هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🍒◁﴿10﴾..#اصلاح_سبک_زندگی
❖{1}..#کاهش_وزن.. در صورت داشتن اضافه وزن، کاهش وزن می‌تواند فشار بر زانو را کاهش دهد.
❖{2}..#تغذیه_سالم.. مصرف غذاهای حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی می‌تواند به بهبود سلامت عمومی بدن و کاهش التهاب کمک کند.
❍ همواره پیش از استفاده از هر گونه روش درمانی، مشورت با یک متخصص طب سنتی اسلامی یا پزشک توصیه می‌شود تا از ایمنی و اثربخشی آن اطمینان حاصل شود
اللّهــمَّ‌عَجِّـــلْ‌لِوَلِیِّک الفَــرَج
پـــایـــان
─┅═══༅𖣔1⃣9⃣𖣔༅═══┅─