🔶🔹کم کاری #تیروئید 🔹اصلاح طبع و مزاج کاهش سردیجات و مواد غذایی بلغم زا خصوصا شب ها 🔹پرهیز از سودا زاها مصرف ممنوعات غذایی 🔹(فست فود ها، غذاهای آماده ی بازاری، گوشت گاو،گوشت گوساله، گوشت بز،مرغ پرورشی، غذاهای فرآوری شده، فست فوت، پیتزا، سوسیس و کالباس، کنسروها،چیپس،پفک،پتستیل، شکلات،…) ❗️نمک مصرفی خود را به نمک طبیعی سالم(سنگ نمک یا نمک دریا) تغییر دهید 🔹(پرهیز از مصرف نمک ید دار بازار ) استشمام عطرهای گرم هنگام خواب داشته باشید.مثل مریم، گل نرگس، گل یاس 🔹(عطرها طبیعی باشد) بادکش گذاری سراسر بدن و ناحیه ی تیرویید زیر نظر طبیب انجام شود زالودرمانی موضعی ناحیه تیرویید با صلاحدید طبیب طب سنتی انجام شود 🔹کم خونی #درمان_آنمی (#کم_خونی) سوپ گندم با روغن زیتون خوراک بادام یا جویدن ۷ دانه بادام مصرف لبو (چغندر قرمز یا زرد) 🔹کم بودن پلاکت خون راهکارهای موثربرای بالابردن سیستم ایمنی بدن و بالابردن پلاکت پایین خون و رفع سردی ریه و.. پس روزی یکبار یک قاشق چایخوری کمتر روغن بادام شیرین یا روغن زیتون به داخل ناف ریخته و به جهت عقربه ساعت ماساژبدهید تا ۲۱ روز این کارخشکی روده بزرگ را تدریجا رفع میکنه و دردفع سموم ناشی از یبوست موثراست ۲- برای ازاله موقع زیر بغل و زیر دل را از واجبی طبیعی استفاده کنید تا با کمک ارسینیک ان مافدپوست این ناحیه ها بازشود تا بخارات کثیف دفع شود ۳- برای بالارفتن سیستم ایمنی خودجوش بدن حتما ژل رویال زنبور عسل ناشتا به اندازه یک الی سه نخود تا چهل روز . ۳/۱- حتما عرق طارونه ( این همان گرده گل خرمااست ) روزی یک لیوان با عسل ۴- عدس پلو با گوشت گوسفندی ( چرخکرده ) البته عدس تنها خیلی سرداست باید با مصلحات مصرف شود ۵- تغذیه های موثر برای ضدلختگی خون را با خوردن مغز شتر جوان و شیر جوشیده گاو با عسل ، لیموترش تازه یک چهارم آن با عسل ، سبزی جعفری، سبزی کلم پیچ ، سبزی ریحان، سبزی خردل یا پودرش درتغذیه ، سبزی برگ چغندر ( نهاسفناج )، کباب برگ گوسفندی ، سبزی شاهی ، بروکلی، سبزی کرفس، مارچوبه درتغذیه ، بامیه خورشتی ، انار و رب شیرین ان ، خورشت فسنجان ، هویج ایرونی ، کشمش درشت سیاه بسیارمهم ، لوبیاجات چشم بلبلی و قرمز ، سیر درغذا، اب نارگیل ، فلفل دلمه ای، توت سیاه ، جوانه گندم ، خرما چنددانه با روغن زیتون به روش عربها ، جوانه شبدر ، تخم بلدرچین یا تخم مرغ محلی و کلم هستند البته باید بصورت نوبه ای میل شود ۵- دمنوش ترکیبی نعناع و اویشن و پونه و گزنه و هل همانند چای روزی یک لیوان درست شود برای ضد عفونت و لختگی درعروق و خارج کردن بادسرد درریه ها و…. ❗️حتما پشت کتف را روغن بادام تلخ و زنجبیل و بابونه و زیتون جمعا یک قاشق ارام ارام بمال و سپس یک روز درمیان بادکش کن 🍎 @tebe_eslami 🍎

📌توصیه‌هایی جهت کم‌کاری #تیروئید 🖍اگر بدن رطوبی دارید و موست شما در لمس سرد است و حتی زود سردتان می‌شود یا لرز می‌کنید 🔖توصیه می‌شود که غذاهای رطوبی خود را کاهش داده و حتما ورزش کنید 🖍ورزش کمک می‌کند تا رطوبت اضافه‌ی بدن دفع شده و با تحرک خون رسانی بهتری در کل بدن ایجاد شود و خون کافی به تیرویید برسد 🖍همچنین روغن‌مالی گلو(موضع تیرویید) با روغن بابونه بسیار کمک کننده‌ می‌باشد 🖌اما اگر فردی هستید با وجود کم‌کاری تیرویید ولی بدن خشک و لاغری دارید، لازم است که تعدیل مزاج کنید و ورزش زیاد انجام ندهید؛ چرا که سبب می‌شود بدن رو به لاغری بیشتر و کم خونی برود 🖌همچنین باید خوابتان تنظیم و متعادل شود 🍎@tebe_eslami🍎

♻️توصیه‌هایی جهت کم‌کاری #تیروئید 🖍اگر بدن رطوبی دارید و پوست شما در لمس سرد است و حتی زود سردتان می‌شود یا لرز می‌کنید 🔖توصیه می‌شود که غذاهای رطوبی خود را کاهش داده و حتما ورزش کنید 🖍ورزش کمک می‌کند تا رطوبت اضافه‌ی بدن دفع شده و با تحرک خون رسانی بهتری در کل بدن ایجاد شود و خون کافی به تیرویید برسد 🖍همچنین روغن‌مالی گلو(موضع تیرویید) با روغن بابونه بسیار کمک کننده‌ می‌باشد 🖌اما اگر فردی هستید با وجود کم‌کاری تیرویید ولی بدن خشک و لاغری دارید، لازم است که تعدیل مزاج کنید و ورزش زیاد انجام ندهید؛ چرا که سبب می‌شود بدن رو به لاغری بیشتر و کم خونی برود 🖌همچنین باید خوابتان تنظیم و متعادل شود 🍎@tebe_eslami🍎

♻️توصیه‌هایی جهت کم‌کاری #تیروئید 🖍اگر بدن رطوبی دارید و پوست شما در لمس سرد است و حتی زود سردتان می‌شود یا لرز می‌کنید 🔖توصیه می‌شود که غذاهای رطوبی خود را کاهش داده و حتما ورزش کنید 🖍ورزش کمک می‌کند تا رطوبت اضافه‌ی بدن دفع شده و با تحرک خون رسانی بهتری در کل بدن ایجاد شود و خون کافی به تیرویید برسد 🖍همچنین روغن‌مالی گلو(موضع تیرویید) با روغن بابونه بسیار کمک کننده‌ می‌باشد 🖌اما اگر فردی هستید با وجود کم‌کاری تیرویید ولی بدن خشک و لاغری دارید، لازم است که تعدیل مزاج کنید و ورزش زیاد انجام ندهید؛ چرا که سبب می‌شود بدن رو به لاغری بیشتر و کم خونی برود 🖌همچنین باید خوابتان تنظیم و متعادل شود 🍎@tebe_eslami🍎

یکی از مهم‌ترین نکاتی که خانم‌ها پیش از بارداری باید به آن توجه کنند بررسی احتمال ابتلا به کم‌کاری #تیروئید است. افرادی که قصد بارداری دارند یا باردار شده‌اند باید حتما از نظر کم‌کاری تیروئید مورد آزمایش قرار بگیرند، چرا که ابتلا به کم‌کاری تیروئید تاثیرات مخربی بر ضریب هوشی نوزادان دارد. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 چه زمانی باید برای افسردگی دارو مصرف کرد؟ 🔸توجه داشته باشید که ممکنه عوارض کم‌کاری #تیروئید و #دیابت رو با #افسردگی اشتباه بگیرید. 🍎 @tebe_eslami 🍎

بیماریهایی که باعث ایجاد لرز بدن میشود: 🔹️کم کاری #تیروئید 🔹️#کم_خونی 🔹️انسداد عروق 🔹️کاهش قندخون 🔹️کم‌کاری غددفوق کلیه 🔹️دیابت 🔹️فشارخون 🍎@tebe_eslami🍎

🔺#کم‌کاری #تیروئید علائم بسیار زیادی در بدن ایجاد می‌کندکه می‌توان به افزایش وزن بی‌دلیل،خستگی،یبوست وافسردگی اشاره نمود. همچنین مو،ناخن و پوست شکننده ‌تر شده و بسیار راحت‌تر می‌شکند 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔻کدام بیماریی موجب احساس تشنگی می شوند؟ مشکلات #تیروئید ▫️زمانی که غده تیروئید بیش از حد زیاد یا کم هورمون تیروئید تولید می کند که به ترتیب به نام های پرکاری و کم کاری تیروئید شناخته می شوند، شما می توانید اضطراب، خشکی دهان، و علائم دیگر که به احساس تشنگی منجر می شوند را تجربه کنید #دیابت ▫️احساس تشنگی شدید و مداوم اغلب یکی از نخستین نشانه های دیابت است. زمانی که بدن شما به میزان کافی انسولین تولید نمی کند یا به طور موثر از آن استفاده نمی کند، گلوکز بیش از حد در بدن جمع می شود. گلوکز در ادرار آب بیشتری جذب می کند و تکرر ادرار را به همراه دارد. این شرایط می تواند به کم آبی بدن و احساس تشنگی منجر شود. 🍎@tebe_eslami🍎

♦️علائم تیروئیدِ کم‌کار در کودکان و نوجوانان 🔹کم‌کاری #تیروئید عارضه‌ای است که در آن، غده تیروئید به اندازه کافی برخی از هورمون‌های حیاتی را تولید نمی‌کند. 🔹کودکان و نوجوانانی که به کم‌کاری تیروئید مبتلا می شوند علائم و نشانه های مشابه با بزرگسالان را دارند با این حال ممکن است علائم زیر را نیز تجربه کنند: 🔸رشد ضعیف و در نتیجه کوتاهی قد 🔹تاخیر در رشد دندان های دائمی 🔸تاخیر در بلوغ 🔹رشد ذهنی ضعیف 🍎@tebe_eslami🍎

✅ سرکه سیب برای درمان کم کاری تیروئید 💠 سرکه سیب سبب بهبود تعادل قلیایی، افزایش متابولیسم، سم زدایی و تنظیم هورمون ها و کاهش وزن میشود. 💠 برای استفاده از خواص سرکه سیب هر روز به یک لیوان آب گرم 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب اضافه کنید و مقدار کمی عسل را با آن مخلوط کنید و این ترکیب را هر روز بنوشید. #سرکه_سیب #تیروئید 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 کم‌ کاری تیروئید علائم بسیار زیادی در بدن ایجاد می‌کندرکه می‌توان به : 💠 افزایش وزن بی‌دلیل، 💠 خستگی، 💠 یبوست و 💠 افسردگی اشاره نمود. ⚜ همچنین مو، ناخن و پوست شکننده ‌تر شده و بسیار راحت‌ تر می‌شکند #تیروئید 🍎@tebe_eslami🍎