یک نوشیدنی مفید برای سم زدایی بدن چیست؟🔎
مواد لازم:
🔹۱ لیوان آب داغ یا گرم؛
🔹۲ قاشق غذاخوری سرکهی سیب؛
🔹۲ قاشق غذاخوری آبِ لیمو؛
🔹نصف قاشق چایخوری زنجبیل؛
🔹یکچهارم قاشق چایخوری دارچین؛
🔹فلفل قرمز بهمیزان دلخواه؛
🔹۱ قاشق چایخوری عسل.
طرز تهیه:
🔹ابتدا آب را گرم کنید و سپس همهی مواد را با هم مخلوط کنید.
🔹بهتر است این نوشیدنی سم زدا را گرم میل کنید، اما اگر بگذارید سرد شود هم اشکالی ندارد.
🔹توصیه میشود این نوشیدنی را بهمدت دو هفته، سه بار در روز و ۲۰ دقیقه قبل از هر وعدهی غذایی مصرف کنید. پسازآن، مقدار مصرف را به یک بار در روز قبل از صبحانه یا ناهار کاهش دهید.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
امگا3 چیست؟🔎
امگا 3 بهترین مکمل ها برای زیبایی پوست !
▫️حفظ انعطاف پذیری پوست
▫️هیدراته نگه داشتن پوست
▫️جلوگیری از پیری زودرس
▫️مقابله با جوش و التهابات پوستی
+ غذاهای دریایی، آجیل ها، دانه های روغنی، سبزیجات و روغن های طبیعی حاوی امگا 3 هستند
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
سیر برای درمان سرفه و سرماخوردگی چکار کنیم؟🔎
سیر دارای خواص ضد باکتری، ضد قارچی و ضد ویروسی است و بنابراین برای درمان سرفه و سرماخوردگی فایدهی زیادی دارد. ۵ تا ۶ حبه سیر را پوست بکنید، آن را در مقداری روغن حیوانی خالص تفت بدهید و سپس برای تسکین فوری سرفه و سرماخوردگی میل کنید.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام 😊✋
صبح آخرین دوشنبه
آذر ماه بخیر☕️🍁
روزتون پر از زیبایی و امید
دلتون سرشار از
مهر و شور زندگی
امیدوارم
روزتون رو با یه دنیا امید،
یه بغل آرزو و یه عالمه
انرژی مثبت شروع کنید🍁
〰〰🌸 🌞 🌸〰〰
〰〰🌸 🌝 🌸〰〰
چه غذاهای را با هم نخوریم؟🔎
سلامت کبدتان به خطر میافتد
🔹️مصرف تخممرغ و ماهی
🔹️ مصرف سرکه و حلیم
🔹️ مصرف لبنیات و ترشیجات
🔹️ مصرف پنیر و ماست چکیده
🔹️ پنیر و بادام (پنیر با گردو مفید است)
🔹️ سرکه و عدس
🔹️ سرکه و ماش و سرکه و ماست
🔹️ مصرف ماست و ترب و مصرف شیربرنج و سویق (آرد گندم)
🔹️ مصرف انار و حلیم
🔹️ مصرف خربزه و عسل
🔹️ مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه
🔹️ مصرف کله گوسفند و انگور
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
درمان لکنت زبان چیست؟🔎
🔻 سنبل الطیب ۱۵ گرم
🔻 سعد ۱۵ گرم
🔻 کندر ۱۵ گرم
🔻 میخک ۵ گرم
🔻 هل ۵ گرم
🔻 سیاهدانه ۳۰ گرم
✍🏻 همه مواد فوق را نرم کوبیده و در نیم کیلو عسل حل کرده و روزی 3 قاشق مرباخوری میل کنید
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
برای جلوگیری از#سرماخوردگی چکار کنیم؟🔎
♻ با پختن انار
آنتی بیوتیک خیلی قوی
بوجود میآید.
✔که هر نوع عفونت ناشی از
سرما خوردگی مانند
✔ گلودرد
✔ گوش درد
✔عفونتهای ریه
و... را درمان می کند.
♻ طرز تهیه: یک عدد انار را روی شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قرار بدهید تا آهسته داخل خودش به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد و پخته شود.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
درمان قطعی و معجزه آسای بیماری دیابت چیست؟🔎
🔸برای تمام کسانی که بیماری قند یا دیابت دارند ارسال کنید!
🔸یک دانشمند آمریکایی با استفاده از چهار عدد گیاه بامیه بیماری دیابت 115 نفر را درمان قطعی کرد
🔸چهار عدد بامیه سبز را از وسط نصف کنید
🔸ساعت 6 بعد از ظهر درون یک لیوان آب سرد تمیز قرار دهید و تا فردا 6 صبح درون آب بماند و صبح مایع درون لیوان را ناشتا قبل از صبحانه میل نمایید
این کار را به مدت ده روز حتما بی وقفه انجام دهید و بعد از ده روز قند خود را چک کنید. حتما شگفت زده خواهید شد
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
چکار کنیم خسته نشویم؟🔎
با بوییدن چوب دارچین، خسته نباشید 😊
▫️این رایحه فعالیت مغزی را افزایش میدهد و با تحلیل حافظه و تنش های عصبی مقابله میکند، مسأله ای که باعث میشود با سرعت و بازدهی بیشتری فکر کنیم
+ عطر دارچین تأثیر شگفت انگیزی بر مغز انسان دارد
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
به چه دلیل خوابیدن به سمت چپ مفیدتر است؟🔎
▫️کارکرد بهتر طحال
▫️پاکسازی روده ها
▫️ جلوگیری از سوزش معده
▫️کارکرد بهتر کبد
▫️کارکرد بهتر قلب
▫️ بهبود خونرسانی
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
راه #عضله_سازی و #لاغری_پایین_تنه چیست؟🔎
✨قهوه بنوشید
✨پاهایتان را تقویت کنید
✨شیب تردمیل را افزایش دهید
✨حرکت پرس پا و دو سرعت انجام دهید
✨پیاده روی کنید
✨کلسیم و میان وعده، مرکبات بخورید
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
راه #عضله_سازی و #لاغری_پایین_تنه چیست؟🔎
✨قهوه بنوشید
✨پاهایتان را تقویت کنید
✨شیب تردمیل را افزایش دهید
✨حرکت پرس پا و دو سرعت انجام دهید
✨پیاده روی کنید
✨کلسیم و میان وعده، مرکبات بخورید
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چه لذتی دارد .........
#عصر_بخیر ☕️
〰〰🌸 🌞 🌸〰〰
〰〰🌸 🌝 🌸〰〰
چه اشتباهاتی موجب آسیب کلیه و کبد می شود؟🔎
🌼خوردن همزمان پرتقال و هویج موجب شکلگیری سوزش سردل و رفلاکس صفراوی میشود و می تواند به آسیب “کلیه و کبد” منجر شود
ترکیب و یا خوردن پشت سر هم این دو گاهی اوقات میتواند کشنده باشد
🌼 مصرف بیش از حد قند در رژیمتان
🌼 ننوشیدن آب به اندازه کافی
🌼 سیگار کشیدن
🌼 اضافه وزن داشتن
🌼 خوردن غذاهایی که قند خون را بالا می برند 🌼خوردن غذای زیاد قبل از خواب
🌼 مصرف چربی های ترانس
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
بهترین زمان مصرف قرص زینک چه موقع از روز است؟🔎
▫️متخصصان بهترین زمان مصرف قرص زینک را بعد از صرف نهار یا شام میدانند. این دارو در طی روز باید یک مرتبه مصرف شود و بهتر است که بعد از وعده نهار و همراه با آب فراوان باشد.
▫️نیم ساعت بعد از نهار بهترین زمان مصرف کپسول زینک است. نکتهای که باید به آن توجه داشت این است که بعد از مصرف قرص زینک، شیر، لبنیات و هر مادهای که حاوی کلسیم است، استفاده نشود، زیرا کلسیم مانع جذب روی موجود در این دارو میشود.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
عوارض ضدعفونیکنندههای دست چیست؟🔎
🧴خیلی خوبه که همیشه یه بطری ضدعفونی کننده دست با خودتون دارین، اما هر کدوم یه عوارضی هم دارن!
راهکارهای ما رو مطالعه کنید تا دچار این عوارض نشید
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
برای کاهش فشارخون چکار کنیم؟🔎
پاهای خود را در آب گرم بگذارید و خیس کنید 👌
گذاشتن پاهای خود در آب واقعاً گرم اما قابل تحمل به شما کمک میکند تا سر و گردن خود را خنک نگه دارید و از هجوم خون به مغز جلوگیری کنید. یک سطل یا یک لگن بردارید و آن را با آب گرم پر کنید.
سپس روی یک صندلی بنشینید و پاهای خود را برای چند دقیقه در آب قرار دهید، خون از سرتان به سمت پاهای شما حرکت می کند و فشار خون شما به آرامی به حالت عادی بازمی گردد
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
کدوم غذاها در وعده صبحانه، لاغرتون میکنن؟🔎
🍌موز: هیچ چیز به اندازه مصرف موز در هنگام صبح شما رو از پرخوری در طول روز نجات نمیده
🥚تخم مرغ: این خوراکی باورنکردنی یک منبع سالم پروتئین محسوب میشه و غنی از ویتامین دی هست.
🥜روغن بادام: اگر به تخم مرغ و فراوردههای لبنی علاقه ندارین، روغن بادام جایگزین مناسبی هست که پروتئین زیادی داره
🍉هندوانه: یک خوراکی بسیار عالی برای آب رسانی به بدن در هنگام صبح هست. هندوانه سرشار از لیکوپن هست و برای سلامت بینایی، قلب و پیشگیری از سرطان، خوردنش توصیه میشه
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
چرا دست و پا گزگز میکنه؟🔎
🔹️گزگز کردن گهگاه دست و پا مشکلی نداره؛ اما اگه دستها و پاهاتون مدام گزگز میکنند، ممکنه دچار کمبود ویتامین B12 باشید. این عارضه در صورتی که درمان نشه میتونه به آنمی یا کم خونی منجر بشه.
🔹️ برای اینکه مطمئن بشید ویتامین B12 کافی مصرف میکنید، غذاهایی مثل تخممرغ، گوشت قرمز و لبنیات بیشتر مصرف کنید (به طور کلی فقط منابع غذایی حیوانی حاوی ویتامین B12 هستند)، اگر گیاهخوار هستید، شاید لازم باشه مکمل B12 مصرف کنید.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
برای لطافت موها چکار کنیم؟🔎
♨️نارگیل را رنده کنید، با آب جوش قاطی کنید و حاصل را از صافی رد کنید تا شیر نارگیل به دست بیاید. چند قطره آبلیموی تازه به آن اضافه کنید و بگذارید مخلوط برای چند ساعت بماند تا سرد شود تا جاییکه یک لایه کف نازک روی آن مشاهده کنید.
✨این کف را به طور یکنواخت روی مو بگذارید. یک حوله را در آب گرم غوطه ور کنید و روی مو را برای یک ساعت با آن بپوشانید. بعد از یک ساعت موهایتان را بشویید .
👈با تکرار کردن این روند نه تنها شما موهایتان را صاف می کنید بلکه شوره ها را هم از بین خواهید برد.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
علت هاي كاهش فسفات خون چیست؟🔎
🔻پركاري تيروئيد
🔻كمبود ويتامين D
🔻بيماري هاي استخواني
🔻تغذيه نامناسب
🔻اعتياد به مشربات الكي
🔻افزايش كلسيم
🔻شرايط عدم جذب روده اي
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
به چه دلیل خوابیدن به سمت چپ مفیدتر است؟🔎
▫️کارکرد بهتر طحال
▫️پاکسازی روده ها
▫️ جلوگیری از سوزش معده
▫️کارکرد بهتر کبد
▫️کارکرد بهتر قلب
▫️ بهبود خونرسانی
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام صبحتون بخیر و شادی 🌹🍃
سلام به عشق پاک قلبتون❤️
سلام به محبت بین دلاتون♥️
سلام دوستان خوبم🌹
امروزتون پراز مهربانی❤️
الهی آبادبشه 🌷
دنیا و آخرتتون
الهی زنده باشید
تندرست و لبتون خندون باشه🌹
〰〰🌸 🌞 🌸〰〰
〰〰🌸 🌝 🌸〰〰
بهترین و بدترین زمان برای مصرف آب چه زمانی است؟🔎
▫️بهترین وقت آشامیدن آب بعد از عبور غذا از معده، حدود 2 ساعت پس از خوردن غذا است.
▫️نوشیدن آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی و همچنین بعد از میوههای تر موجب فساد معده میشود.
همچنین نوشیدن آب بعد از فعالیت بدنی، بعد از حمام، بین خواب و بعد از خواب مضر است و سبب کم شدن حرارت غریزی و ضعف قوا میشود.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami
برای درمان سرماخوردگی چکار کنیم؟🔎
سیر برای درمان سرفه و سرماخوردگی
سیر دارای خواص ضد باکتری، ضد قارچی و ضد ویروسی است و بنابراین برای درمان سرفه و سرماخوردگی فایدهی زیادی دارد. ۵ تا ۶ حبه سیر را پوست بکنید، آن را در مقداری روغن حیوانی خالص تفت بدهید و سپس برای تسکین فوری سرفه و سرماخوردگی میل کنید.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 @tebbe_eslami