش ابتلا به ام اس ⚜ افزایش فعالیت مغز ⚜ کاهش ریزش مو #عدسی #صبحانه 🐍@teb_soonati🐍

🔖 مصرف آب ناشتا ؛ صحیح یا غلط؟ افراد زیادی سالهاست که عادت به مصرف آب ناشتا دارند و آن را مسبب سلامتی بدن و گوارششان می دانند. ❌ این باور اشتباه است... ✔️استفاده از آب سرد ناشتا مضر است. ❌استفاده مدام از اب گرم و ولرم ناشتا نیز توصیه نمی شود. ✔️مصرف آب ولرم فقط در موارد درمانی و نه طولانی مدت پیشنهاد می شود.(برای پاکسازی گوارش بعنوان یک ماده قی اور) ✔️برای پاکسازی معده اب گرم توصیه شده ولی نه مصرف طولانی مدت. ✔️عطش ناشی از مواد غذایی لزج مثل کله پاچه با نوشیدن اب گرم بهتر رفع می شود. حواسمان باشد اب گرم ضعیف کننده معده است... 📕 برگرفته از کتاب مفرح القلوب 🖊دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی) #آب #آب_ناشتا 🐍@teb_soonati🐍

🔴 چه عاداتی دندان های شما راخراب میکنند 🌀 جویدن یخ 🌀 آب میوه های غیر طبیعی 🌀 جویدن مداد 🌀 نوشیدن قهوه 🌀 سیگار کشیدن 🌀 چیپس سیب زمینی #دندان 🐍@teb_soonati🐍

مسکن گیاهی قوی برای درد زانوها و ورم مفاصل👇 ☄یک قاشق چایخوری دارچین 💧یک قاشق چایخوری زنجبیل 🍯یک قاشق مرباخوری عسل 🥛یک لیوان شیر کم چرب طرزتهیه: شیر و زنجبیل و دارچین را با هم می‌‌جوشانیم -۲ دقیقه،سپس کمی که سرد شد با عسل مخلوط کرده نیم ساعت قبل از ناشتا به مدت یک ماه روزانه یک بار در روز میل کنید،از ماه بعد هفته ای سه بار استفاده کنند..کسانی که نمیتوانند شیر بخورند،میتوانند با اب جوش و یا چای سبز میل کنند. #زانو #درد_مفاصل 🐍@teb_soonati🐍