🔴 #قطره_آهن و #ویتامین ♻️ #بادام_درختی و سبوس گندم و جو منبع و جایگزین قطره های ویتامین و آهن در کودکان بدین منظور حتما روزانه #سویق_کودک و حریره یا شیره بادام ‌را در تغذیه روزانه کودک بگنجانید حتما از بذر یا عرق یا جوانه #شبدر و #یونجه که بسیار #خونساز و مقوی هستند در سوپ و برنامه غذایی اطفال استفاده کنید. @tebbetabiee

♦️خواب آلودگی هنگام مطالعه♦️ ‌‌♻️علت این مشکل سردی مغز است موارد زیر رعایت گردد ✅ترک جدی سردیها مخصوصا شبها "㊵روز" ✅روغن مالی ملاج سر با #روغن_کنجد هر شب "㊵شب" ✅استشمام #عطر_گرم شبانگاه "عطر گرم را موقع خواب جلوی بینی بمالید." ✅ #بادام_درختی روزی⑭عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود ـ #مویز روزی㉑عدد، #ارده با #شیره_انگور هفته ای④وعده 📢توجه:اگر این خواب آلودگی شدید است خوبست به مدت چهار هفته هر شب یک نخود #کندر میل کنید. @tebbetabiee