✅با خوردن این خوراکی‌ها حافظه‌ای شگفت‌انگیز داشته باشید #گردو؛ ضد تخریب 🔹رژیم‌های غذایی حاوی گردو باعث تاخیر در فرآیند پیری، تخریب مغز و در نتیجه تقویت پردازش اطلاعات می‌شود. #هویج؛ ضد التهاب 🔹هویج دارای مقادیر زیادی از ترکیبی به نام «لوتئولین» است که به کاهش التهاب و تخریب سلول‌های مربوط به حافظه منجر می‌شود. #قهوه و #چای؛ تقویت حافظه 🔹این دو نوشیدنی باعث جلوگیری از آلزایمر و تقویت حافظه بازشناختی می‌شود. #اسفناج؛ ضد تنبلی 🔹سبزیجات دارای برگ سبز حاوی ویتامین C و E است که به تقویت حافظه کمک می‌کند. #ماهی؛ ضد فراموشی 🔹خوردن گوشت ماهی دارای امگا3 ممکن است باعث کاهش افت حافظه بازشناختی (پدیده‌ای طبیعی که در افراد سالم نیز با افزایش سن رخ می‌دهد) شود. #توت‌فرنگی و #زغال‌اخته؛ منبع ویتامین 🔹زغال‌اخته و توت‌فرنگی حاوی مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان است که باعث کاهش تخریب سلول‌های مغزی و افزایش قدرت سیگنال‌دهی مغز می‌شود 🍎@tebe_eslami🍎

موقع دم کردن #چای آب کتری را عوض کنید؛ 🔹آب مجدد جوشیده شده تبدیل به مواد خطرناکی میشود که مضر هستند از این دست " مواد سمی" می توان به آرسنیک و نیترات اشاره کرد. 🍎@tebe_eslami🍎

چه کسانى نباید #چاى بخورند؟ ١- کودکان زیر ٢ سال ( توانایى بدن را در جذب اهن مختل مى کند ) ٢- چاى پر رنگ براى زنان باردار و جنین مضر است ٣- کسانى که بنیه ضعیف یا معده حساس دارند ٤- افرادى که ناراحتى کلیه دارند ٥- افرادى که فشار خون بالا دارند نباید چاى پر رنگ بخورند. ٦- چاى در طول عادت ماهانه جریان خون را افزایش مى دهد. ٧- کسانى که زخم روده دارند ٨- کسانى که تحت مداوا هستند ٢٤ ساعت نباید چاى بخورند ٩- با معده خالى چاى نخورید 🍎@tebe_eslami🍎

چگونه #چای به تقویت سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند؟☕️ ▫️مفهوم چای به عنوان دارو چیز جدیدی نیست. چینی‌ها قرن‌هاست که از این روش برای کاهش بیماری‌ها و بهبود سیستم ایمنی استفاده می‌کنند. + بخش عمده‌ای از مزایای ایمنی و سلامت کلی چای به گروهی از آنتی اکسیدان‌ها به نام پلی فنول‌ها مرتبط است 🍎@tebe_eslami🍎

#چای بهارنارنج «طبیعت گرم» خواص 🔻آرام‌بخش ▫️تقویت‌کننده قلب و اعصاب 🔺 نشاط‌آور ✍️طرز تهیه یک قاشق غذاخوری بهارنارنج+ دو لیوان آب جوش + نبات. 👌 تذکر افرادی که دچار فشارخون هستند با احتیاط مصرف کنن 🍎@tebe_eslami🍎

نوشیدن چای بعد از غذا چه مضراتی دارد؟ با نوشيدن چای ☕️ بعد از غذا آهن موجود درخون ازبین میرود همین امرباعث بیماری 🔹آرتروز 🔸یبوست 🔹کم خونی 🔸خارپاشنه 🔹ریزش مو 🔸چربی خون 🔹ساییدگی استخوان 🔸ناراحتی قلبی و کلیوی #چای #چربی_خون #خار_پاشنه 🍎@tebe_eslami🍎

🔴زنجبیل درمان زخم معده 🍵چای زنجبیل هر چقدر بیشتر بماند و دم بکشد تندتر می‌شود. حتی می‌توان چای زنجبیل را بعد از سرد شدن در داخل یخچال گذاشت و خنک کرد و مانند یک نوشابه سرد استفاده کرد. 🍵برای تهیه شربت زنجبیل یک قسمت زنجبیل رنده شده را با سه قسمت عسل مخلوط کرده و در شیشه در بسته در یخچال نگهداری کنید و هر موقع خواستید مصرف کنید. #زنجبیل #چای 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 خواص چای ریحان از نظر طب سنتی چیست؟ 💠 درمان نفخ و زخم معده 💠 رفع بی‌اشتهایی 💠 درمان اسهال 💠 ضد تهوع ⚜ طرز تهیه ↯ 🌀 ➁ ق ریحان را درون ➀ فنجان آب جوش بریزید تا خوب دم بکشد، سپس میل نمایید . #چای #چای_ریحان 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 هرگز چای را فوت نکنید ⚜ ترکیب اسیدی حاصل از واکنش Co2 بازدم شما با چای داغ باعث : 🌀 پوکی استخوان، 🌀 ضعف عضلانی، 🌀 کاهش حافظه 🌀 ایجاد سنگ کلیه شده 🌀 و روی باروری مردان تاثیر سوء #چای 🍎@tebe_eslami🍎

✅ خواص انواع #چای 💠 استرس ↫ چای بادرنجبویه 💠 بیخوابی شبانه ↫ چای بابونه 💠 کم خونی ↫ چای دارچین 💠 نفخ ↫ چای نعناع 💠 تهوع ↫ چای زنجبیل #چای 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 نوشیدن چای پررنگ سبب کم خونی می‌شود. ⚜ کم خونی موجب : 🌀 ریزش مو، 🌀 کم اشتهایی، 🌀 عصبانیت، 🌀 کاهش حواس و قوای جسمانی، 🌀 بی‌حوصلگی و خستگی زودرس می‌شود. #چای 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد 🌀 اما چای مانده در بدن تولید سم میکند  ! 🌀 مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده میشود 🌀 چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید #چای 🍎@tebe_eslami🍎