🌸🍃 🍃 🔖 داشتن پوست خوب سخت نیست! ۱_ در مصرف کربوهیدرات ها افراط نکنید زیرا کربوهیدرات ها بخصوص قندها باعث پیری پوست می شوند. ۲_ بهتر است از مواد پروتئینی مانند ماهی؛ خشکبار؛ سبزی و میوه ی تازه در رژیم غذایی استفاده شود . ۳_ نوشیدن آب را فراموش نکنید. آب به پاک شدن سیستم دفعی بدن کمک کرده و پوست را سالم و چشم ها را روشن و درخشان می کند. البته همراه غذا آب ننوشید. ۳_ خواب کافی داشته باشید ، از بی خوابی های شبانه بپرهیزید. ۴_ ورزش با ایجاد گردش خون بیشتر؛ پوست شما را زیباتر می کند. ۵_ استفاده از کرم ها و روغن های گیاهی؛ انعطاف پذیری بهتری به پوست می دهد. ۶_ در معرض آفتاب شدید نباشید و از ضد آفتاب استفاده کنید. #پوست #مراقبت_پوست #روتین_پوستی #عوارض_دارو #پیری_پوست #سلامتی #طب_سلامتی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃

🔴 از سردرد و سینوزیت یا حساسیت_فصلی کلافه شدی؟ 😥 مجموعه درمانی #طب_سلامتی با مشاوره #رایگان و مزاج‌شناسی کمکت میکنن کاملا #گیاهی، بدون عارضه و بازگشت #درمان بشی 👌😊🌹 مشاوره رایگان برای درمان 🔸 سینوزیت و میگرن 🔸 حساسیت فصلی 🔸 پولیپ 🔸 چاقی و لاغری 🔸 کبدچرب درمان ریشه ای فقط در دوره ۲۸ روزه ✅ اینجا کلیک کن 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3958178103C3014e7dcbe ارتباط مستقیم با طبیب: @Mhosseini_teb

💢رضایت درمان جوی عزیز سرکار خانم اسحاقی بابت دوره درمان سینوزیت و میگرن خداروشکر بابت این سلامتی 🤲🤲😍 #رضایت_درمان #طب_سنتی #طب_سلامتی #سبنوزیت #میگرن ┏━━━🍃💞🍂━━━┓    @tebb_salamati | طب سلامتی ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

آب خوردن با معده خالی و هنگام بیدارشدن از خواب سحرگاهی بهترین و طبیعی ترین راه درمان برای بیماری هاست !🚰 این روش سنتی مردم ژاپن برای سالم ماندن و طول عمرشان است. ♦️ البته حتما باید آب گرم مصرف شود نه آب سرد! تندرستی همراه همیشگی‌تون باشه 🌹 #سلامتی #طب_سنتی #طب_سلامتی ╭━━━⊰❀▫️❀⊱━━━╮ @tebb_salamati | طب سلامتی ╰━━━⊰❀▫️❀⊱━━━╯