✔️شیر سویا 🔻اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید و نمی توانید محصولات لبنی مصرف کنید، استفاده از شیر سویای غنی شده یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید مد نظر قرار دهید. 🔻 با ترکیب شیر سویا با دانه های چیا، اندکی عسل و میوه تازه می توانید دسری خوشمزه و مقوی تهیه کنید. 🔻 همچنین، می توانید از شیر سویا به همراه غلات صبحانه خود استفاده کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

⭕️خطر مصرف زیاد زرچوبه برای دیابتی‌ها اگر درحال مصرف دارو برای پایین آوردن سطح قندخون هستید، هرگز از زردچوبه به‌صورت مجزا استفاده نکنید. این کار به اُفت ناگهانی قندخون منجر می‌شود. 🍎@tebe_eslami🍎

ادویه‌ای برای درمان هر دردی جز مرگ !🍾 ▫️تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است ▫️اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است ▫️سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست میشود. 🍎@tebe_eslami🍎

کاهو برای تابستان‌های داغ 🥬 طبیعت کاهو سرد و تر در درجۀ دومه یعنی مصرف مقدار کمش در «فرد سالم با مزاج معتدل» سردی‌آور و تری زا هست ولی با این مصرف کم، سردی و تری حاصل از خوردن کاهو خیلی زیاد نمی‌شه که باعث دگرگونی زیان آور در مزاج فرد بشه. برخی خواص کاهو 1⃣ کاهو برای کسانی که دارای خون غلیظ گرم (مثلا به سبب مصرف زیاد گوشت قرمز) هستند، می‌تونه مفید باشه، در این شرایط فرد باید کاهو رو بجای یک وعدۀ غذا یا یک میان وعدۀ غذایی مصرف کنه. 2⃣ کاهو تشنگی و التهاب ناشی از مواجهه با گرما رو کاهش میده. 3⃣ کاهو مسکّن سرفه‌هایی هست که ناشی از گرمی و خشکی باشند. 4⃣ کاهو یکی از مشهورترین خواب‌آورهای طبیعیه. 🥬 مصرف کاهو با سکنجبین نعناعی یکی از بهترین راه‌های چیرگی بر تشنگی و التهاب و خشکی بدن در روزهای گرم تابستونه. 🍎@tebe_eslami🍎

موثر در درمان زخمها 1.درمان زخمی که تازه ایجاد شده است : مالیدن عسل روی موضع و یا پرکردن محل زخم با ژل آلوئه ورا وقتی از آلوئه ورا استفاده کردید نباید روی زخم را ببندید . 2.درمان زخمهای عفونی : مالیدن ترکیبی از ۵ واحد عسل + ۲ واحد نمک "تا مادامیکه سوزش وجود دارد یعنی عفونت وجود دارد بعد از کاهش سوزش می توان از عسل به تنهایی استفاده کرد" . 3.زخمهای دیابتی : مالیدن ترکیبی از ۵ واحد عسل + ۲ واحد روغن زیتون 🍎@tebe_eslami🍎

گیاه اسفند به خودی خود، یک داروخانه مجانی است 🔸که دانه های خشک آن، در از بین بردن گازها و نفخ ها و فعال کردن کلیه ها و از بین بردن سریع کرم های معده موثر است. اسفند ادرار آور است و جسم را از سم ها رها می کند. 🔹بوییدن پودر دانه های اسفند و یا مصرف آن به صورت انفیه، برای رهایی از میگرن مزمن و سرماخوردگی و آب ریزش بینی و التهاب سینوس ها مفید است. 🔸 دانه های اسفند همچنین برای مبارزه با قرمزی چشم براثر آنفلوانزا مفید خواهد بود 🍎@tebe_eslami🍎

✨﷽✨الهی به امیدتو 🍂روز خود را زیبا ڪنید با "صلوات" 🍁برحضرت محمد (ص) 🍂و خاندان پاک و مطهرش 🍁اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ 🍂وآلِ مُحَمَّدٍ 🍁وعَجِّلْ فَرَجَهُم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌ 🍎@tebe_eslami🍎

تکنیک سنتی درمان جویدن ناخن ✅مقداری مساوی گل گاوزبان را با سنبل الطیب مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه دم کنید سپس شب ها یک لیوان از آن را میل نمایید ✅و یا ترکیب عرق بهارنارنج و عرق بیدمشک و گلاب 🍎@tebe_eslami🍎

👈 افرادی که سرد مزاج هستند و از خستگی بعد از خواب رنج میبرند هنگام صبحانه از مواد گرم مزاج مانند عسل ، ارده و شیره استفاده کنند. 🍎@tebe_eslami🍎

🔸شیره انگور و خرما، هر 2 تسکین دهنده دردهای رماتیسم و امراض شریانی و وریدی هستند ! 👈 آنها را از زندگی خود حذف نکنید 🔹از عناصر مفید موجود در شیره خرما، آهن، پتاسیم، پروتئین، فیبر غذایی، کلسیم، مس، منیزیم، منگنز، سلنیوم و روی و ویتامین های گروه ب، ویتامین آ و ث است ! شیر خرما برای ازبین بردن یبوست عالیه 👌 🍎@tebe_eslami🍎

اگه ورزش میکنی،از اینا زیاد بخور😍 🍎@tebe_eslami🍎

فوائد بی نظیر گل گاوزبان ▫️ضد اضطراب و افسردگی ▪️ضـدتپش قلب ▫️ضد استرس است ▪️موجــب کاهش سودای بدن ▫️درمان سرماخوردگی و کوفتگی بدن ▪️درمان تب بالا و بی حالی ▫️مقداری گل گاوزبان به همراه نبات دم کرده و نوش جان کنید. 🍎@tebe_eslami🍎