چربیای شکمتو اینجوری آب کن : 💋💅 #مجله_بانوان

#نکات_زندگی_سالم #کمپین_اسرار_شفا_بخش ❌اگر صبح که بیدار میشین احساس ضعف و خستگی دارین یا حس میکنید که کسل هستین 🙍‍♀ ✅برای این مشکل کشمش رو بهتون پیشنهاد میکنم 🔰کشمش میوه ی خشک و مغذیِ که در تمام سال پیدا میشه 🔰کشمش داروی مقابله با خستگی جسمی و روحیه ✍و برای افرادی که در صبح دچار سستی هستن توصیه میشه در صبحانه خود بین 10 تا 15 عدد از این میوه رو مصرف کنند 👈در ضمن افرادی از بوی بد دهان رنج میبرن مصرف این میوه مغذی در صبح بهشون توصیه میشه

صبح 13 مرداد #رادیو_مرسی

🪐✨ جهان صفر تقدیم میکند 🪐✨ 💎چله شکرگزاری وپاکسازی           پرودگارا شکر که بدنی دارم زیبا سالم جوان و سرشار از نور و عشق و آگاهی پروردگارا شکر برای زیبایی های جسمی که به من داده ای پروردگارا شکر که روح زیبایی دارم که همواره با تو در ارتباط است پروردگارا شکر که ذهن زیبایی دارم و افکار عاشقانه ای نسبت به هر چیزی که در زندگی ام دارم پروردگارا شکر که بدنی سالم و پر از نیرو برای خدمت به تو دارم پروردگارا لطفاً مرا ببخش که تاکنون ناآگاه بودم     متاسفم 🙇‍♀             متشکرم✨🙏                     عاشقتم🍃💖

✅ استخدام بانوان و آقایان جویای کار درخانه 🔯 بدون نیاز به #سرمایه_گذاری 🔯 بدون محدودیت زمانی ومکانی 🔯 بدون نیاز به مدرک تحصیلی 🔯 همراه با #آموزش_رایگان 🔯شرایط سنی ۲۰ الی 50 سال ✅ مابه دنبال افرادی پرتلاش وکوشا میگردیم که بخواهند در خانه فقط با یک #گوشی کارآفرینی کنند. ⬅️ وبه درآمدکم راضی نشوند😍 💎اگر همچنین فردی هستی کلمه همکاری روبه پی وی ارسال کن

💠 درزیر نسخه های استاد خیراندیش آمده است که با رعایت آنها به راحتی شدیدترین کم خونیها ظرف مدت 40 الی 120روز قابل درمان است. 🍬🍬🍬 الف)بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود. ب)روزانه ۲۱عدد مویز،انجیر شبی7 عدد، زیتون 7 عدد صبحها، خرما 3 عدد ج)شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان. طرزتهیه شربت: 2 الی 3 قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب میل شود. د)فسنجان بادام درختی(نصف بادام+نصف گردو) هفته ای 2 الی 3 وعده شام میل شود. ه)روزی یکبار از ترکیب(یک عدد سیب رنده شده+3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک+1 قاشق غذاخوری عسل)میل شود. خ)بادکش خونساز . مراکزخونساز بدن مثل کتف،لگن،رانها و ساق پاها یک شب درمیان (14 الی21 مرحله) بادکش گردد. چ)سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده میل شود. ح)ارده با شیره انگور روزی یک پیاله گ)کاهش جدی سردیها مخصوصا چای،عدس،گوشت گاو،لبنیات،گوجه وخیار،هندوانه،بادمجان،سوسیس و کالباس،نوشابه و... 🍬 نکته:میوه هایی مثل انگور.گلابی.سیب.خربزه.به وانارشیرین توصیه میشود. 💖 کانال ایستگاه سبز سلامت 🙋🏻‍♀️

ده تا عادت خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه: - هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم - هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم - غذای خونگی و سالم بخوریم - هر روز صبح زودتر بیدار شیم و مثبت فکر کنیم -  هر هفته یک کتاب بخونیم - هر روز نیم ساعت ورزش کنیم - هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم - هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم - هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم - تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم و سعی کنیم دروغ نگیم دیگه 🌸🌸🌸

تنفس آگاهانه 👌🧘‍♂☘

دَم را دریاب .. آرامبخش ☘🌱💚 🎧🧘🎧

یکی از دغدغه‌های خانم‌ها برطرف کردن لک های صورته.😥 دغدغه‌ای که باعث می‌شود برای هر مهمانی پوست را زیر لایه‌های کرم‌پودر و پنکیک بپوشونن🙎‍♀ و همیشه دنبال روشهای جدید برای پوشوندن این لک ها باشن🤦‍♀ امشب راس ساعت ۲۱ با ما همراه باشید.

وبسایت‌های مختلف توی اینترنت پر از راه‌حل‌های متنوع گیاهی برای این مشکله اما حقیقت اینه که اغلب این راه‌حل‌ها چندان مطلوب نیستن و حتی اصلا جواب نمی دن. حتی ممکنه مشکلاتی برای پوست شما  ایجاد کنن که از لک پوست ساده ای که روی صورتتون داشتید خیلی بیشتر و نمایان تر باشه.😱 ❌افراد سودا مزاج ، لک های تیره بیشتری دارن❌