#بهار_حجامت اما فصل #بهار و آن انرژی روزگار است، اولین ماه آن #آذار 31 روز است. (23اسفند تا 24فروردین) 🔹در این ماه شب و روزش #شادی آور است. 🔸 زمین نرم می شود. 🔹 غلبه #بلغم از بین می رود. 🔸 #خون به هیجان می آید. 🔹 مصرف غذای #لطیف و گوشتها و #تخم_مرغ نیمبِرشت مفید است. 🔸 #شربت_رضوی را که با آب رقیق شده باشد بنوشید. 🔴از خوردن #پیاز و #سیر و #ترشی پرهیز شود. 🔸نوشیدن شربتهای #مُسْهِل مفید است. 📚 #رساله_ذهبیه (#شربت_مسهل مانند: انواع #سکنجبین ، #ترنجبین ، شربت زبیب رضوی، شربت تخم شربتی+ #اسفرزه+ #خاکشیر، سنا+گلسرخ و همچنین شیر+ #شکرسرخ و ...) خوردن سبزی #آلاله_شنگ( #شنگ) که در ایام #نوروز رویش دارد نیز مفید است‌. ❤️ همچنین توصیه به #حجامت و #فصد می باشد ، البته حجامت در ده روز اول ماه آذار(23 اسفند تا سوم فروردین) همانند خانه تکانی سالانه منزل ، برای عموم بسیار توصیه شده است. در ماه رمضان و روزه‌داری، حجامت ساعتی بعد از افطار انجام شود. ✅ نشر این پیام صدقه جاریه است https://eitaa.com/teb_talfighi

💠کسانی که با گرفتن روزه دچار #معده_درد می شوند. موقع سحر مقداری #ترنجبین و #خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع #افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. 💠سعی کنید یک ساعت بعد از #سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید. 💠دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند. 💠سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه. 💠در وعده #سحری به هیچ وجه ماهی نخورید. https://eitaa.com/teb_talfighi

✅ توصیه می شود تمام روزه داران و به خصوص افراد #صفراوی_و_خشک_مزاج ، دو ساعت بعد از #افطار و نزدیک وقت #خواب حتما چند برگ #کاهو میل کنند. افراد #صفراوی، #کاهوی بیشتری میل نمایند... ✅حتما یکی دو ساعت بعد از افطار، یک یا چند عدد، #سیب بخورید. ✅اگر قصد دارید #خاکشیر یا #تخم_شربتی میل کنید یا آن را #شربت کنید، طبق توضیحاتی که قبلا گفته ایم، بلافاصله بعد از #ریگ_شور_کردن و درست شدن #خاکشیر یا #تخم_شربتی، آن را نوش جان نکنید ❌ اینکار اشتباه است❌ 👈 زیرا باعث می‌شود، تمام آب بدن و #رطوبت_روده ها #دفع شود.. ✅باید حتما #خاکشیر و #تخم_شربتی بعد از ریگ شور شدن و آماده شدن، چندساعت (4 ساعت) در آب #نقوع شود؛ یعنی بماند.. تا آب در تخم شربتی و خاکشیر جذب شود و بماند.. 👈 اینکار باعث می‌شود #رطوبت به مرور در بدن آزاد گردد و غلبه #عطش و تشنگی بسیار کمتر شود. ✅ بهتر است #خاکشیر یا #تخم_شربتی را #عصر یا #نزدیک_غروب درست کنید و برای حدود یک ساعتی قبل از خواب میل کنید.. نه در وقت سحر.. 👈 به خصوص اگر قصد مصرف برنج یا گوشت یا خوراک #چرب در وعده ی سحر دارید. همان شب قبل میل کنید ولی اگر در وعده سحر غذای چرب یا گوشتی و سنگین میل نشود، می‌توان در وقت #سحر، نوش جان کرد. #ماه_رمضان #روزه_داری

👈دوست #دستگاه_گوارش #خاكشير از نظر طبيعت #گرم و تر است‏. براى تقويت معده و #هاضمه و ازدياد اشتها و براى رفع گرفتگى #صدا و روشن شدن رنگ چهره مفيد است‏. براى كاهش حدت سرخجه، #سرخك، و مخملك نافع است. اگر مخلوط با شير خورده شود براى باز شدن رنگ #چهره و افزايش نيروى جنسى نافع است. معمول است كه آن را در آب يا شير و به‏ هرحال با شكر شيرين كرده به صورت شربت می خورند. مهم‌ترین خواص خاکشیر بیشتر متوجه تقویت معده و به طور کلی دستگاه گوارش است. در بیماری های #سرد، خصوصاً بیماری سرد و خشک ( تجمع زیاد سودا ) که باعث ضعف معده می شود، خاکشیر با رفع این سردی و خشکی، باعث می‌شود مزاج #معده به حالت تعادل برگردد. اگر دچار سرماخوردگی و #اخلاط_سینه و ریه شد از ترکیب خاکشیر با سایر موارد و در قالب شربت ها و داروهای #سرماخوردگی استفاده کرد. به عنوان مثال، هنگامی که عناب یا سپستان را می‌جوشانند در انتها یک قاشق خاکشیر نیز به آن اضافه می‌کنند تا هم مشکلات #گوارشی را راحت تر برطرف نماید و هم به دفع #اخلاط سینه و #ریه کمک کند.