در هنگام #الودگی_هوا از #نوشیدنی های زیر بخورید
🔹️آب گریپ فورت با زنجبیل
🔹️چای زنجبیل و لیمو
🔹️آب اسفناج
🔹️آب پرتقال یا کیوی
🔹️آب هویج و سیب
🍎@tebe_eslami🍎
🌸🍃
🍃
🔖#نوشیدنی های مخصوص فصول گرم
🔷در فصل بهار و تابستان مصرف شربت ها و آبمیوه های خنك توصیه می شود: مثل آلبالو، ریواس، آبغوره، آب لیمو، توت فرنگی، زرشك، شاه توت، تمشك، نارنج و.... این نوشیدنی ها که اغلب طبع خنکی دارند بسیار مناسب روزهای گرم بوده و خاصیت جلا دهندگی نیز دارند.
🔷كسانی كه طبع های خیلی گرمی ندارند و یا معده هایی ضعیفی دارند و می خواهند از منافع آب میوه های سرد بهره مند شوند می توانند مقداری از این میوه ها را با شكر و یا عسل یا نبات روی شعله قرار دهند و حرارت داده تا شربت و مربای این میوه ها بدست آید...
🔷 بدین ترتیب هم خواص آن ها حفظ شده و هم عارضه احتمالی آن ها برای معده های سرد و ضعیف کاهش پیدا می کند.
🍎@tebe_eslami🍎
#نوشیدنی های قبل صبحانه :
🔹آب 👈 افزایش سوخت ساز بدن
🔹آب لیمو 👈 چربی سوزی
🔹آب هویج 👈 درمان کبد چرب
🔹آب کرفس 👈 درمان چاقی
🔹آب سیب 👈 درمان جوش
🍎@tebe_eslami🍎
🔴نوشیدنی های ناشتا بااهداف خاص
🔷آب
🔹افزایش سوخت ساز بدن
🔶آب لیمو
🔸چربی سوزی
🔷آب هویج
🔹درمان کبد چرب
🔶آب کرفس
🔸درمان چاقی
🔷آب سیب
🔹درمان جوش جوش
#نوشیدنی
#نوشیدنی_های_ناشتا_با_اهداف_خاص
🍎@tebe_eslami🍎
🧊🧃نوشیدنی یخی ممنوع!
🔹️تحقیقات نشان می دهد نوشیدنی های یخی و خیلی سرد موجب کاهش ضربان قلب و سکته قلبی می شود.
🔹️همچنین باعث گلودرد و آسیب به سیستم گوارشی میشود.
#نوشیدنی
🍎@tebe_eslami🍎