♻️علائم عینی:  1) جثه لاغر عضلانی 2) پوست شفاف زرد 3) موهای زبر و مجعد 4) گوشه چشم مایل به زردرنگ 5) قفسه سینه پهن و کمی عضلانی ♻️علائم ذهنی:  1) تلخی طعم دهان به خصوص در صبحگاه 2) ترشح بزاق کم، دهان خشک، عطش فراوان 3) ادرار زرد، غلیظ و سوزاننده 4) هضم سریع غذا و اشتهای زیاد 5) سردرد در یک طرف گیجگاه 6) یبوست در برخی از افراد 7) زود عصبانی شدن 8) ریزش مو بیش از حد طبیعی 9) خواب کم البته انتظار نمی‌رود که تمامی علائم مذکور در یک فرد صفراوی دیده شود، اما در صورتی که اکثر این علائم در فردی مشاهده شود، می‌توان گفت که به احتمال زیاد فرد دارای سوء مزاج صفراوی است.

❇️راه‌های کمک‌کننده به درمان لاغری در صفراوی مزاج‌ها:  از آنجایی که این افراد دارای مزاج گرم و خشک هستند، استفاده از مواد غذایی سرد و تر برای افزایش وزن به همراه توصیه‌های غذایی طب نوین مفید خواهد بود. ♻️مواد غذایی سرد و تر:  لبنیات به خصوص شیر و ماست شیرین، مرکبات، انار، تمشک، بادام بدون پوست نازک قهوه‌ای، ماءالشعیر، کاسنی، عدسی، هندوانه، گوشت گاو، گوساله، ماهی و سکنجبین. عرق کاسنی یکی از بهترین موادی است که برای دفع صفرا در این افراد توصیه می‌شود. مخلوط سرکه، کاسنی و شکر (1 قاشق غذاخوری 3 بار در روز) توصیه می‌شود.

❇️راه‌های کمک‌کننده به درمان لاغری در سوداوی مزاج‌ها: 🔅 در کنار توصیه‌های معمول تغذیه‌ای در این افراد، اصلاح تغذیه‌ای توسط استفاده از مواد غذایی گرم و تر باید صورت گیرد. از جمله مواد غذایی گرم و تر می‌توان به مصرف شربت عسل، بادام به همراه پوست نازک قهوه‌ای، ماءالشعیر (جهت رفع خشکی بدن)، شلغم، گوشت گوسفند، پرندگان و شترمرغ اشاره کرد. در افراد سوداوی مواد غذایی سرد و تر باید به همراه مصلحات (زیره، دارچین، زنجبیل، نعناع، زعفران و...) مصرف شود.

امیدوارم  جلسه  ی  امشب  مفید واقع  شده  باشه  و  استفاده  کامل  رو برده  باشید اگر  عزیزانی   از این  لاغری رنج  میبرند   مشخصاتشون  رو  شخصی بنده  ارسال کنن  تا راهنمایشون  کنم😍 @kobra_farsi 09197285270 https://formafzar.com/form/j4n60 #کمپین_سلامتی🌈

🍎در این صبح زیبا براتون 🍃رویاهایی آرزو میکنم 🍎تمام نشدنی و آرزوهایی 🍃پرشور در پرتو الطاف الهی 🍎روزتـون پر از برکت و رحمت 🍎صبحتون بخیر روزتون پر انرژی 🍎🍎🍃🍎🍃🍎🍎🍃🍎🍃🍎🍃🍎🍎🍃🍎

❣️گاهی فقط بیخیال باش وقتی قادر به تغییر بعضی چیزها نیستی؛ روزت را برای عذاب‌ داشتن‌ها و و افسوسِ نداشتن‌ها خراب نکن! دنیا همین است؛ همه‌ی بادهای آن موافق، همه‌ی اتفاقات آن دلنشین، و همه‌ی روزهای آن خوب نیست! اینجا گاهی حتی آب هم، سربالا می‌رود. پس تعجبی ندارد اگر آدم‌ها طوری باشند که تو دوست نداری! گاه‌گاهی در انتخاب‌هایت تجدیدنظر کن! فراموش نکن؛ تو مجاز به انتخابِ آدم هایی، نه تغییر‌ آن ها...

چند تا حرکتم یادتون بدم حتی وقتی دراز کشیدید چربی بسوزونید و فیت بشید

#نکات_زندگی_سالم #کمپین_اسرار_شفا_بخش ❌اگر صبح که بیدار میشین احساس ضعف و خستگی دارین یا حس میکنید که کسل هستین 🙍‍♀ ✅برای این مشکل کشمش رو بهتون پیشنهاد میکنم 🔰کشمش میوه ی خشک و مغذیِ که در تمام سال پیدا میشه 🔰کشمش داروی مقابله با خستگی جسمی و روحیه ✍و برای افرادی که در صبح دچار سستی هستن توصیه میشه در صبحانه خود  بین 10 تا 15 عدد از این میوه رو مصرف کنند 👈در ضمن افرادی از بوی بد دهان رنج میبرن مصرف این میوه مغذی در صبح بهشون توصیه میشه

علیرضا روزگار - گیسو گندمی💃🕺واااااای عجب آهنگی 😍😍😍 صدا زیااااااد بیخیال دنیااااا☺️ 👏👏👏❤️‍🔥❤️‍🔥😉😉

صبح 14 مهر #رادیو_مرسی

دوره_آموزشی_طب_سنتی آموزش_در_مسیر_اشتغال ✅سلام و درود خدمت تمامی خانمهای عزیز 💐ویژه ی پائیز سال ۱۴۰۳💐 🛑قصد داریم بزودی دوره آموزشی طب سنتی رو در فضای مجازی برای علاقه مندان به این حرفه  در تلگرام و گوگل میت برگزار کنیم. ♨️مزایای این دوره ♨️ کاملا رایگان ⚛آشنائی با مطالب و مباحث پایه ای و اصولی طب سنتی ⚛آشنائی با مباحث سلامت عمومی ⚛آشنائی با مزاج انسان ،گیاه و... ⚛یادگیری مزاج شناسی کاربردی ⚛آموزش سبک زندگی سالم ⚛بیماری شناسی و بهبود بیماری بصورت طبیعی دوره پیشرفته برای کسانی که دوست دارند از این طریق کسب درآمد کنند 👇👇👇👇👇👇 ☢افراد برگزیده جهت همکاری دعوت خواهند شد 📌شرایط ؛ این کلاس رایگان هست ۱۸ سال تا ۵٠ سال حداقل مدرک دیپلم افرادی که دوست دارن در بالا بردن سطح سلامتی دوستان اطرافیان و اجتماع گامی مثبت بردارند مشخصات زیر رو تکمیل و به پی وی مشاور ارسال کنید : 🖋ثبت نام ؛ نام و نام خانوادگی سن مدرک تحصیلی وضعیت اشتغال شماره تلفن https://formafzar.com/form/0cktu