#تخم_کتان برای افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند،مناسب است. خوردن آن 30دقیقه قبل از خوردن غذا سبب پر شدن معده و احساس سیری و کنترل اشتها می‌شود،اما در مصرفش نباید زیاده‌روی شود. 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 تخم کتان یک چربی سوز بسیار قوی طبیعیست. ⚜ می توانید یک قاشق غذاخوری آن را آسیاب کرده و با آب گرم میل نمایید. #تخم_کتان 🍎@tebe_eslami🍎

✅ فواید استفاده از تخم کتان بر روی سبزیجات 🌀 لاغری و کاهش وزن 🌀 رفع چین و چروک 🌀 رفع نفخ شکم 🌀 کاهش کلسترول خون 🌀 جوانسازی پوست 🌀 درمان یبوست #تخم_کتان 🍎@tebe_eslami🍎