16.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰#تقویت_حافظه
👈ایام امتحانات
دستور فوق العاده برای حافظه
حتما ببینید و نشر دهید👌
📚حکیم خیراندیش
🍎@tebe_eslami🍎
🔴 #تقویت_حافظه، افزایش عقل
✍امام رضا علیه السلام می فرمایند: هر كس بخواهد فراموشی اش كم شود و دارای حافظه ای قوی شود، هر روز، سه قطعه زنجبیل به عسل درآمیخته بخورد و در هر روز، با غذای خویش، چیزی كه با خردل تهیه شده نیز میل كند. هر كس هم بخواهد عقل وی افزون شود، هیچ روزی از خانه بیرون نرود، مگر پس از آن كه ناشتا، سه هلیله سیاه با شكر طبرزد بجود.
📚 بحارالانوار، ج ۶۲، ص ۳۲۴
🍎@tebe_eslami🍎
#بادمجان = #تقویت_حافظه
آنتوسیانینهای موجود در بادمجان خونرسانی به مغز را تسهیل میکند بادمجان از بروز اختلالات مغزی ناشی از کهولت سن پیشگیری و عملکرد حافظه را بهبود میبخشد
🍎@tebe_eslami🍎
راه ساده و طبیعی ولی مؤثر در #تقویت_حافظه
👈استفاده از مکمل روغن ماهی برای تقویت حافظه
👈حفظ کردن وزن مناسب
👈تقویت حافظه با کم کردن مصرف شکر
👈حذف کربوهیدرات تصفیه شده
👈تقویت حافظه با ورزش بیشتر
👈غذاهای ضد افسردگی استفاده کنید
🍎@tebe_eslami🍎
🧠#تقویت_حافظه با #رزماری
🌿گیاه سوزنی شکل، خوشبو و معطر رزماری با رنگهای سفید، صورتی، بنفش، سبز و آبی از گذشتههای بسیار دور در کشورهای اروپایی مخصوصا در یونان و روم باستان به عنوان یک گیاه دارویی در وعدههای غذایی به عنوان
⬅️افزایش عملکرد ذهن
⬅️ افزایش حالت تمرکز
⬅️و تقویت حافظه استفاده شده است،
⚠️ اما به یاد داشته باشید که مصرف بیش از حد آن میتواند موجب ناراحتیهای گوارشی و معده شود.
🍎@tebe_eslami🍎
🧠 #تقویت_حافظه با استشمام رزماری
استشمام رُزماری در تقویت حافظه تاثیر زیادی می گذارد و باعث میشود که دانش آموزان موفقیت بیشتری در آزمون ها بدست آورند.
📚نتایج یک مطالعه نشان داده است، کودکان مشغول به کار در یک اتاق که عطر رُزماری در آن متراکم است، به تستهای حافظه بسیار بهتر پاسخ میدهند.
📌از رزماری به صورت خوراکی(با اضافه کردن ب غذاها بعنوان چاشنی) در درمان اضطراب، سردرد، میگرن، فشار خون، نفخ و بیاشتهایی و به صورت موضعی به عنوان مُسَکّن موضعی در درمان دردهای عضلانی و بیماریهای روماتیسمی استفاده میشود.
این گیاه باعث دور شدن حشرات نیز میشود
🍎@tebe_eslami🍎
🎓 #تقویت_حافظه
🔮 اصلاح خواب و به موقع خوابیدن در شب، یکی از مواردی هست که جهت تقویت مغز توصیه میشود
🔮 عصبانیتهای زیاد و پی در پی و حرص و جوش خوردن و همچنین خوردن تندیها حافظه را تضعیف میکند
🔮 آب یخ و نوشیدنیهای یخی و بستنی نخورید/ ناشتا آب یخ نخورید و آب را بین دو لب بمکید که حافظه را تقویت میکند
🔮 با موهای خیس نخوابید
🔮 کدو حلوایی برای افزایش حافظه خوب است
⬅️ خوردن بادام و مویز/ استفاده از عطرهای طبیعی مثل عطر نرگس و عطرهای موافق مزاج / همچنین روغنمالی ملاج با روغن بادام شیرین
🍎@tebe_eslami🍎
#تقویت_حافظه
🔹 سعد کوفى
اسطوخودوس
زیره سیاه
کندر خوراکى
🍯➕🍵 از هرکدام
مساوى پودر کرده
با ۲ تا ۳ برابر وزنشان
عسل ممزوج نمایند،
🔺 هر بار همراه با صبحانه
یک قاشق چایخورى میل کنند.
🍎@tebe_eslami🍎
✅ خوراکی های مفید برای تقویت حافظه
💠 انگور ، کشمش و مویز
💠 خرما
💠 توت خشک
#تقویت_حافظه
🍎@tebe_eslami🍎
🔴 تقویت فوری حافظه
⚜ موادی که فورا حافظه شما را تقویت میکنند
🌀 سیر
🌀 مویز
🌀 فندق
🌀 کنجد
🌀 تخم خرفه
🌀 زرده تخم مرغ
#تقویت_حافظه
🍎@tebe_eslami🍎