🔴 #چای_کوهی از #استرس تا #کم_خونی
♻️ این گیاه دارویی با طبیعتی گرم و خشک به صورت خودرو در مزارع گندم و جو میروید و #دمنوش آن علاوه بر رفع استرس به درمان کمخونی نیز کمک میکند.
🔸دمنوش چای کوهی #اشتها را بهتر کرده و با رفع خستگی و افسردگی کارایی روزمره را میافزاید.
🔹این دمنوش در درمان کمخونی توصیه شده و برای درمان سرماخوردگی و #گرفتگی_صدا نیز مفید است.
🔸در تسکین #دیسمنوره یا درد قاعدگی بسیار موثر است.
❌در صورتی که مبتلا به #آسم هستید و دارو میل میکنید یا در حال مصرف قرصهای جلوگیری از #بارداری هستید و یا در دوران بارداری به سر میبرید از این گیاه دارویی استفاده نکنید.
#بواسیر :
بواسیر تورم و بیرون زدگی انتهای روده بزرگ است که در بعضی از افراد تجمع اخلاط فاسد نیز دیده می شود.
علل ایجاد بواسیر :
۱ . یبوست
۲ . پرخوری
۳ . تغذیه ناسالم
در بعضی از افراد به علت عدم مصرف سبوس کافی و کمبود فیبر غذایی ( مثل سیب با پوست ) در برنامه غذایی روزانه مدفوع در انتهای روده بزرگ تجمع می یابد و چون حرارت بدن در انتهای روده بزرگ بالا است باعث خشکی مدفوع و افزایش قطر آن شده و در هنگام خروج فشار ایجاد شده باعث بیرون زدگی انتهای روده بزرگ و حتی در بعضی از موارد سبب ایجاد زخم و خونریزی ( شقاق ) می شود .
چند توصیه :
۱ . عزیزانی که دچار مشکل بواسیر هستند برنامه غذایی یبوست را که در بحث قبل آمده اجرا کنند .
۲ . از مصرف داروهای مسهل شیمیایی و همچنین گیاهی اکیداً خودداری کنید به مرور زمان کبد و روده شما تنبل شده ، یبوست تشدید می شود و مسهل شیمیایی یا گیاهی که تاکنون مصرف می کردید دیگر درمانگر شما نخواهد بود .
۳ . بسیاری از ملین های غذایی سبب گسترش بواسیر می شوند .
این ملین ها که جزء ممنوعیت غذایی شما محسوب می شوند به شرح زیر هستند .
ممنوعیت غذایی:
۱ . صیفی جات ( به خصوص طالبی ) ، مرکبات ( به خصوص پرتقال ) ، سایر میوه ها ( به خصوص هلو ، انگور ، انجیر تازه و... ) _ به جز سیب با پوست و به کامل ( با به دانه ) به حالت بخارپز شده با گل محمدی یا گلاب دو آتیشه _ ، آبمیوه ( طبیعی و صنعتی )
۲ . سبزیجات بخارپز (به خصوص تره ) _ لبو ، شلغم ، کدو حلوایی و غیره به جز هویج
۳ . سبزیجات خام (به خصوص کاهو )
۴ . مواد نشاسته ای : برنج ، آرد سفید ،ماکارونی ، فست فود ها ، شیرینی جات ( خانگی و سالم ، کارخانه ای ، سنّتی ، قنادی )
۵ . انواع خورش ( به خصوص قورمه سبزی )
ادامه دارد....
👈چگونه کمبود ویتامین D را جبران کنیم ؟
1️⃣ مصرف شیر و خرما
2️⃣ مصرف پودر سنجد داخل شیر
3️⃣ گذاشتن پاهای برهنه مقابل آفتاب مستقیم به مدت یک ربع.
🌿خواص گیاه #رزماری
✍️رزماری منبع خوبی از آهن، کلسیم، پتاسیم و ویتامین C، ویتامین A و ویتامین B6 و همچنین آنتی اکسیدانها، فلاونوئیدها، فیبر، پروتئین و کربوهیدرات میباشد.
از برگهای تازه یا خشک شده رزماری یا اکلیل کوهی برای تهیه انواع غذاها، خوراک گوشت و سالاد و سس خانگی استفاده میشود.
هدایت شده از عارفانه
✅اصلاح تغذیه از بُعدی دیگر
✍️ غذا فقط شامل خوردنی ها نیست؛ بلكه هر چیزی كه نفس ما دریافت می كند یا خود نفس تولید می كند و دوباره مصرف كند، غذا است.
پس همه خوردنی ها، نوشیدنی ها، گفتنی ها، شنیدنی ها، پوشیدنی ها، انس و ارتباطات با دیگران، معنویات، مطالعه كتب و اطلاعات، دیدنی ها، اعمال و رفتار، اخلاق ،افكار و نیت ها، موسیقی، فیلم، قرآن خواندن و ... غذا هستند. هر چیزی كه نفس ما دریافت و تولید می كند، در واقع غذای جسم و روح ماست.
حال اگر همه این ها طیب باشند، انسان می شود معصوم و هر چه قدر غیر طیب باشد، به همان نسبت شیطانی و غیر الهی می شویم.
پس اگر خوب فكر كنیم ما چیزی نیستم به جز غذایی كه نفس ما دریافت می كند و در میان این غذاها، نیت ها و اعتقادات بالاترین تاثیر را در كمال یا نقص ما دارند.
✅فوائد برگ #چغندر و مضرات ریشه چغندر
✍️ امام رضا علیه السلام : به بیمارانتان ، چغندر ( یعنی برگ آن را ) بدهید ، چرا که در آن ، درمان است و هیچ بیماری ای به همراه ندارد و هیچ عارضه ای در آن نیست و خواب بیمار را آرام می سازد. اما از خود چغندر بپرهیزید ، چرا که سودا را تحریک میکند.
📚 منبع : الکافی ، ج ۶ ، ص۳۶۹
✅ #مویز و #کشمش ⇩
✍️ در روایات #مویز و #کشمش هم به عنوان غذا آمده (به همین خاطر به کشمش زکات تعلق میگیرد) هم به عنوان درمان بیماری ها و آنهم بیشتر درمان بیماریهای عصبی و روانی!
🌸 امام صادق(ع) میفرماید:اعصاب را تقویت میکند ؛خستگی را برطرف میکند ، نفس را خوش میکند(احساس خوب و خوشحالی به انسان میدهد)، مره را برطرف میکند ،بلغم را از بین میبرد، اخلاق را نیکو می کند(برای کسانیکه اکثرا بد اخلاق و عصبی هستند چه کم سن و سال و چه بزرگسال بسیار عالی ست)، هم و غم را برطرف می کند(برای کسانی که افسردگی دارند بسیار مناسب است)
و در روایت دیگر از پیامبر اکرم(ص) علاوه بر موارد بالا آمده است که:رنگ چهره را صاف میکند (پوست را شفاف میکند)،بیماری و درد همیشگی را برطرف میکند. کسی که هر صبح ناشتا 21 دانه مویز که هسته آنرا خارج کرده باشد بخورد، به هیچ دردی مبتلا نمیشود مگر مرگ.
👈 کشمش عموما بدون هسته است و مویز هسته دار است.
✅خواص و کاربرد #ارده_کنجد ⇩
✍️همان کنجد سابیده به همراه روغن آناست.
گرم و تر است.
دارای پروتئین و ویتامینهایb,d,e,fمیباشد
نرم کننده معده وروده است
ادرار آور و قاعده آور است
فشار خون را کاهش میدهد
ضد رماتیسم و درمان کننده بواسیر است
تقویت کننده قوای رئیسه و اندام جنسی است
مصلح آن عسل است
👈 غذای پهلوانان و دانشمندان است.
✅ تنظیم #فشارخون
✍️ درمان اورژانسی برای افرادی که فشار خون آنها به طور مداوم بالا و پایین می رود، جوشانده ای است که مصرف آن برای تنظیم فشار بسیار عالی و نافذ است ؛نحوه عملکرد این جوشانده بدین گونه است که فشارهای بالا را پایین آمی آورد و افت فشار را نیز جبران کرده و افزایش می دهد و به طور کامل فشار خون فرد را تنظیم می کند.
👌 نحوه تهیه جوشانده مورد نظر بدین صورت است:
🔷↫ یک لیوان آب، ۶ عدد عناب کوبیده شده، ۲۰ عدد برگ زیتون مواد بالا را بجوشانید و صاف کنید و در یخچال نگهداری نمایید و هر وقت که نیاز شد، یک استکان آن را به بیمار دهید، خواهید دید که بدون هیچ عوارضی فشار را تنظیم می کند.
🔴 #غلظـت_خون
♻️ در ســالهای اخیر یکی از #شـایع_ترین علت مراجعات به اطباء طب سنتی غلظت خونه که متاسفانه در گروههای مختلف سنی بوفور دیده میشه...
چه بســیارند افرادیکه حتی از وجود این مشکل #پرخطــر در بدنشون بی اطلاعــند..
❗️همونطور که اکثرا در جریان هستید غلظت خون از #سکته_های_ناگهانی تا اختلال در خونرسانی کامل به تمام اعضا و بافتهای بدن را باعث میشه که خودش شروع مشکلات فراوانی را درپی داره از جمله #ریزش_مو، #پیری_زودرس، اختلال یادگیری و #ضعف_حافظه، ازدست رفتن شادابی پوست، #خستگی_مزمن و ....
♨️ عارضـه #غلظت_خون علل مختلف و فراوانی داره که از عوامل اصلی آن میشه به نان های #بدون_سبوس، مصرف مایعات همراه یا بعد غذا، خوابیدن بلافاصله بعداز غذا، خوردن #مرغ، فست فود، ماکارونی، #سـیب_زمینی، قارچ، ذرت، پنیر، ماست، دوغ، #گوشت_گوساله، روغن ها و محصولات کارخانه ای، چای، قندوشکر صنعتی، خواب صــبح و روز، تحرک بدنی پایین و ..... اشاره کرد
🌿 برای رفع این مشـکل ضمن اصلاح موارد فوق در #سرد_مزاجان روزانه از دمنوش #آویشــن و در #گرم_مزاجان از مخلوط "آویشن + #عـناب" استفاده کنند تا در مدت 40 روز، به نتایج درمانی فوق العاده در #تصـفیه خون دست یابند.
💕خواص شیره #انجیر
💙بصورت کلی شیره انجیر همانند سایر شیره ها دارای خواص بسیار زیادی است که از جمله انها می توان به موارد زیر اشاره نمود:
💛 تقویت سیستم گوارش بدن و بهبود یبوست مزمن
💛 تسکین و بهبود گلو درد و سرفه
💛تقویت کننده بدن و انرژی زا
💛شیره ای مقوی برای رفع تشنگی و عطش زیاد
💛محلولی فوق العاده برای جلوگیری از رشد سلول های سرطانی
💛 درمان کم خونی و فقر آهن
💛 تقویت کننده قوای جسمی
💛 تقویت کننده قوای جنسی و بهبود عملکرد جنسی
💛 بهبود اعصاب و کمک به رفع افسردگی
💛شیره انجیر برای رطوبت پوست بسیار مفید است
💛 ادرار آور بوده و باعث تصفیه کلیه ها و مثانه می شود.
💛باعث کاهش حرارت بدن می شود.
💛 مجاری تنفسی را بهبود می دهد
💛 برای بیماری هایی مانند سرخک، مخملک، ابله، ذات الریه، کلیه و غیره بسیار مفید است.
🔔در نظر داشته باشید که شیره انجیر کالری زیادی دارد
💙 ضمن اینکه شیره انجیر طبعی گرم دارد و مناسب فصل سرد است.
🌅درمان سنگ #کلیه
پرهیز جدی از خوردن چای سبز وسیاه ماست و سرخ کردنی ها و فست فودها و.... که علت سنگ کلیه ست
🔸درمان:
هر روز 40 تا هسته خرما و 7 لیوان آب رو بذارید بجوشه تا یک لیوان بشه و میل کنید
ظرف چندروز با انجام این نسخه سنگ دفع میشه
البته این نسخه بعضی سنگها رو دفع میکنه ...
و یک خربزه رو کامل با پوست و دانه خرد کرده داخل مخلوط کن بیندازید و یک روزه بخورید برای دفع سنگ بسیار موثر است.
👈خواص #گشنیز:
مزاج:سرد وخشک
مصلحات آن⬇️:
⭕️سکنجبین
⭕️ زرده تخم مرغ با فلفل و نمک
⭕️ آب مرغ محلی
⭕️دارچین.
🔹اشتها آور, خواب آور, تسکین دهنده صفرا و تشنگی بوده، در رفع التهاب معده و استفراغ مفید است.
🔹آشامیدن آب آن با سرکه و سماق مانع صعود بخارات معده به مغز شده و از بیماریهای عصبی جلوگیری می کند.
🔹مصرف زیاد آن ,باعث فراموشی و اختلال ذهن و ضعف نیروی جنسی و کاهش خونریزی حیض می شود.
🔹تخم آن مفرح، تقویت کننده مغز ,قلب،معده وقابض می باشد.