داستان عاشقی، شروع شد... 🏴

#دانستنی_ها ⚠️عوارض مصرف قرص #کلسیم شیمیایی - در کلیه موجب بروز سنگ می‌شود. - در گوش موجب اختلالات شنوایی می‌شود. - ایجاد حالت تهوع و استفراغ در بیشتر افراد. - تشنگی زیاد و افزایش حجم ادرار. - سردرد، - یبوست، - خار پاشنه، - تاخیر در رشد نوزادان. ✅ کلسیم طبیعی، بدون عوارض - کله جوش هفته‌ای یک بار با کشک طبیعی و روغن حیوانی + خرما و گردو - حریره بادام / شیر بادام / بادام درختی - برگ چغندر - انجیر / کنجد / تخم شربتی - گوشت کبوتر - شیر محلی با عسل و پودر سنجد - ورزش و نور آفتاب ❌پرهیز از قند و شکر سفید، چای پررنگ و نوشابه ـــــــــــــــــــــــــــــــ https://eitaa.com/tebdarmangar

🏷‍ بهترین #زردآلو، رسیده، شیرین و با پوست لطیف است که مغزِ هسته آن نیز شیرین باشد. و خشک کرده آن(برگه زردآلو) بهتر از تازه آن است. 🍑 زردآلویی که کاملاً نرسیده، زود در معده متعفن شده و باعث نفخ، آروغ ترش و تب‌های عفونی می‌شود. زردآلوی نرسیده، برای معده زیان دارد و مبتلایان به زخمهای معده و اثنی‌عشر را ضرر شدیدی می‌رساند و در نارسایی‌های کبد نیز باید از زیاد خوردنش پرهیز نمود. ◄◄ پـــُـخته آن، مانع جوشش خون و صفرا، تسکین دهنده تشنگی و مسهل صفرا بوده، در رفع آروغ و بوی بد دهان و التهاب معده موثر است. زیاد خودن آن برای سرد مزاجان مُضر بوده(حتماً با یکی از مُصلحات استفاده نمایند) و زیاده‌روی آن ممکن است موجب برص(ویتیلیگو)می‌شود. (این‌ها بهتر است از برگه زردآلو خشک استفاده کنند). 🍑#زردآلو با خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود از کبد و کلیه در مقابل آسیب ناشی از مسمومیت با الکل و سایر مواد شیمایی و داروها محافظت می‌کند. این خاصیت زردآلو باعث می‌شود که آثار مخرب اشعه ایکس بر اندام تناسلی افرادی که در معرض آن قرار دارند، کاهش یابد. عصاره زردآلو و مغز هسته آن خواص ضدباکتریایی نیز دارند. ◄ هستۀ زردآلو، داروی بواسیر است. ◄ زردآلوی رسیده شیرین، بسیار مغذی و مقوی است و دارنده مقدار زیادی ویتامینA و ویتامینB و در ساختمان استخوان و نموّ انساج موثر است و لذا برای رشد کودکان نافع می‌باشد. ◄ زردآلوی رسیده شیرین و همچنین برگه خشک شده آن، برای ضعف اعصاب و کسانی که کمخونی دارند، مفید است. 🍑 زردآلو را نباید ناشتا و یا بلافاصله بعد از غذا و همچنین خوردن #آب، بعد از زردآلو، فوق‌العاده مضر است. #مــُـصلح زردآلو؛ عسل، انیسون، مصطکی، زیره، روغن‌زیتون، مغزِ هسته آن. ـــــــــــــــــــــــــــــــ https://eitaa.com/tebdarmangar

🏷‍‍ آلو سیاه(نام علمی: Prunus spinosa L): #آلو_سیاه دارای ویتامین C می‌باشد که این امر در بالا بردن قابلیت جذبِ آهن در بدن کمک می‌کند. این میوه حاوی گالیک اسید، کوئرستین، آنتوسیانین و فلاونوئید است. یکی از دلایل عمده سرطانی شدن سلول‌های بدن؛ استرس، اکسیداتیو و رادیکال‌های آزادِ مخرب هستند، کوئرستین موجود در آلو سیاه، دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده که مانع جذب رادیکال‌های آزاد می‌شود. این امر باعث مقاوم ساختن سیستم ایمنی بدن گردیده و از سرطان روده، کبد، آرتروز مفاصل و روماتیسم جلوگیری می‌نماید. 🔘 آلو سیاه فیبر و آب زیادی دارد لذا در تابستان و هوای گرم به علت تعریق زیاد و در نتیجه کم شدن آب بدن برای رفع عطش گزینه بسیار مناسبی می‌باشد. 🔘 همچنین این میوه مواد معدنی بسیاری مثل کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، فلوئور، منگنز، پتاسیم، گوگرد، قند و ویتامین‌هایB ، B2، A، C، PP، B6 دارد. طبع آلوی شیرین سرد و تر و طبع آلوی خشک شده سرد است. وجود سوربیتول در آلو سیاه موجب ملین شدن آن شده است. 🔘 مصرف آلو سیاه موجب از بین رفتن انگل‌های معده، ناراحتی‌های پوستی مثل جوش و خارش، گلو درد، نقرس، تلخی و بدبویی دهان، ترک خوردن لب، ناراحتی‌های عصبی، سوء هاضمه، رماتیسم و دردهای مفاصل، پوکی استخوان، ضعف عمومی بدن، سردرد، آسم و مسمومیت می‌شود. از خواص آلو , فیبر موجود در آن است. این فیبر موجب رشد باکتری‌های مفید و مانع از تکثیر باکتری‌های مضر در روده می‌شود. اسید بوتیریک که ناشی از تخمیر شدن فیبر در روده می‌باشد، به حفظ سلامت سلول‌های روده و نهایتا دستگاه گوارش کمک می‌کند فیبر موجود در آلو سیاه به روند هضم غذا کمک کرده در نتیجه از ابتلا به #یبوست در دوران بارداری جلوگیری می‌کند. ـــــــــــــــــــــــــــــــ https://eitaa.com/tebdarmangar

🏷‍‍ مناسب است انسان در ماه محرم و صفر، ملتزم به خواندن #زیارت_عاشورا باشد بلکه اگر در طول سال هر روز هم خوانده شود توفیق بزرگی است زیرا همه چیز در این زیارت هست هم دنیا و هم آخرت، چون اصل دین امام حسین{علیه‌السَّلام} است و حقیقت دین در زیارت عاشوراست و این خواست خداوند است که مردم به وسیله‌ی امام حسین{علیه‌السَّلام} به طرف او بروند. #امام_حسین{علیه‌السَّلام} مظهر اسم «الله» هستند و اگر کسی خدا را میخواهد باید سراغ امام حسین{علیه‌السَّلام} برود. Iآیت‌الله یعقوبی(رحمت‌الله‌علیه)✍

🕊#شب‌جمعه، شبِ‌زیارتی‌اباعـــــبدالله‌‌علیھ‌السَّلآم صلَّی اللهُ عَلَیکَ یَا اَبَاعَبـــدِالله اَلسَّلامُ عَلَى الْحُـــــسَيْن وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُـسَيْن وَ عَلى اَوْلادِ الْحُـــــسَيْن وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن #اللهم‌الرزقنآ‌ڪربلاۍحـُــسین‌علیھ‌السَّلآم ــــــــــــــــــــــــــــــ

#دانستنی_ها امروزه یکی از شایعترین شکایات بیماران وجود #نفخ شدید است که منشاء و ریشه آن برای آنان نامعلوم است و با عدم آگاهی از نوع غذاخوردن، عموماً به داروهای مختلف روی می آورند. 🔻به راستی چرا ما نفخ می‌کنیم؟     پاسخ این سؤال را باید در نحوه و نوع غذا خوردنمان جستجو کنیم، همانگونه که می‌دانیم در واقع فرایندِ هضم غذا از دهان شروع می‌شود و نه از معده و این قسمت از دستگاه گوارش نقش عظیمی در سلامت انسان دارد که شامل اجزای زیر می باشد: ۱- دندانها: اگر فردی دارای دندانهایی فاسد و تخریب شده با لثه‌های مُلتهب و عفونی باشد، قطعاً چنین دندانهایی نمی‌تواند در یک مرحله بسیار با اهمیت گوارش غذا، کارایی داشته باشد که این مرحله همان خرد کردن و ریزکردن غذای خورده شده می‌باشد، پس اگر دندان‌های خراب و پوسیده دارید و لثه‌های شما ملتهب و تحلیل رفته است، اولین اقدام در درمان نفخ، ترمیم دندانها و لثه‌ها خواهد بود. ۲- بزاق: #بزاق که توسط غدد بزاقی متعدد دهان ترشح می‌شود در هضم غذا بسیار مهم است و این مایع لزج ضمن مرطوب نمودن و نرم کردن لقمه‌های غذا بوسیله آنزیم‌های خود مانند آمیلاز، موجبات هضم در داخل معده را فراهم می‌آورد، پس اگر عادت دارید غذا را بلافاصله قورت بدهید و آن را در دهان خود با بزاق به خوبی آغشته نمی‌کنید، بدانید که غذای خورده شده به خوبی هضم نخواهد شد و غذای هضم نشده در داخل روده بزرگ توسط باکتری‌های مقیم روده، تجزیه شده و گاز فراوان تولید خواهد شد که این همان نفخ شدید است. ۳- معده: #معده برای هضم غذاهای خورده شده نیاز به یکسری مقدمات دارد که در صورت عدم وجود آنها هضم بدرستی انجام نمی‌شود. الف: دمای مناسب: بهترین دما برای هضم غذاها و عملکرد آنزیمهای معده، ۳۷درجه سانتیگراد می‌باشد بنابراین خوردن نوشیدنی‌های سرد (مخصوصا به یکباره) حرارت معده را کاهش می‌دهند، و می‌توانند موجب اختلال در هضم غذاها و تولید گاز فراوان توسط تجزیه آنزیمی غذاهای هضم نشده توسط باکتری‌ها شده و منجر به نفخ شود. ب: غلظت مناسب اسید معده: در صورت مصرف آبِ سرد و سایر مایعات همراه با غذا، اسید معده رقیق شده و PH آن به حالت قلیایی تغییر می‌نماید و لذا غذاها بدرستی هضم نمی‌شوند و باعث نفخ می‌شود. ج: غلظت مناسب آنزیمهای هضم کنندۀ معده: معده برای هضم غذاهای مختلف آنزیمهای متنوعی دارد، بنابراین مصرف مایعات با غذاها می‌تواند با رقیق کردن این آنزیمها موجب اختلال هضم غذاها شده و باعث بروز نفخ گردد. ۴- روده‌ها: سلولهای پوشش روده‌ها باید انرژی کافی برای جذب گازهای اضافی تولید شده را داشته باشند بنابراین کسانی که مکرر غذاهای با تعادل انرژی پایین مصرف می‌کنند(مثل غذاهایی که از نظر مزاجی سرد هستند)، بیشتر دچار نفخ می‌شوند، لذا توصیه می‌گردد در تعادل خوردن سردی‌ها و گرمی‌ها دقت لازم رعایت شود، تا خونرسانی صحیح و کامل به روده‌ها که بسیار مهم است انجام شود. 👈 پس کسانی که به هر نحوی دچار #غلظت_خون هستند ممکن است در اثر عدم وجود گردش صحیح و کافی خون در مویرگ‌های روده‌ها دچار بد عملکردی مخاط روده‌ها شده و دچار نفخ شوند. 🔻برای رفع مشکل نفخ شدید، دستورات زیر بدقت و کامل رعایت شود: ۱- اصلاح تغذیه با کمک از توصیه‌های طب ایرانی اسلامی. ۲- آرام غذا خوردن. ۳- در یک وعده فقط یک نوع غذا بخورید. ۴- لقمه ها را کوچک گرفتن. ۵- خوب جویدن غذا. ۶- نخوردن آب و مایعات همراه غذاها. ۷- پرهیز از پرخوری. ۸- با شکم پر نخوابید. ـــــــــــــــــــــــــــــــ https://eitaa.com/tebdarmangar

#گیاهان_دارویی 🌹گل سرخ{گل محمدی} از آن دست گیاهانی است که بوییدن و خوردن گلبرگ‌های آن نشاط آور و مقوی قوت‌های بدن و اعضای رئیسه بوده و مواد زاید را از قسمت‌هایی که در آنها رسوب کرده‌اند، می‌کَند و به وسیله ایجاد اسهال از روده دفع می‌کند. - اضافه کردن کمی پودر گل سرخ به دوغ و نوشیدن آن، در بر طرف نمودن تشنگی و تلیین طبع موثر است. گل سرخ به ریه، معده، کلیه، رحم و دستگاه گوارش قوت می‌بخشد و تپش قلب و بی حالی ناشی از ضعف را بر طرف می‌کند. - روغن مالی کمر و اندام‌ها با روغن گل سرخ، در زنان باردار به بر طرف شدن کمر درد در بارداری کمک می‌کند. - استفاده واژینال از روغن گل سرخ با کمی عسل نیز در بهبود ترشحات بدبوی واژن موثر است. #گلقند که حاصل ترکیب عسل با گلبرگ های گل سرخ و پروردن آن در آفتاب است، یکی از بهترین مقویات رحم در بارداری است و از پوست نیز جلوگیری می‌کند. این ترکیب خوشمزه و خوش عطر مواد زاید مخصوصاً خلط بلغم اضافی را آماده دفع از بدن کرده و مانع از سقط جنین می‌شود. شیره جانِ گل سرخ نیز #گلاب است که یکی از بهترین تقویت کننده‌های اعضای رئیسه از جمله مغز و قلب است؛ مخصوصا اگر با شکر و زعفران به صورت جُلابِ طبی میل شود. ـــــــــــــــــــــــــــــــ https://eitaa.com/tebdarmangar

🏷‍‍ ایام #محرم، ایام تغییرِ مسیرِ #زندگی است. ایام گرفتنِ تصمیم‌های بزرگ است. کنار سفرۀ #امام_حسین{علیھ‌السَّلآم} می‌شود تصمیماتی گرفت که هیچ وقتِ دیگری امکان گرفتن آن نیست. هیچ فرصتی بهتر و مبارک‌تر از عاشورا برای این تصمیم‌های بزرگ و تسویه‌حساب با همۀ تعلقاتش نیست. انسان، کار و آرزوهایش را پشتِ سر بگذارد و به امام حسین{علیھ‌السَّلآم} گِره بخورد و بقیه را هم به ایشان بسپارد. به‌خصوص چون ما تجربۀ اصحاب امام حسین{علیھ‌السَّلآم} را دیده‌ایم، باید این کار را به‌راحتی انجام دهیم. انسان می‌تواند به اصحاب #سیدالشهداء ملحق شود و به همین خاطر است که در زیارت عاشورا، از خدای متعال این گونه می‌خواهیم که: «فَأَسْأَلُ اللَّهَ الَّذِی أَکْرَمَنِی بِمَعْرِفَتِکُمْ وَ مَعْرِفَةِ أَوْلِیَائِکُمْ وَ رَزَقَنِی الْبَرَاءَةَ مِنْ أَعْدَائِکُمْ أَنْ یَجْعَلَنِی مَعَکُمْ فِی الدُّنْیَا وَ الْآخِرَةِ وَ أَنْ یُثَبِّتَ لِی عِنْدَکُمْ قَدَمَ صِدْقٍ فِی الدُّنْیَا وَ الْآخِرَة» یا در سجده قربی که در انتهای زیارت، برای انسان حاصل می‌شود عرضه می‌داریم: «اللَّهُمَّ ارْزُقْنِی شَفَاعَةَ الْحُسَیْنِ یَوْمَ الْوُرُودِ وَ ثَبِّتْ لِی قَدَمَ صِدْقٍ عِنْدَکَ مَعَ الْحُسَیْنِ وَ أَصْحَابِ الْحُسَیْنِ الَّذِینَ بَذَلُوا مُهَجَهُمْ- دُونَ الْحُسَیْنِ ع صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَیْهِمْ أَجْمَعِین». به خاطر همین نکته است که حضرت رضا{علیھ‌السَّلآم} به «ریّان بن شبیب» می‌فرمایند: اگر می‌خواهی به ثواب یاران امام حسین {علیھ‌السَّلآم} برسی، هر وقت حضرت را یاد کردی، احساسِ «خسارت»، «پشیمانی» و «رغبتِ در یاریِ» ایشان را داشته باش و عرضه بدار: «يَا لَيْتَنِي كُنْتُ مَعَكُمْ». بنابراین باید خود را آماده کنیم تا فرصت همراهی با حضرت را از دست ندهیم. ✍: آیت‌الله سیّد محمّدمهدی میرباقری

📜السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْعَبْدُ الصَّالِحُ الْمُطِيعُ لِلّٰهِ وَ لِرَسُولِهِ وَلِأَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ وَالْحَسَنِ وَالْحُسَيْنِ صَلَّى اللّٰهُ عَلَيْهِمْ وَسَلَّمَ، السَّلامُ عَلَيْكَ وَرَحْمَةُ اللّٰهِ وَبَرَكاتُهُ 🏷‍ #دستورالعمل... حضرت آیت الله بهجت{رضوان‌الله‌تعالی‌علیه} توصیه می‌کردند برای برآورده شدن #حاجات و توسل به حضرت ابوالفضل‌العباس{علیه‌السَّلام} 👇👇این ذکر را [صد و سی و سه مرتبه] بگویید: [يَا كاشِفَ الْكَرْبِ عَنْ وَجْهِ الْحُسَيْنِ اِكْشِفْ لي كَرْبي بِحَقِّ اَخيٖكَ الْحُسَيْنِ{علیه‌السَّلام}]. ای کسی که غـــم را از چهره حسین{علیه‌السَّلام} زدودی، غم من را چاره نما به حق برادرت حسین{علیه‌السَّلام} بهتر است پیش از آن دو رکعت نماز بخواند و به آن حضرت هدیه کند.

امام‎ سجاد{علیه‌السَّلام} در بیان فداکاری‎‌ها و مقامات عمویش، حضرت عباس{علیه‌السَّلام} فرمود: «#عباس نزد خدای تبارک‌‎وتعالی مقامی دارد که روز قیامت همۀ شهدا به آن غبطه می‎‌خورند»؛ امالی‌صدوق،ص۴۶٢ ا🎧 عالـــــم به‌ وقتِ‌ باب‌الحوائج، #حضرت‌ابالفضل‌العباس{علیھ‌السَّلآم} 🍂

🏴صدای نیزه و شمشیر اگر اجازه دهد صدای ناله‌ی مردی غـــــریب می‌آید...

🥀إنالله و إنا إلیه راجعون أَعْظَمَ اللّٰهُ أُجُورَنا بِمُصابِنا بِالْحُسَيْنِ{عَلَيْهِ السَّلامُ}، وَجَعَلَنا وَ إِيَّاكُمْ مِنَ الطَّالِبِينَ بِثارِهِ مَعَ وَلِيِّهِ الْإِمامِ الْمَهْدِيِّ مِنْ آلِ مُحَمَّدٍ{عَلَيْهِمُ السَّلامُ}. 🥀