🔆افراد لاغر برای چاق شدن: ✴️صبحانه موز/کره بادام زمینی بخورند 🍥 انرژی این صبحانه خوشمزه را با افزودن موز و کنجد به آن تا 2 برابر زیاد کنید 🌿 @Tebbe_eslami🌿

🔻خانوما این خوراکیارو دست کم نگیرید : 🌕بادام:تمرکزاعصاب 🌕کشمش:ضد آلزایمر 🌕مغزگردو:تقویت مفاصل 🌕جوانه:لاغر کننده وضدچروک 🌕شیر:جلوگیری ازپوکی استخوان 🌕کاهووسبزیجات:لاغری وضدجوش 🌿 @Tebbe_eslami 🌿

🔴مصرف غلط ماست و اسفناج ✍مصرف ماست با اسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم، مولد تشکیل سنگ‌کلیه و مثانه است ⚠️بعلاوه #اسفناج مانع جذب کلسیم ماست و #ماست باعث دفع آهن اسفناج میشود 🌿 @Tebbe_eslami

🧼بهترین‌ و مناسب‌ترین #صابون‌ برای پوست خشک ▫️بهترین و سازگارترین، صابون‌های کرم‌دار و گلیسیرین است. گلیسیرول موجود در ترکیب صابون، رطوبت پوست را کامل کرده و احساس خشکی و ترک پوست را رفع می‌کند. ⚠️به هیچ عنوان از صابون‌های سخت که حاوی انبوهی از مواد معدنی و شیمیایی است، استفاده نکنید. 🌿 @Tebbe_eslami 🌿

💢خوراکی‌هایی برای؛ #تقویت_قوای_جسمی_و_روحی 🔹گوشت 🔸پیاز 🔹باقلا 🔸زیتون 🔹سنجد 🔸انجیر 🔹کشمش 🔸حلیم 🔹شیر 🔸 به 🔹گوشت کبک 🌿 @Tebbe_eslami 🌿

#موچین قاتل اصلی ابروهای شما❗️ 👱🏻‍♀ ⭕️گاهی با استفاده از موچين، تنها ساقه مو خارج نمي‌شود، بلکه ريشه موهاي ابرو از کار مي‌افتند. #موچین را از لوازم آرایشی خود حذف کنید. ▫️علت اصلی ریزش ابروها همراه با افزایش سن، برداشتن و مرتب کردن نادرست ابروها با #موچین است. 👈🏻میتوانید از #تیغ و #قیچی برای مرتب کردن ابرو استفاده کنید @Tebbe_eslami

💢ادرار اگر قطره‌قطره بیاید، با #پودر_سنجد روان می‌شود 🔸بازوان و ساق‌ها را نیرومند می‌کند. 🔹سنجد، عفونت ریه را خشک و آب‌آوری شش‌ها را درمان می‌کند 🔸کمبود ویتامین C بدن را رفع می‌کند. 🌿 @Tebbe_eslami🌿

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ خواص شگفت انگیز لوبیاسبز ✍️ به دلیل دارابودن ویتامین C و بتاکاروتن و فولات ↯↯ ❶ جلوگیری از سرطان روده ❷ خاصیت ضد التهابی دارد مفید برای بیمارانی که دچار آسم و آرتروز استخوانی هستند ❸ به دلیل دارا بودن ویتامین ریبوفلامین موثر در کاهش حملات میگرنی ❹ به دلیل دارا بودن ویتامین K مفید برای داشتن استخوانهای قوی @tebbe_eslami

⚛ #فواید_عرق_بهار_نارنج 🔸رفع تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب 🔸افردای که که مشکل اختلال خواب دارند، میتوانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای میل کنند. 🌼 @tebbe_eslami

🍎امام رضا علیه‌السلام می فرمایند: ✨ هر کس می‌خـــواهد مثـانه‌اش به ✨ بیمــــــاری ‌ای مبتــــــلا نشــــــــود ✨ ادرار خــــــود را نگــــه نــــــــدارد. 🌼 @tebbe_eslami

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 #خواص_دوسین ‌‌«سیاهدانه+عسل» 🌀درمان ضربان قلب 💠تقویت سیستم ایمنی 🌀درمان کیست‌ های زنان 💠درمان حساسیت و آسم 🌀درمان سرماخوردگی و تب 💠درمان دستگاه گوارشی و زخم معده 🌀درمان پروستات و عفونت‌های ادراری ✍️ افراد گرم مزاج تحت نظر پزشک آن را مصرف کنند، زیرا مصرف بی‌رویه آن موجب سرگیجه و سیاهی چشم میشود. و در مواردی برای کلیه مضر لست و باید همراه مصلحاتی مانند کتیرا و سرکه مصرف شود.

🍃 #آیا_میدانید ⇦✨ مصرف گوجه کبابی به علت سوخته شدت پوست آن باعث ابتلا به سرطان می شود ⇦✨اینکار یکی از عوامل اصلی در بروز سرطان های مری، معده و روده است

🔅امام رضا علیه السلام:🔅 ✍بنگر چه چيزى با تو ومعده تو سازگار است، و بدنت از آن نيرو مى‌گيرد و آن را گوارا مى داند؛ چنين‌غذايى رابراى‌خود برگير وآن را خوراڪ خود بدان

🔺 #بدانیم #غذای_سالم 🔰خواص شکر سرخ 📌 ملین و روان کننده شکم 📌 مفید برای حلق و ریه خشک 📌 تقویت کننده کبد 📌 تحلیل برندۀ بادهای روده 📌 تقویت کنندۀ میل جنسی

⭕️ #درمان_خواب_آلودگی ✅ برای زود بیدار شدن صبح ها ☑️ مالیدن عطرهای گرم طبیعی به بینی قبل از خواب ☑️ خوردن خوراکیهای گرم،پرهیز از سردی ها بخصوص شب ها ✍ دکتر حسین #خیراندیش

⚛خواص سیرابی🔻 ⚜ضد ‌سرطان ⚜درمان‌ کمخونی ⚜تقویت سیستم ایمنی ⚜مفید برای بیمارانMS ⚜سبب بلندی قد و پرپشتی مو ⚜بهترین برای تقویت معده و روده ⚜بهبود افسردگی ‌و ‌بیماری‌های عصبی 🌼

#تغذیه 10 فایده نخود برای بدن👇 ⚜سلامت گوارش ⚜تنظیم قندخون ⚜کاهش کلسترول ⚜افزایش انرژی ⚜ضدسرطان ⚜عضله‌سازی ⚜حفاظت از پوست ⚜تقویت ایمنی ⚜کمک به کاهش وزن ⚜سلامت اعصاب

💚✨ امام رضا(ع) می فرمایند : ✍ سزاوار مردان نیست، هر روز بوی خوش را ترک کنند. ✍ اگر قادر نباشند، یک روز در میان عطر بزنند. ✍ اگر این هم ممکن نباشد، هر جمعه این کار را انجام داده و آن را ترک نکنند.

🍎 #سرکه‌_سیب‌ ✴️⇦اضافه کردن سرکه سیب به شامپو باعث درمان↯↯ ⚜شوره ⚜خارش ⚜خشکی ⚜موخوره ⚜حالت دهنده ⚜نرم وبراق شدن ⚜جلوگیری از ریزش ⚜پاک کننده فوق العاده

🔸خواص نقره از انگشتر و گردنبند نقره استفاده کنید ! ‌ نقره باعث کشته شدن میکروب ها میشود و یک ضد عفونی کننده قوی است که 650 میکروب را ازبین میبرد و از سلامتیتان مراقبت میکند. 🌿 @Tebbe_eslami

بین مغزها، گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است !👌🏻 + تقریبا هر 3-2 گردوی درشت، به اندازه حدود 200gr گوشت ماهی، امگا 3 دارد. 🌿 @Tebbe_eslami

برای پیشگیری از سرطان پياز بخوريد ✅پیاز از خانواده‌ی آلیاسه ها میباشد یعنی خانواده‌ی سیر، پیازچه، تره فرنگی و موسیر ✅پیاز خواص ضدسرطانی دارد و روند رشد و گسترش تومورها را به هم میریزد 🌿 @Tebbe_eslami

💢👌درمان ریزش مو با سبوس برنج ✍ درمان قطعی ریزش موی بانوان فقط با مصرف سبوس برنج به همراه شیر قبل از خواب و بعد از صبحانه 🌿 @Tebbe_eslami

☘️ با شوید از چربیــــهای_شکم و پهلو خلاص شوید⚡️ 🍲شوید خشک شده را به ماست کم_چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید.