🎥خواص درمانی ارده شیره 📚:حکیم خیراندیش

✅اگر هر روز دستکم یک حبه سیر بخوریم چه اتفاقاتی در بدن ما رخ خواهد داد؟ ✍️ سیستم ایمنی بدن شما تقویت خواهد شد. فشار خون شما تنظیم می شود؛ سیر باعث باز شدن رگ ها و کاهش فشار شاهرگ ها می شود. در نتیجه مصرف مداوم سیر از دست سردرد، فشار بر روی قلب و گرفتگی سینه و فشار خون بالا راحت خواهید شد. حافظه شما تقویت خواهد شد. مو و پوست شما شرایط بهتری خواهد یافت. سیر درد دندان را شدیدا کاهش می دهد. مصرف سیر شما را لاغر خواهد کرد. پزشکان مصرف مقادیر زیادی سیر را در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی کنند. کودکان زیر ۷ سال نیز نباید مقدار زیادی سیر مصرف کنند. باید دو هفته قبل از انجام جراحی از مصرف سیر دست بکشید زیرا سیر باعث رقیق شدن خون میشود‌. 📚سایت حکیم خیراندیش

🔴 هم دوا، هم دعا ✍️یونس‌ بن‌ یعقوب می‌گوید: از امام صادق علیه السلام پرسیدم: شخصی دارو می‌خورد، گاهی می‌ میرد و گاهی سلامتی می‌یابد؛ ولی بیشتر درمان نمی‌شوند. [ پس سلامتی و مرض به دست خداست و دارو نقشی ندارد؟ ] آن حضرت فرمود: خدا دارو را آفریده و در آن شفا نهاده‌است. خدا دردی نیافریده؛ مگر این‌ که برای آن دارویی قرار داده است. پس دارو را مصرف کن و نام خدا را بر زبان آور [ از خدا شفا بطلب. ]؛ البته اگر دارو به‌ جا و بر اساس اصول تجربه‌شده صرف شود. 📚 از کتاب مفاتیح الحیات، آیت الله جوادی آملی

🔴دارویی برای درمان هزار بیماری و تاخیر انداختن مرگ 📚:حکیم ضیایی

🔴تداخل غذایی خطرناک ! ✍️خوردن ماهی و ماست باهم بخاطر اسید لاکتیک موجود درماست برروی عصب پاراسمپاتیک اثرگذاشته و لختی در بدن به وجود میاورد. 📚سایت دکتر روازاده

✅زیتون ✍️زیتون کنسروی چون شکسته نمیشه تلخی آن گرفته نمیشه چون آب ونمک وارد بافت زیتون نمیشه که تلخیش خارج بشه پس قطعا توسط یه #فرایند_غیر_طبیعی ماده ای به اسم سودسوز آور تلخیشو خارج میکنن که اصلا درست نیست .از کیفیت و خواص زیتون کم میکنه پیشنهاد میکنم زیتون شکسته با فرایند طبیعی خودش ومصرف کنید

👈 درمان ساده و سریع انسداد (گرفتگی) عروق قلب 📚:حکیم خیراندیش

🌼خواص بابونه 👈گیاهی ضد درد 👈ضد التهاب 👈ضد اسپاسم عضلات 👌مهمترین خواص درمانی: 👈خواص گوارشی 👈خواص مغزی بابونه 👈خواص قلبی عروقی 👈خواص پوستی دمنوش بابونه با عسل یک‌ داروی عالی برای زخم معده و مشکلات گوارشی است. همچنین برای درمان کولیت عصبی اثر عالی دارد.

✅توصیه بهداشتی میزان و نحوه صحیح مصرف شیر ✍️طب امروزی تأکید به خوردن فراوان شیر می کند، مخصوصاً در افراد پیر با پوکی استخوان و آرتروز، از طرفی افراد مسن عمدتاً از سردی مفاصل و سایر اعضا رنج می برند. برای این افراد بهترین روش مصرف شیر در منابع طب سنتی این است که شیر را با دارچین میل کنند تا هم سردی شیر را بگیرد و هم به این دلیل که دارچین مبدرق شیر است و شیر را تا مفاصل می برد. 🛎 این خاصیت ذاتی دارچین است که اگر همراه شیر خورده شود، خواص درمانی شیر را به مفاصل می رساند. لذا توصیه می شود شیر را همراه دارچین میل نمائید. برای اینکار هنگام گرم کردن شیر می توانید پودر دارچین را به آن اضافه کنید یا اینکه اگر چوب دارچین دارید، می توانید پس از تهیه چای دارچین، مقداری از این چای را با شیر ترکیب نمائید و میل کنید. با این کار شیر هم خیلی خوشمزه می شود و هم خیلی خوشبو و مشکلات نفخ حاصل از خوردن شیر که در برخی افراد ایجاد می شود را مرتفع می کند. پس افرادی که نمی توانند شیر بخورند، شیر همراه دارچین را می توانند به راحتی و به لذت میل کنند. ضمناً با خوردن شیر یک لینت مزاج خیلی معمول بوجود می آید که اذیت کننده و اسهالی نیست، بلکه مفید می باشد.همچنین می توانید به شیر و دارچین مقدار کمی عسل اضافه نمائید که خوشمزه تر و مفیدتر می شود. مصرف یک الی دو لیوان شیر در روز کفایت می کند و خوردن شیر در حالی که ناشتا هستید کاملاً مضر است. 📣 تذکر: 👈 شیر پاستوریزه یا استرلیزه مورد تأیید نمی باشد بلکه منظور از شیر، شیر محلی تازه گاو یا گوسفند است که از مراکز مورد تأیید تهیه شده است و جوشانده شده است. بهترین روش جوشاندن این است که مقداری آب به شیر اضافه کنید و روی شعله قرار دهید و اجازه دهید تا همان مقدار آب بخار شده و خارج شود.خوردن شیر همراه با میوه از ممنوعیات مصرف هم زمان مواد غذایی می باشد، شیر را با خرما و عسل می توانید میل کنید. ولی با خوردن هر نوع میوه دیگری مانند موز و … باعث فاسد شدن شیر و فساد معده می گردد. همچنین مصرف شیر کاکائو صنعتی نیز به هیچ وجه مورد تأیید نیست. 👈 بجای مصرف شیر خشک برای کودکانی که در کنار شیر مادر، از شیر خشک استفاده می کنند، توصیه می شود شیر بز و اگر در دسترس نبود شیر گاو به همراه عسل بدهید، اضافه کردن دارچین نیز مفید است. چربی شیر مفید است و باعث جذب بهتر کلسیم شیر می گردد، لذا شیر را با همان درصد چربی طبیعی خود به راحتی می توان استفاده کرد. لطفاً برای کاهش مصرف چربی و کاهش کالری از خوردن سرخ کردنی و فرآورده های صنعتی پرهیز نمائید

بسم الله الرحمن الرحیم مشکلات پروستات در مردان : مشکلات پروستات در مردان ناشی از مصرف شیرینی جات قنادی ، سنتی ، خانگی ، کارخانه ای و مصرف مواد نشاسته ای بدون سبوس بخصوص نان های موجود در بازار ، ماکارونی ،برنج ، قند و شکر و نمک است . با حذف این موارد به مدت چهل روز از برنامه غذایی روزانه پروستات کاملاً به شکل و اندازه اولیه خود برمی گردد و نیازی به جراحی نیست و پس از آن در مصرف مواد فوق باید میانه روی کرد . باید در طبخ نان و شیرینی جات سبوس گندم و سبوس برنج به کار برد تا کمبود سبوس در آرد بازار جبران شود و در تهیه شیرینی جات علاوه بر سبوس که به آرد اضافه می شود از شکر سرخ به جای شکر سفید استفاده شود . برای تسریع در بهبود وضعیت پروستات مصرف پودر جوانه جو ، روزانه در تمام وعده های غذایی توصیه می شود. از پودر جوانه جو می توان نان تهیه کرد. همچنین پودر جوانه جو را در ده دقیقه آخر طبخ تمام غذاها می توان به غذا اضافه کرد . ادامه دارد.... الحمدلله علی ما هدانا بسم الله الرحمن الرحیم مشکلات پروستات در مردان : صبحانه مربای شاتوت یا زرشک تهیه شده با شکر سرخ و نان تهیه شده از پودر جوانه جو ( نان های جو و نان های سبوس دار در بازار مورد تایید نیستند شما به راحتی می توانید آرد جوانه جو را با کمی آب و سیاه دانه به خمیری شبیه مایه کتلت در آورده و آن را به صورت دایره های کوچک در یک ظرف نچسب بدون روغن ۲ تا ۳ دقیقه با شعله بسیار کم حرارت دهید. ) مصرف گردو ، بادام و سایر آجیل ها ( به جز تخم کدو و تخم هندوانه بدون نمک ) غیر مجاز است . از کره ، پنیر ، خامه ، عسل و خرما استفاده نکنید. چای قهوه و نسکافه نخورید . دم کرده زرشک وحشی بهترین چای است . برای ناهار نخود آب ساده ( شامل : نخود پخته شده ، گوشت جوجه ، سبزی گشنیز ، برگ چغندر ، رب انار یا آبغوره ، پودر جوانه جو و زردچوبه ) میل کنید. از مصرف فلفل ، زنجبیل ، سایر ادویه جات و نمک خودداری کنید . برنج و ماکارونی نخورید. از مصرف سوپ ( به جز سوپ با آرد جوانه جو ) ، حلیم ( به جز حلیم با آرد جوانه جو ) ، آش و غذاهای حجیم و نفّاخ ، فست فود ها انواع سس ها ، غذاهای چرب و سرخ کردنی ، کله پاچه و غیره خودداری کنید. در مصرف تخم مرغ زیاده روی نکنید. ادامه دارد...

🌸 #شربت_بنفشه (#ضد_آلرژی) 🌸 ✅ ترکیبات 👈 بنفشه، نیلوفر، عناب، ختمی، سپستان و ... ✅ موارد مصرف 👈#سرفه‌_های_خشک، #حساسیت_های_فصلی، #سوزش_گلو و #خارش_گلو و #سرفه‌_های_شبانه ✅ نحوه مصرف 👈 افراد بالای یک سال یک قاشق مرباخوری صبح و شب، قبل از غذا با نصف استکان آب گرم میل شود. ⬅️ در بزرگسالان یک تا دو قاشق مربا خوری میل شود. ✅ مدت زمان مصرف 👈 به تشخیص پزشک. ❌ منع مصرف 👈 برای افراد زیر یکسال مصرف نشود. ✅ مزاج 👈 سرد و تر

#تخم_مرغ 🥚 تخم مرغ یک ماده غذایی کامل و مقوی برای تمام سنین مخصوصا کودکان است 🥚 زرده تخم مرغ مرکب القوی مایل به گرمی بوده و خون مناسبی تولید می کند 🥚 سفیده آن سرد و تر و دیرهضم است 🥚 بهترین روش پخت تخم مرغ در افراد سالم، نیمبرشت یا عسلی کردن آن است که سفیده کاملا سفت و پخته و زرده نیم بند باشد 🥚 زرده عسلی غذائیت زیادی داشته و سریع الهضم است و در کودکانی که دچار ضعف یا خونریزی شده اند بسیار مناسب است 🥚 زرده عسلی تقویت کننده کلی بدن به ویژه مقوی قلب و مغز است 🥚 تخم مرغ عسلی برای اطفال به اندازه شیر غذائیت دارد (نائب مقام شیر است) 🥚 تخم مرغ سفت که بیش از حد جوشانده شده باشد دیرهضم است و برای معده مضر است 🥚 تخم مرغ نیمرو نیز دیرهضم و نسبتا سنگین است (البته از تخم مرغ آب پز سفت هضم بهتری دارد) 🥚 بهتر است برای هضم بهتر تخم مرغ همراه ادویه گرم مانند کمی نمک و فلفل مصرف شود

گوشت بلدرچین 🍗 ✍🏻خواص گوشت بلدرچین: •☜سنگ کلیه را خرد میکند •☜طبع گرم •☜پروتئین بالا •☜آسم •☜تشنج •☜فشار خون بالا •☜ضعف اعصاب •☜ناراحتی های روانی •☜بی خوابی •☜فسفر •☜آهن •☜سلنیوم •☜ویتامین B6

#عطسه چشم را تقویت عروق وبافتها راپاکسازی جریان خون را در سر زیاد خستگی را از تمام بدن رفع قلب،ریه وحنجره را از رسوبات پاک جلوگیری ازعطسه کردن باعث مرگ مغزی و فوت ناگهانی میشود

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⭕️ سخنان تکان‌دهنده و قابل تأمل دکتر امیر اشرفی، پاتولوژیست مقیم استرالیا درباره ویروس آزمایشگاهی کووید۱۹ 📍علت آنکه وزارت بهداشت در ایران به داروهای ضدکرونای گیاهی مجوز نمی‌دهد! 📍همکاری عجیب وزارت بهداشت ایران با شرکت بدنام "کواکس" بیل گیتس برای تولید واکسن؛ همان شرکتی که موجب همه‌گیری ایدز در آفریقا و فلج اطفال در هند شده است! 📍نسل جدید واکسن کرونا، موجب فعال‌سازی و غیرفعال‌سازی برخی ژن‌ها می‌شود؛ بنابراین ۵سال بعد از تزریق واکسن موجی از سرطان‌ها بروز خواهد کرد! 📍اخیرا قانونی تصویب شده است که بدلیل شرایط اورژانسی، شرکت‌های واکسن سازی ملزم به جوابگویی در مورد عوارض واکسن‌ها نباشند!

✅کشمش رو باید ناشتا خورد، چون 🍇منبع خوب فیبر برای لاغری 🍇دشمن سرطان 🍇کاهش استرس و تقویت اعصاب 🍇خوشبو کننده دهان 🍇رفع گرفتگی عضلات 🍇درمان یبوست

💊💊💊بلغم چیست؟ بدن انسان از ترکیب چهار خلط دم، صفرا، سودا و بلغم ساخته می‌شود. بلغم خلط و مایعی است لزج و سفید که مربوط به سیستم لنفاوی یا سیستم ایمنی است و طبعی سرد و تر دارد و مطابق فصل زمستان و آب در طبیعت است. بلغم دو نوع می‌باشد: بلغم طبیعی: استعداد آن را دارد که تبدیل به خون شود زیرا این ماده خون خام و ناپخته است، مزه آن شیرین و کمی سرد است. بلغم غیر طبیعی: بلغمی که نسبت به بلغم طبیعی رقیق‌تر (خلمی) و یا خام تر (ناپخته) یا خیلی رقیق (مائی) و بسیار غلیظ (گچی) و یا گرم و خشک (شور) یا خشک (صفرائی) یا ترش یا تلخ و گس یا غلیظ و تند (زجاجی) است. مشخصات خلط بلغم چیست؟ قسمت غلیظ و لزج خون است مزاج سرد و تر سفید رنگ بوی کمی دارد طعم و مزه آن شیرین است ولی بدلیل لزج بودن آن، مشخصا قابل حس نیست و لذا بعضی معتقدند که بی‌مزه است. شیرینی آن کمتر از خون است. از غذاها و نوشیدنی‌های سرد و تر بوجود می‌آید. در اندام‌های سرد و تر (مانند نخاع) استفاده می‌شود ولی در حقیقت خون ناپخته است و هرجا که خون کم باشد با وجود حرارت پخته شده و وظایف خون را انجام می‌دهد به قول حکما قائم مقام خون است. بلغم محل خاصی ندارد مانند خون، بر خلاف سودا که محلش طحال است و صفرا، کیسه صفرا است. 💊وظایف بلغم چیست؟ بلغم همان خونه نپخته است و آمادگی تبدیل شدن به خون را دارد. جایگزین رطوبات از دست رفته بدن. هرجای بدن دچار خشکی شود وظیفه بلغم هست که سریع به آن نقطه اضافه شود. تر نگه داشتن مفاصل و اعضایی که حرکت زیاد دارند. بلغم در خون جاری است و تغذیه برخی از اعضا مثل مغز، نخاع و … می‌رساند. از غلبه بلغم چه می‌دانید؟ مزاج بلغم، سرد و مرطوب بوده و نمایانگر آب است. وقتی بلغم بیشتر شود در واقع رطوبت و سردی بیشتر می‌شود و اولین چیزی که پدید می‌آید حجم است. مثل آب که وقتی یخ می‌زند افزایش حجم پیدا می‌کند. برای همین افرادی که غلبه بلغم دارند چاق هستند. این خلط تمایل به ته نشین شدن دارد و یک درجه از خلط دم سنگین‌تر است به همین خاطر بیشتر در اندام‌های تحتانی بدن خودش را نشان می‌دهد و افرادی که غلبه بلغم دارند، اندامی گلابی شکل پیدا می‌کنند یا شکم می‌آورند.‌ پس اگه شما هم با وجود اندامی لاغر، شکم بزرگی دارید بدانید که این شکم ناشی از غلبه بلغم است. یک انسان ممکن است مزاج ذاتی اش بلغمی باشد و تعدیل مزاج نکرده و دچار غلبه بلغم شود، یا ذاتا بلغمی نباشد، ولی به خاطر سبک زندگی نادرستش غلبه بلغم داشته باشد. به هر حال در هر دو حالت می‌گوییم فرد دچار غلبه بلغم شده و در هر دو حالت ابتدا باید این بلغم اضافه و تجمع یافته در بدن را خارج کرد. پس از خارج کردن این بلغم اضافه اگر شخص ذاتا بلغمی باشد باید شیوه درست رفتار کردن با بدنش را یاد بگیرد؛ و اگر طبع دیگری داشته و غلبه بلغم پیدا کرده باید بفهمد آن زمان که غلبه بلغم پیدا کرده چه رویکرد نامناسبی در قبال بدنش در پیش گرفته که دیگر آن رویکرد را در پیش نگیرد.

💊💊💊💊غلبه خلط بلغم چه علائمی دارد؟ زمانی که در فردی خلط بلغم بیشتر شود زبان به رنگ سپیدی می‌گراید و فرد حس سرما می‌کند و در موقع غلبه بلغم تمامی یا برخی از حالات زیر هم در فرد دیده می‌شود: ترشی دهان سپیدی بدن پوست شل و آبدار پف اندام و صورت زود سفید شدن موها سردی دست و پا دیر هضم شدن غذا (توقف زیاد غذا در معده و آروغ زدن ترش) خواب الودگی و زیاد خوابیدن جاری شدن آب از دهان در خواب رقیق بودن آب بینی ( ترشح زیاد بینی) فراموشی و کند ذهنی کم حواسی زیادی دفع ادرار سستی و ضعف خستگی زودرس دفع ادرار با فشار زیاد ریزش مو زودتر از زمان مقرر درد معده قولنج (درد کمر و گردن و شانه ها) گرفتگی ماهیچه های پشت و گردن زانو درد و پا درد بیماری پارکینسون بیماری پیسی نقرس (gout) تنگی نفس تپش قلب (بالاخص در موقع بلند شدن از خواب) سرفه زیاد ضعف مثانه لک‌های قهوه ای در چشم تعریق سرد زیاد (کف دست و پا مرطوب) پنهان بودن رگ‌ها نکته: برخی از علائم فوق تند ظاهر شده و برخی دیگر در اثر توجه نکردن به خلط بیشتر و در طولانی مدت بروز می‌کنند.

💊💊💊💊غلبه بلغم در هر یک از اندام‌های بدن، چه پیامد و اثری دارد؟ ۱) چشم اشک ریزش، کاهش بینایی، آب مروارید هر گاه بلغم در چشم افزایش پیدا کند پر اشکی و ریزش از چشم بوجود می آید و اگر بیشتر شد کاهش بینایی و هنگامی که بلغم در چشم تبلور پیدا کرد تبدیل به آب سفید (آب مروارید) می‌شود. از داروهای خوب برای چشم سورمه است. ورم و افتادگی پلک ها هر چه که چشم درشتر باشد بلغم در آن بیشتر است و غلبه بلغم در پلک‌ها باعث پف آلودگی و ورم پلک‌ها می‌شود و باز اگر غلبه بلغم از این هم بیشتر شد پلک ها می‌افتد (افتادگی پلک). ۲) دهان و حلق خرناس و خر و پف اگر بلغم در دهان و گلو افزایش پیدا کند خرناسه ایجاد می‌کند که معمولاً از ۲۵ سالگی با افزایش بلغم در گلو و نای بوجود می‌آید. بزرگ شدن لوزه ها افزایش بلغم در لوزه ها باعث بزرگ و متورم شدن لوزه ها می‌شود که این بزرگی بعلت افزایش بلغم در لوزه‌ها است. سنگینی زبان / دیر زبان باز کردن اگر بلغم در زبان زیاد شد حجم زبان بیشتر شده سنگینی و کندی زبان بوجود می‌آید، در طفولیت دیر زبان باز می‌کنند که این بعلت افزایش بلغم در زبان است که ممکن است مادر غذاهای سرد مزاج خورده و شیرش سرد شده است، بنابراین برای درمان این اطفال باید از غذاهای گرم هم به مادر و هم به طفل استفاده کرد. آبریزش دهان وقتی بلغم در دهان زیاد شد آب دهان را نمی‌توانند جمع کنند و آب ریزش دهان دارند بخصوص اگر غذاهای سرد مزاج مصرف کرده باشند آب ریزش بیشتر می‌شود. اگر این بلغم بصورت لزج در عضلات زبان جای گرفت لکنت زبان سرد پدید می‌آید که در این نوع لکنت زبان روی حروف خاصی نمی‌توانند تمرکز پیدا کنند. لکنت زبان وقتی که سردی مزاج بیشتر شد یا غذاهای سرد مزاج مصرف کرده لکنت ایجاد می‌شود و زمانی که سردی کمتر شده و مزاج زبان معتدل گردید خوب صحبت می‌کنند. تن صدا هر گاه در نای میزان رطوبت بیشتر شد صدا زیر می شود و هر گاه گرمی زیاد شد صدا بم می‌گردد. در بچه ها و زنان بعلت رطوبت بیشتر صدا زیر است ولی در مردان بعلت گرمی بیشتر صدا کلفت تر می شود. ۳) پوست برص، پیسی یا ویتیلیگو بلغم لزج هر وقت بر پوست بیفتد بیماری برص به وجود می‌آید. همانطور که غم مو و پوست را سفید می‌کند و موجب برص می‌شود. کیست چربی اگر بلغم در زیر پوست از یک حدی بیشتر شد تبدیل به قسمت‌های بلغمی شبیه کیست‌های چربی و معمولاً در اندام انتهایی دست یا پا ظاهر می‌شود. ۴) استخوان اگر بلغم بیشتر تبلور یافت و سفت شد، شکل استخوان به خود می‌گیرد مانند آب که یخ می‌زند و ایجاد مشکلاتی می‌کند مانند خار پاشنه پا که تبلور بلغم سفت شده است. ۵) مو سردی زیاد در سر و در ریشه موها، باعث ریزش مو، سفیدی مو یا موخوره می‌گردد. ۶) گوش صدای گوش افزایش بلغم در گوش باعث ایجاد صدای گوش می‌شود که این صدا شبیه صدای پنکه است. هنگامی که غلبه بلغم خیلی تبلور پیدا کرد تبدیل به سودا می‌شود. صدایی که بر اثر سودا در گوش و سر ایجاد می‌شود صدای سوت است. کم شنوایی با ناشنوایی افزایش رطوبت در گوش ایجاد کری می‌کند (کری سنین کهنسالی). نوعی از سنگینی گوش است که صداهای دور را خوب نمی‌شنود. ۷) مفاصل تورم مفاصل مفاصل برای کارکرد خود نیاز به بلغم دارند. آب بین مفاصل و مایع لزج بین آن‌ها بلغم است که باعث نرم و بهتر کار کردن مفاصل می شود. اگر بلغم از حد طبیعی خود بیشتر شود، ورم و در نتیجه آرتروز ایجاد می‌شود. مثلا آرتروز گردن که با ورم همراه است و در سن ۳۵ سالگی معمولاً بروز می‌کند. آرتریت اگر این بلغم در اندام تحتانی و در زانو ایجاد شود باعث ایجاد آرتریت می‌شود در معاینه پوست زانو سرد می‌باشد و متورم است. آب آوردن زانو گاهی در زانو آب جمع می‌شود که بعضی از پزشکان این آب را می‌کشند و تخلیه می‌کنند. ولی بعد از مدتی مجدداً در زانو آب جمع می‌شود این آب همان بلغم است که در زانو افتاده و ایجاد درد و ورم مفاصل می‌کند. این بیماران با مصرف غذاهای سرد مزاج و یا با مصرف ترشیجات دردشان تشدید پیدا کرده و با مصرف غذاهای گرم مزاج بهتر می‌شوند. در هوای سرد یا تماس با آب سرد یا محیط‌های مرطوب مانند نشستن در چمن یا محل‌های خیس و مرطوب دردشان افزایش پیدا کرده و با گرم کردن پا درد بهبود پیدا می‌کند. ۸) عضلات در غلبه بلغم در عضلات به علت رطوبت بیش از حدی که در بافت عضلات ایجاد می‌شود قطر عضله زیاد شده و حجیم می‌گردد. ۹) ستون فقرات اگر سردی در ستون فقرات بروز کند رماتیسم به وجود می‌آید. رماتیسم در اثر رطوبت زیاد و سردی به وجود می‌آید و اگر مفاصل خشک شوند ساییدگی به وجود می‌آید.

۱۰) مغز و سر اگر بلغم در مغز غلبه کند می‌بینیم که شخص مرتب به یک جایی خیره می‌شود و حرکتی نمی‌کند. او نه مسئولیت‌پذیر است و نه واکنش نشان می‌دهد. حتی شاید نتواند کلمات را هم به خوبی ادا کند. اگر این غلبه بلغم بیشتر شد حتی می‌بینیم که در این حالت دهانش هم اندکی باز می‌ماند. اگر مغز سرد شود باعث فراموشی می‌شود و اگر بیش از حد سرد شود آلزایمر می‌آورد. برای بهبود این مورد باید سر را با روغن های گرم ماساژ داد،استشمام گلاب و عطسه آور استفاده کرد. در کل سردی مغز باعث بدبینی و منفی بافی، افسردگی و کم حافظه شدن می‌شود. سردرد سردردهای بلغمی که بیشتر در پشت سر بوده و معمولاً با تهوع و استفراغ همراه هستند با مصرف غذاهای سرد مزاج و در شب بدتر می‌شود و با بالا رفتن سن نیز بهبود پیدا نمی‌کند و بدتر می‌شود. سینوزیت سینوس‌ها بصورت طبیعی باید رطوبت داشته باشند تا هوایی که تنفس می‌شود مرطوب گردد و اگر این رطوبت از بین برود باعث خشکی و سوزش ناراحت کننده و آزار دهنده‌ای می‌شود. اگر رطوبت در سینوس‌ها بیشتر شد ایجاد آب ریزش بینی و افزایش ترشحات بینی می‌کند و اگر باز هم بیشتر شد ایجاد عدم بویایی و عدم تشخیص بوهای مختلف می شود و با افزایش بلغم سینوزیت بوجود می‌آید. اختلال بویایی و پولیپ بینی اگر بلغم ناحیه بینی بیشتر شود ایجالا اختلال در بویایی یا پولیپ بینی می کند و باز اگر بلغم بیشتر شد تبلور پیدا کرده و بصورت استخوان در می آید و انحراف بینی بوجود می آورد. در درمان این افراد علاوه بر درمان سیستمیک باید از بادکش گرم و همچنین حجامت در محل سینوس‌ها و گونه استفاده کرد همچنین از روغن‌های گرم در اطراف سینوس‌ها و داخل بینی استفاده شود که بلغم را ذوب کند. همچنین استفاده از بوهای گرم و بخورات مخصوص در طول درمان بسیار مفید است. ۱۱) قلب غلبه بلغم در قلب باعث شلی دریچه قلب می‌شود یعنی وقتی دریچه قلب باز می‌شود، قلب در اثر سردی زیاد نمی‌تواند دریچه‌اش را به خوبی ببندد. از طرفی سردی قلب به طوری که موجب انسداد شود عامل سکته انقباضی می‌شود. ۱۲) ریه ریه سرد و تر است و دارای رطوبت. بیماری‌های ریه یا سرد و تر است یا سرد و خشک و بیماری گرم ریه کم دیده می‌شود. سینه پهلو اگر بلغم منتشر در سینه متبلور شد سینه پهلو ایجاد می‌شود که یکی از راه های درمان آن تعریق است که بوسیله‌ی پوشش‌های گرم و خوراک‌های گرم وادار به عرق کردن می‌کنیم. آب آوردن ریه اگر بلغم در ریه افزایش پیدا کرد بافت ریه مملو از خلط سرد می‌شود و حجم هوا گیری کم می‌شود که اصطلاحاً گفته می‌شود ریه آب ّورده است؛ که درمان آن حجامت قاعده و قله ریه و تکرار حجامت گرم فراگیر ریه و استفاده از داروهای تبخیر کننده و گرم کننده ریه مانند پیاز و عسل، عرق نعناع و عسل. دود برگ زیتون (مانند سیگار کشیده می‌شود) که گرم کننده آرام و دفع کننده‌ی اخلاط است. استفاده از گلاب یا عرق نعناع درقلیان بدون ذغال و کشیدن آن که باعث گرم شدن ریه می‌شود (گلاب خاصیت خواب‌آوری دارد و عرق نعناع خواب را می‌برد). آسم، برونشیت البته بیماری‌های دیگر ریه نیز مانند آسم، خلط زیاد ریه برونشیت و سرفه‌های خلطی به علت افزایش بلغم بوده که برای درمان آن‌ها باید از داروهای بلغم زدا استفاده کرد. ۱۳) سیستم گوارش اگر در سیستم گوارش غلبه بلغم داشته باشیم اشتها زیاد شده و شکم بزرگ می‌شود. در چنین مواردی درمان باید بسیار آرام پیش برود. آروغ، ریفلاکس، تهوع حال اگر معده سرد شد اول آروغ ایجاد می شود و گاهی ایجاد رفلاکس (ترش کردن) می شود. با بیشتر شدن سردی تهوع بوجود می آید که این تهوع بعد از مصرف غذاهای سرد مزاج بیشتر می‌شود. تهوع و استفراغ واکنش طبیعی بدن برای دفع مواد اضافی است که برای دفع بلغم و صفرا این اتفاق می‌افتد و این گونه تهوع نباید کنترل شود و باید کمک کرد تا دفع شود. اصلا این سردی در معده حتی در تکلم بچه هم اختلال ایجاد می‌کند. نفخ و گاز اگر سردی و رطوبت بیشتر شد نفخ و گاز پدید می آید بخصوص بعد از مصرف غذاهای سرد مزاج دفع بی اختیار گاز ناشی از سردی معده و روده است. هر چه گاز بیشتر دفع شود نشان می‌دهد که سردی بیشتر است. هر چه طبیعت دستگاه گوارش گرم‌تر باشد میزان تولید گاز کمتر می‌باشد. بوی بد دهان اگر بلغم در معده زیاد شد ایجاد بوی بد دهان می‌کند. البته بوی دهان ۳علت عمده دارد ۱-ریزش ترشحات سرد سینوس‌ها ۲- فضای دهان، خرابی دندان و لثه و… ۳- اختلال در عملکرد گوارش. تاخیر در هضم غذا دیر هضم شدن غذا ناشی از افزایش سردی معده است.

غلبه بلغم در روده در این حالت ابتدا روده بلغم اضافه را دفع می کند. هر چه بلغم افزایش پیدا کند با توجه به اینکه استعداد خشکی دارد ایجاد یبوست، بواسیر یا شقاق می‌کند. برای درمان اول باید مزاج را گرم کرد و هر گاه مزاج گرم باشد یبوست ایجاد نمی شود. با افزایش بلغم دفع متعفن بوجود می‌آید (بوی بد دهان بوی بد مدفوع) و دفع مواد هضم نشده متبلور و دانه های درشت ایجاد می‌شود. در دفع روده، بوی ترش متعفن مدفوع ناشی از سردی است و بوی تند آن ناشی از گرمی است و هر گاه میزان رطوبت معده و روده زیاد شد زمینه ایجاد انگل پیش می آید. در حالیکه افزایش حرارت معده و روده اجازه تولید انگل نمی‌دهد. ۱۴) دستگاه ادراری تناسلی سنگ کلیه ایجاد سنگ کلیه یا ناشی از سردی کلیه است و یا به علت افزایش میزان آهک دریافت شده از طریق غذاهای خورده شده می‌باشد. مشکل سردی کلیه جدی تر است. محموعه داروهای دافع سنگ کلیه باید دارو های با خاصیت گرم و تیز یا سرد و تیز (شکننده) و همچنین داروهای با خاصیت گشادگنندگی در جهت کمک به سهولت دفع باشند. اختلال در کنترل ادرار وقتی میزان بلغم اضافه تر شد، ظرف نگاه دارنده ادرار یعنی مثانه شل می‌شود و توانایی نگه داشتن ادرار را ندارد، در نتیجه ریزیش ادرار مکرر بدون اختیار، ادرار شبانگاهی و شب ادراری بوجود می‌آید که نشان دهنده افزایش بلغم است. بزرگ شدن پروستات اگر سردی در غده پروستات بیشتر شد باعث ورم آن غده می شود و BPH به وجود می‌آید. پزشک مسلط بر طب سنتی می‌تواند با تجویز گرمی مناسب خوراکی و موضع پروستات را گرم کرده بلغم لزج ایجاد شده را ذوب کند که در نتیجه غده کوچک می‌شود. سرد شدن دستگاه تناسلی اگر بلغم در دستگاه تناسلی افزایش پیدا کرد باعث سردی تناسلی می‌شود. رحم: سرد شدن رحم سبب مشکلات زیادی در زنان خواهد شد. رحم گرم آسیب‌پذیری کمتری دارد.همچنین رحم سرد ترشح رقیق زیادتری دارد. اختلال در عادت ماهیانه وقتی در رحم سردی افزایش پیدا کرد میزان خونریزی در دوران عادت ماهیانه زیاد شده که نشان دهنده غلبه سردی و بلغم در رحم است. عفونت رحم از طرفی هنگامی که رحم سرد باشد استعداد ابتلا به بیماری های عفونی بیشتر شده و با اندک تغییر آب و هوا و تغییر آب مورد استفاده جهت نظافت مثلاً استفاده از دستشویی‌های بین راه در مسافرت ها آلودگی پیدا کرده و عفونی می‌شود. اختلال در میل جنسی افزایش بلغم میل جنسی را کاهش داده و سرد مزاجی جنسی بوجود آورد. در این حالت زن تمایل به زناشویی ندارد و ممکن است دستگاه تناسلی او به راحتی برای مقاربت آمادگی پیدا نکند. ناباروری در زنان اگر بلغم زیاد شد نطفه یخ می‌زند و ناباروری ایجاد می‌شود و یا برعکس اگر گرمی بیش از حد در رحم ایجاد شود، ناباروری ناشی از گرمی ایجاد می‌شود که به علت ایجاد گرمی بیش از اندازه است که به اصطلاح نطفه می‌سوزد. کیست تخمدان کیست‌ها غده‌های موجود در بدن هستند که وقتی بلغم محیطی بیشتر شد بزرگ می‌شوند و ایجاد کیست می‌کند. یعنی وقتی رطوبت بیش از اندازه شده چه رطوبت داخلی و چه رطوبتی که از محیط جذب کرده مثلاً شستشوی زیاد یا نشستن در مکان مرطوب بخصوص در دوران عادت ماهیانه، این افزایش رطوبت باعث ایجاد کیست‌های تخمدان می‌شود.

افتادگی سینه ها افتادگی سینه در خانم ها یکی دیگر از نشانه‌های غلبه بلغم و افزایش سردی در ناحیه سینه است.💊💊💊بلغمی های شیرینی دوست مردان و زنانی که در گروه بلغمی ها قرار می‌گیرند فربه و چاق هستند و میزان چربی در بدن شان زیاد است. این گروه که مزاج سرد و تر دارند غالبا دهنی مرطوب دارند و خوش خواب اند و میل به خوردن شیرینی در آنها زیاد است. این گروه در زمستان چندان راحت نیستند. آنها کمتر عصبانی می‌شوند و غالبا آرام و صبورند. رنگ پوست بلغمی ها سفید است. آب دهان شان معمولا زیاد است. نفخ و ترش کردن معده از جمله شکایات این گروه است و فراموشی زیاد سراغ شان می آید. با چه کسی ازدواج کنند؟ این گروه که سرد و ترند خلق و خویی آرم و آهسته دارند. غالباً فکر شده عمل می‌کنند و سریع تصمیم نمی‌گیرند. این گروه با هر طبعی می سازند؛ اما نکته ای که وجود دارد این است که افرادی که مزاج گرم و خشک دارند از مصاحبت با این افراد کلافه می‌شوند و همیشه دعوایشان می شود. نمونه این مورد زن هایی هستند که مدام می‌گویند همه بار زندگی روی دوش من است. همسرم بی خیال است و به مسائل زندگی نمی رسد و حواسش به زندگی نیست. مردانی که سرد و ترند به خاطر ویژگی های مزاج شان است. چه شغلی بهترین است؟ افراد بلغمی با مزاج سرد و ترشان بیشتر در سمت های مدیریتی کارآمد هستند. آنها به خاطر صبر و حوصله ای که دارند می‌توانند به خوبی با ارباب رجوع صحبت کنند و از سر حوصله کارشان را راه بیندازند. از طرفی آنها خیلی آرام کار می‌کنند و شاید همین موضوع کمی مراجعه کننده ها را کلافه کند. آنها می توانند نیروی انسانی زیادی را مدیریت کنند و تعداد زیادی پرسنل داشته باشند. 💊چه غذا و نوشیدنی؟ بلغمی هستید دور عدسی خط بکشید افراد بلغمی به دلیل مزاج سرد و ترشان باید در مصرف غذاها و خوراکی هایی که مزاج سرد دارند پرهیز داشته باشند؛ بنابراین این گروه می توانند با تجویز پزشک طب سنتی مصرف گوشت گاو و گوساله را به حداقل برسانند و از گوشت گوسفند یا شتر و حتی گوشت بوقلمون که طبع گرم دارند برای تهیه غذا استفاده کنند. عدسی و قارچ و سیب زمینی هم از جمله موادی است که باید مصرف آن را در برنامه غذایی شان به حداقل برسانند. مزه دار کردن غذا با ادویه ها و سبزیجات معطر که طبع گرم دارند همچون زعفران، دارچین، هل، خردل، نعناع، ریحان، کرفس و ترخون نیز از دیگر نکاتی است که برای این گروه مناسب است. تدابیر طب سنتی برای مزاج سرد و تر (بلغمی مزاج) حتی المقدور روزانه فقط ۲ وعده غذا میل کنند زیرا توانایی دستگاه گوارش افراد سرد و تر کم است و لازم است حداقل حدود ۱۲-۱۰ ساعت بین دو وعده غذایشان فاصله باشد. اگر در بین وعده های غذایی احساس گرسنگی کردند مقدار کمی میوه مانند سیب، گلابی و به یا سالاد همراه با مقدار مناسب از روغن زیتون و پودر آویشن میل کنند. غذای آنان باید سرشار از پروتئین و فیبر باشد (شامل تخم مرغ، گوشت، میگو و جگر). در زمستان و شب‌ها در مصرف غذاهای سردی بخش احتیاط کنند. از مصرف آب، نیم ساعت قبل از غذا تا ۲-۱ ساعت پس از غذا خودداری کنند. ورزش و فعالیت جسمی منظم برای آنان توصیه می شود. راه رفتن به مدت ۱۵-۱۰ دقیقه پس از شام برای این افراد مفید است. حداکثر ۸ ساعت خواب برایشان مناسب است. این افراد باید سعی کنند هنگام سحر از خواب برخیزند تا از تولید بلغم اضافی خودداری شود. از خواب و استراحت بیش از اندازه و کم تحرکی که موجب افزایش سردی و تری می‌شوند پرهیز کنند. پوشیدن لباس مناسب و گرمای کافی به خصوص در هوای مرطوب توصیه می‌شود. خوابیدن در طی روز و همچنین یک ساعت قبل از غروب در همه مزاج‌ها، به ویژه در این افراد بسیار زیان آور است و بلغم را افزایش می‌دهد و موجب سنگینی سر و التهاب سینوس‌ها و کند شدن افعال مغزی می‌شود. مصرف غذاهای سرد و تر را به خصوص در هوای سرد کاهش دهند.

💊مزاج سرد و تر و استعداد بیماری ها افراد سرد و تر (به اصطلاح غلط، بلغمی مزاج) در صورت عدم رعایت دستورها، استعداد بیشتری برای بروز اختلالات و بیماری‌های زیر دارند: عطسه سردرد کاهش حافظه صرع پرخوابی آسم سینوزیت التهاب و بزرگ شدن لوزه ها ضعف هضم ریفلاکس معده به مری شب ادراری دردها و التهاب های مفصلی ترشحات زنانه تأخیر در پریود منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران و بخشی از توصیه های دکتر سعید صانعی

✅ بی اختیاری ادرار 🔸سعد کوفی 🔹سنبل الطیب 🔸اسطو خودوس 🔹کندر 🔸بلوط کمون کرمانی ✍🏻همه را کوبیده با عسل مخلوط نموده روزی 5 گرم با کمی آب میل نمایید

🔷نحوه تشخیص‌ زیتون خوب : 👈زیتون خوب تلخ و تیره تر است، زیتون های ترش مزه بازاری حاوی حجم زیادی ⬅️اسید سیتریک ⬅️سود ⬅️سنگ نمک هستند و رنگ روشنی دارند ضمن اینکه تلخ نیستند.