#ممنوعات 🔺مواد کارخانه ای 🔺رنگها و مواد شیمیایی برای آرایش و رنگ مو و مواد غذایی و خوشبو کننده های شیمیایی 🔺غذاهای طبع زیادگرم مثل ادویه زعفران هل دارچین و... 🔺وزیادسردمثل خیار گوجه!!!!!!! کدو بادنجان عدس پرتقال تامسون. قارچ.لبنیات 🔺سرخ کردنی . 🔺قندمصنوعی. چای سیاه و.... 🔺گوشت مرغ خروس گاو گوساله ماهی روغن نباتی مایع وجامد انواع دود سیگار قلیون و.... 📡 ماهواره داشتن بخاطر جذب امواج در هوا باعث ایجاد سودا میکنه گرچه وصل نباشه 🔫💣 ترانه و صداهای گوش خراش و ناامید کننده باعث ایجاد سودا میکنه همگی ممنوع است 🔺تمام مسکنهای شیمیایی طبع سرد وسودا زا هسن مواد مجاز وجانشین 🔹گوشت گوسفند شتر شترمرغ بوقلمون کبوتر و.... بلامانع . 🔹روغن پیه و دنبه احیا شده, روغن زیتون, روغن محلی, روغن کنجد استفاده کنید 📢ظروف ممنوعه📢 ۱. استیل ۲. ملامین ۳. روی ۴. تفلون ۵. آلومنیوم ۶. ظروف پلاستیکی برای چیزهای داغ 🔹ظروف مجاز ۱. شیشه ۲. مس ۳. برنج ۴. چدن بشرطی که آهن ربا داخلش بچسبه ۶. سنگی ۷. سفالی ۸. چینی ۹. آهن تذکرمهم ： از ظروف چدن ومس به طور داعم استفاده نکنید زیرا بدن زیاد ب آهن ومس نیاز ندارد ومسمومیت ایجاد میکند. 🌿برای درمان و پیشگیری از سرماخوردگی： هویج , پیاز, کدوحلوایی بدون پوست, شلغم, به, سیب درختی و مقدارکمی برنج وسبزی آش را با حرارت کم بپزید. درحال پخت گیاهان پرسیاوشان, زوفا و بنفشه ب آش اضافه کنید قبل مصرف لیموترش وکمی نمک دریا و روغن زیتون اضافه کنید. اگر بیمار تب نداره میتونیدگوشت ماهیچه گوسفند هم اضافه کنید. 🔷 اسباب تندرستی یا اسباب سته در طب سنتی 🔷 ۱- آب و هوا ۲- خوردن وآشامیدن ۳- خواب و بیداری ۴- احتباس واستفراغ(نگه داشتن موادی مفید و دورکردن سموم و بی فایده ومضراز بدن) ۵- حرکت وسکون (خواب و ورزش و...) ۶- اعراض نفسانی (حسدعصبانیت خوشحالی ناراحتی و...) برخی از اطبامورد 6را بسیارقویتر از بقیه از نظر تاثیرآن بر روی بدن میدانند. غذاهای خود را اصلاح کنیدو غذاهای تند وتیز و نوشیدنیهای سرد ویخ ممنوع 💪برای تقویت سیستم ایمنی و درمان کم خونی ： عناب ، دمنوش اویشن با پونه، مرزنجوش ، پرسیاوشان و گل ختمی بخورید . 🌿از خوردن تره , تربچه , شلغم, بابونه و انار غافل نشوید. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 مربای شقاقل , بهارنارنج و خلال نارنج بسیار ضروری و باعث قدرت ذهنی هم میشود به هوای گرم روزهااعتماد نکرده وحتمالباس گرم بردارید شبهاحتما رو انداز روی خود بیندازیدگرچه نازک باشد 🚿از دوش اب سرد یا داغ قبل خروج از حمام پرهیز کنید قبل خروج از حمام پیشنهاد میکنم پاهاتون را تو آب خنک(نه داغ نه یخ کمی سرد) بذارید برا تخلیه نزله ها و عفونت پیشانی انفیه:(زنجفیل باسیاه دونه) داخل دسمال کوچیک بریزید ببیندید نیم کوب کنید از رو دسمال روزانه زیاد بو بکشید .ریختن یک قطره روغن بنفشه در بینی شربت ها شربت خاکشیراسفرزه بارهنگ (دوساعت خیس کنید)باعسل بخورید زیاد شربت سرکه با شیره انگور 😈❗مواردی که غالبا باعث عفونت رحم می شوند： 1_خانم ها زمانی ک پاک هستن بعدتوالت رفتن بعد شستن خودشون حتما با دستمال نخی بچه, خودشون را خشک ودستمال را تو افتاب بندازن وبا تاید, ریکا و یا وایتکس نشورن 2_دوران قاعدگی بعدازتوالت اصلامحل ادرار را نشورن وفقط پوشاکشون راعوض کنن 3_شلوار ولباس لی تنگ چسبون باعث مشکلات لگن وعفونت میشه 4_یبوست و عفونت روده باعث ایجادمسمومیت خون, ایجاد لک درصورت, مشکلات کبد و عفونت رحم می شود. 💉💊5_استفاده از قرص و امپول های جلوگیری که برای عقب انداختن یاجلوانداختن حیض بکار برده میشه باعث عفونت میشود. 😡۶- اسمتمنا(خودارضاعی) نیز باعث عفونت رحم میشود. 🔻یبوست و عفونت در زن حامله بشدت خطرناک است و میتواند باعث سقط جنین شود. 😰❗ عفونت رحمی عوارض بسیار بدی به همراه دارد واگر بموقع و سریع درمان نشود چسبندگی رحم , عقیمی , درد های شدیدی شکمی , بهم ریختگی هورمون و...بهمراه دارد.

#تغذیه #بارداری #ممنوعات تغذيه در دوران بارداري مقدار غذای مادر باردار متوسط باشد تا به راحتی توسط گوارش هضم شود.از خوردن غذای زیاد در یک وعده و کلا پرخوری دوری کند. وپرهیز از گرسنه ماندن. از مصرف نوشیدنی‌های الکلی، قهوه و چای پرهیز شود. عدم مصرف سرکه و موادی که طبع خیلی سرد یا خیلی گرم دارند مطرح شده است؛ توصیه می‌شود مثل زیتون خام و فلفل و دارفلفل استفاده نشوند. از مواد قاعده آور مثل کنجد ،سرکه،آبغوره ،فلفل و ادویه جات و ... استفاده نشود. مصرف شربت آبلیمو عسل با عرق بیدمشک در بارداران توصیه شده است. غذای مناسب نان پ سالم و سوپ تا به‌واسطه سوپ از یبوست پیشگیری شود. فالوده سیب زیاد خورد شود تخم مرغ عسلی نیم بند از غذاهایی است که خون خوب تولید می‌کند و مصرف آن به این افراد توصیه می‌شود. میوه‌های مناسب برای خانم باردار شامل : مویز به شیرین گلابی شیرین سیب انار ترش و شیرین است کانال مشاوره .بارداری در تلگرام https://t.me/tebghorbani12 کانال در اینستاگرام https://instagram.com/dr.ghorbani8518 کانال در ایتا http://eitaa.com/joinchat/2878537734C97301a1ba9 کانال در تلگرام https://t.me/teb_irani12 کانال طب سنتی در روبیکا https://rubika.ir/drghorbani_teb طب بارداری و زایمان ساده https://eitaa.com/bardare12 شاد و پرانرژی باشید