🌸🍃 🍃 🔖 #آداب_غذاخوردن 👇🏻👇🏻👇🏻 تا گرسنه نشده اید شروع به خوردن نکنید. در آشپزخانه خود را کنترل کنید و ریزه خواری نکنید. غذا را با نام خدا آغاز کنید و حتی المقدور بین غذا خوردن نیز خدا را یاد کنید. قبل و بعد از غذا کمی نمک مزّه کنید. غذا را زیاد بجوید. لقمه ها را کوچک بگیرید. یک جور غذا بخورید. در حال تنش های روحی و روانی، سراغ غذا نروید. ناهار را زیاد جدّی نگیرید اما شام سرشب را هرگز فراموش نکنید. 🍎@tebe_eslami🍎