🔰معده و رحم خودتو با این غذاها تقویت کن!👌😎 ♻️#رحم یک ارگان جنسی تولید مثل و هورمونی در بدن زنان است که حفظ سلامت و تقویت آن از طریق مواد غذایی مقوی، ورزش و … از اهمیت بالایی برخوردار است. #دانستنی #تقویت_رحم

♻️اگر تمایل به فرزندآوری دارید، اگر کیست #تخمدان یا تنبلی تخمدان دارید و دچار اختلالات #قاعدگی هستید؛ بسیار مهم است که در کنار ورزش و تحرک کافی، با پیروی از رژیم غذایی متعادل و مصرف موادغذایی مناسب، سلامت این اندام تناسلی را حفظ کنید. ♻️چرا که یک #قاعدگی_طبیعی نیازمند سلامت و هماهنگی بین تخمدان‌ها، سیستم اعصاب مرکزی، رحم و مجاری تناسلی و کبد است #سبک_زندگی_سالم #دانستنی #کیست_تخمدان #قاعدگی #تنبلی_تخمدان #رحم #کبد

♻️#کبد پرمشغله‌ترین اندام درونی انسان است. ⚜بیش از یک لیتر #خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر می‌شود❗️ ♻️کبد در حفظ تعادل و تنظیم #هورمون‌های بدن نقش دارد. ⚜یک کبد سالم 100% باکتریها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع میکند. ♻️باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد می‌رود. #دانستنی #کبد #پاکسازی_کبد ⚜⚜⚜⚜⚜⚜

3 علتی که کودکان دچار شب ادراری می‌شوند چیست؟ 📌 ادرار کردن غیر ارادی به هنگام خواب که بیش از یک بار در ماه در دختران بالای ۵ سال و در پسران بالای ۶ سال اتفاق می‌افتد را شب ادراری می‌گویند. • وجود یک بیماری زمینه ساز مانند دیابت یا عفونت مجاری ادراری • سردی یا ضعیف بودن مثانه • عمیق بودن خواب کودک ‌      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی

🔰معده و رحم خودتو با این غذاها تقویت کن!👌😎 ♻️#رحم یک ارگان جنسی تولید مثل و هورمونی در بدن زنان است که حفظ سلامت و تقویت آن از طریق مواد غذایی مقوی، ورزش و … از اهمیت بالایی برخوردار است. #دانستنی #تقویت_رحم

♻️اگر تمایل به فرزندآوری دارید، اگر کیست #تخمدان یا تنبلی تخمدان دارید و دچار اختلالات #قاعدگی هستید؛ بسیار مهم است که در کنار ورزش و تحرک کافی، با پیروی از رژیم غذایی متعادل و مصرف موادغذایی مناسب، سلامت این اندام تناسلی را حفظ کنید. ♻️چرا که یک #قاعدگی_طبیعی نیازمند سلامت و هماهنگی بین تخمدان‌ها، سیستم اعصاب مرکزی، رحم و مجاری تناسلی و کبد است #سبک_زندگی_سالم #دانستنی #کیست_تخمدان #قاعدگی #تنبلی_تخمدان #رحم #کبد @kobra_farsi 09197285270 https://formafzar.com/form/j4n60

♻️امروزه اختلال #نعوظ به یکی از مسائل شایع در بین مردان تبدیل شده و تاثیر نا مطلوبی بر روابط زوجین دارد #دانستنی #جنسی #زناشویی

🍃 🌸🍃 #درمان‌گیاهی با⇦ #گیاهان‌دارویی 🍃🍀🍃🍀🍃🍀🍃🍀🍃 👈 #سردرد_مزمن "بابونه + بادرنجبویه + اسطوخودوس" اگر شب قبل از خواب یک لیوان خورده شود ، سردرد چند ساله را به راحتی درمان می‌کند . 👈 #سینوزیت اگر قبل از خواب ، هرشب به داخل یک سوراخ بینی 2 قطره روغن سیاهدانه چکانده شود ، اثر فوق العاده بیشتری از آنتی بیوتیک ها برا ی درمان سینوزیت دارد . 👈 #درد_معده اگر نیم ساعت قبل از غذا و یک ساعت بعد از غذا ترکیب عرقیات "زنیان+بابونه+شیرین بیان" خورده شود ، درد معده ی چند ساله را درمان می‌کند. #دانستنی #گیاه_درمانی راز سلامت

✅ معجون #سنجد شیر و عسل جهت پوکی استخوان، غضروف ساز... ♻️ برای ترمیم شکستگی، ترک و پوکی استخوان بی‌نظیر است ♻️ سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش می‌دهد ♻️ سویق سنجد، غضروف‌ساز است ♻️ برای ترمیم مفاصل و کمردرد با شیر میل کنید ♻️ به خصوص برای زانو درد بسیار مفید است ✅ بهتر است ترکیب یک.ق سویق سنجد و یک لیوان شیر ولرم و یک.ق عسل به‌ عنوان میان وعده میل شود #دانستنی https://eitaa.com/tebbafarsi

بهترین صبحانه برای داشتن قلب سالم چیست؟🫀 ◽️برای داشتن قلب سالم، بهترین صبحانه، صبحانه‌ای است که ۲۰ تا ۳۰ درصد انرژی مورد نیاز روزانه را تامین کند. ◽️یک صبحانه با کیفیت باید حاوی پروتئین‌های بدون چربی از جمله ماست، تخم‌مرغ، توفو، ماهی یا لوبیا، فیبر موجود در سبزیجات، میوه‌ها، یا غلات کامل و چربی‌های سالم باشد. این ترکیب به کاهش کلسترول آتروژنیک LDL یا همان کلسترول بد که به انسداد شریان‌ها منجر می‌شود، کمک می‌کند، قند خون را تثبیت می‌کند و التهاب را کاهش می‌دهد. ◽️برخی از گزینه‌های عالی برای تکمیل یک صبحانه متعادل شامل مرکبات، سبزی‌های برگ‌دار، دانه‌های چیا یا دانه‌های کتان و چای سبز هستند. #دانستنی

🔴افراد لاغر برای چاق شدن ✅صبحانه موز کره بادام زمینی بخورند ✅کره بادام زمینی طعم شیرینی دارد. ✅ انرژی این صبحانه خوشمزه را با افزودن موز و کنجد به آن تا ۲ برابر زیاد کنید. #دانستنی

🔵 کم آبی بدن در ماه رمضان: ☜بخشی از کم‌آبی با خوردن افطار: آب جوش، سوپ رقیق و بخشی از آن نیز با خوردن شام برطرف می‌شود. 🍱 در حین شام یا بلافاصله پس از آن از مایعات خنک استفاده نکنید؛ زیرا هم غذای خورده شده و هم معده را سرد میکند و مضر است ♻️ از طرفی باعث رقیق شدن شیره گوارشی نیز می‌شود و لذا از دو جهت باعث اختلال در هضم غذا می‌شود در صورتی که فرد نیاز به نوشیدن داشته باشد. 🍶 بهترین زمان نوشیدن مایعات پس از گذشت یک الی دو ساعت بعد از صرف شام است. ذکر محدوده زمانی به این دلیل است که برخی غذاها زودتر و برخی دیرتر هضم میشود. مزاج برخی معده ها گرم بوده و غذا را به خوبی یا زودتر هضم می‌کند؛ برخی مزاج سرد دارند و غذا را دیرتر هضم می‌کنند. 🔺بهترین زمان برای نوشیدن مایعات دو الی سه ساعت بعد از شام است. #سلامتی #رمضان #آب #کم_آبی_بدن #دانستنی