🔴6 قانون سلامتی !
✅نمک کمتر، سرکه بیشتر
✅غذای کمتر، جویدن بیشتر
✅نگرانی کمتر، خواب بیشتر
✅عصبانیت کمتر، خنده بیشتر
✅گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر
✅رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
در ظروفی که سرطان زا هستند غذا نخورید!🥘
▫️ظروف استیل سرب در داخل غذا می‌نماید که سرطان زا میباشد
▫️ظروف تفلون بدلیل تخریب لایه های تفلون نیز سرطان زاست
▫️ظروف آلومینیم موجب کم خونی، آلزایمر، ضعف اعصاب و لرزش دست می‌شوند
▫️ظروف لعابدار حاوی ترکیب سرب بوده و سرطان زا هستند
▫️ظروف زودپز، تند پز، ماکروویو و دستگاههای داغ کننده برقی همگی مضرند. (بخاطر اشعه)
▫️بهترین ظروف:
شیشه‌ایی ،سنگی، چینی، مسی قلع‌اندود شده، برنجی و چدن اصل می‌باشند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
#جاروبرقی_معده!
▫️کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند جاروبرقی معده را تمیز میکند.
▫️ضد سرطان و ضد تومور میباشد.
▫️باعث جلوگیری از امراض قلبی میشود.
▫️باعث افزایش ایمنی بدن میشود.
▫️برای کم کردن بوی آن، هنگام آب‌پز کردن یک ساقه کرفس به آن اضافه کنید.
#کلم
#معده
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
نسخه طب سنتی برای #پوکی_استخوان:
▫️ناشتا، ارده با عسل
▫️صبح، شیر عسل
▫️ظهر، شیر خرما
▫️عصرانه، پودر سنجد با شیر یا مخلوط شیره توت، خرما و انگور
▫️شب، مغز گردو با پنیر
#پوکی_استخوان
#گردو
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
جالبه بدونید که 🍊
پرتقال خونی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و نسبت به نوع معمولی آن تا ۷ برابر در سلامت و ایمنی بدن موثرتر عمل میکند!
👈 روزی 1 عدد توصیه میشه!
#پرتقال_خونی
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🍏کاهش فشار خون
خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب باعث کاهش فشار خون بالا میشود
#آب_لبو
#فشار_خون
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
روش‌هایی برای جلوگیری از فشارخون🩸
خوردن پرتقال🍊
کنترل استرس⚕️
استفاده ازسیر🧄
استفاده نکردن الکل🚬
استفاده ازغذاهای حاوی پتاسیم🥗
#فشار_خون
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
✍کاهو بخور ، کە خواب آور است و غذا را هضم می کند
کاهو خواب آور است و افراد گرم مزاج کە با بی خوابی دست و پنجە نرم می کنند بهتر است بە جای اعتیاد بە قرص های آرام بخش شب ها ، با فاصلە دو ساعت از غذا آن را میل کنند .
#کاهو
#خواب_آور
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii