🍂🌸🍀🍂🌸🍀🍂🌸🍀 🍃🔸 برای رشد کودکان و افزایش تراکم استخوان در کودکان #سوپ_جو بسیار مفید است🔸🍃 📚حکیم خیراندیش 🍎 @tebe_eslami 🍎

‍ #سوپ_جو در افرادی که کمر درد ، ارتروز ، دیسک دارند مفیده ھفته ای 3 وعده این غذا را بخورید: 🔸جو یک پیمانه 🔹روغن زیتون6 ق.غ 🔸پاچه گوسفندیک عدد 🔹زنجبیل ساییده یک ق.چ 🔸ھویج،سبزیجات،لیمو تر 🍎@tebe_eslami🍎