درمان طبیعی برای بسیاری از درد‌ها در طب سنتی چیست؟🔍 🔸خصوصیت ضد باکتری و ضدعفونی کننده آویشن باعث می‌شود برای درمان آکنه مؤثر باشد چرا که قدرت کشتن باکتری‌هایی که موجب مشکلات پوستی می‌شود را دارد. 🔹#آویشن گیاه ضدعفونی کننده است و میکروارگانیسم‌هایی که باعث عفونت می‌شوند را از بین می‌برد. به همین دلیل برای افراد مبتلا به فارنژیت یا التهاب گلو توصیه می‌شود. 🔸روغن آویشن نیز برای قارچ پوستی، خصوصاً در ناحیه دست و پا مناسب است. برای این منظور محلولی از ترکیب آب و چند قطره روغن آویشن تهیه کنید و دست یا پای خود را برای مدت حداقل ۲۰ دقیقه درون محلول قرار دهید. 🔹آویشن درمان مناسبی برای کم‌خونی محسوب می‌شود چرا که حاوی آهن است. این ماده هضم و گوارش را تسهیل می‌دهد و از اسپاسم معده و تجمع گاز‌هایی که موجب درد می‌شوند، جلوگیری می‌کند. چای آویشن بنوشید تا از مزایای آن بهره‌مند شوید. 🔸در نهایت آویشن یک درمان عالی برای علائم چرخه قاعدگی است. درد قاعدگی را کاهش می‌دهد و موجب آرام شدن علائمی مانند سر درد، بدن درد و جمع شدن مایعات بدن می‌شود. ‌🍎@tebe_eslami🍎

#سیب از نظر امام صادق(ع) چه فواید درمانی دارد؟🔍 ✍امام صادق علیه السلام: اگر مردم مى دانستند چه خواصى در سيب وجود دارد، بيماران خود را تنهابا آن درمان مى كردند. بدانيد كه سيب از هر چيزى سريع تر به قلب فايده مى بخشد و خوشبو كننده است... 📚طب الائمه ، ص۱۳۵ 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#درمان #چاقی و #اضافه_وزن با استفاده از طب سنتی 🎥دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#مرزنجوش چیست؟ مرزنجوش یکی از گیاهان دارویی است که به اندازه‌ی پونه‌ی کوهی (ارگانو) که رابطه‌ی بسیار نزدیکی با آن دارد؛ شناخته شده نیست، اما خواص زیادی را در خود جای داده است. در واقع خواص این گیاه به گونه‌ای است که هم برای سلامتی و هم زیبایی و پوست بسیار مفید است از این‌رو می‌توان از این گیاه به عنوان گیاهی سحر آمیز نیز یاد کرد. خاستگاه این گیاه مناطق مدیترانه است. امادر حال حاضر این گیاه در همه مناطق جای رشد خود را باز کرده است و معمولا به عنوان جایگزینی برای پونه‌ی کوهی در آشپزی استفاده می‌شود. البته از مرزن جوش برای دمنوش نیز استفاده می‌شود که طعمی عالی و خاصی را به همراه دارد این گیاه علفی، یکساله و در بعضی مواقع دوساله با ساقه‌ای راست و شاخه و برگ‌های متقابل بیضی شکل؛ دارای طبع گرم و خشک است. گل‌های سفید و ریز آن از بغل برگ‌ها در خوشه‌های به هم فشرده‌ای می‌رویند. میوه آن به صورت فندقه و چهار قسمتی است و فقط در مناطق گرمسیری نشکیل می‌شود. تمام قسمت‌های گیاه دارای عطر دلپذیری است. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 8 فرمان برای #خشکی_پوست در #پاییز ❇️اگر در فصول سرد خشکی پوست شما را آزار می دهد موارد زیر می تواند کمک کننده باشد: 1️⃣بهتر است در حمام از صابون استفاده نکنید. البته از صابون گلیسیرینه یا صابونهای طبیعی می توانید استفاده کنید. شستشوی بدن با شامپو بدن هم گزینه مناسبی در پوستهای خشک می باشد. 2️⃣استفاده از روغن بادام شیرین، روغن کدو، روغن بنفشه بادام به صورت موضعی نیز توصیه می شود. 3️⃣درصورتی که که پس از حمام از لوسیون بدن استفاده می کنید؛ بهتر است در حمام پس از خشک کردن بدن قبل از خارج شدن از حمام، لوسیون را به بدن بمالید تا اثر رطوبت بخشی و نرم کنندگی بیشتری داشته باشد. 4️⃣بادام، انجیر، مویز میان وعده های مناسبی در این فصول هستند. 5️⃣شیر بادام، حریره بادام، شیر برنج، فرنی با آرد برنج در کاهش خشکی بدن کمک کننده است. 6️⃣استفاده از سوپ ها و آش های مناسب این فصل توصیه می شود. 7️⃣مصرف مکرر غذاهای خشک و ادویه جات تند نیز باید تقلیل یابد. 8️⃣ شستشوی روزانه پوست بدن و بویژه پوست صورت با صابون باید محدود شود. 🖋 دکتر روشنک مکبری نژاد (متخصص طب سنتی ایرانی) 🍎@tebe_eslami🍎

🍀خواص #زنجبیل چه به صورت تازه پودر و یا دمنوش رفع کبد چرب کمک به هضم چربی کاهش وزن جلوگیری از تهوع ودل بهم خوردگی آرامبخش رفع سردرد کنترل گلوکز خون 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 #شکلات و #اختلالات_عصبی! ❇️کاکائو گرد دانه‌ی بادامی شکل درختی است که زادگاه اصلی آن مکزیک و آمریکای مرکزی می باشد. 🔸 از گرد کاکائو در تهیه انواع شکلات استفاده می شود که شکلات تلخ به سبب داشتن بیشترین میزان ترکیبات فنلی بهتر است. 🔹 علیرغم فواید شکلات تلخ برای سلامتی، مصرف زیاد آن موجب بی اشتهایی ، اختلال هضم، عصبانیت و تپش قلب می شود. 🔸 همچنین افراد مبتلا به سردرد های میگرنی به علت وجود ماده ی فنیل اتیل آمبن از مصرف شکلات و کاکائو اجتناب نمایند. ⚠️کودکان اغلب به شکلات یا شیرکاکائو علاقه وافر دارند و این در حالی است که حساسیت کودکان در مصرف این ماده بیشتر از بزرگسالان است و کافئین موجود در کاکائو باعث دفع کلسیم از بدن کودکان و ایجاد اختلالات عصبی می شود. بنابراین در مصرف شکلات و شیر کاکائو باید رعایت اعتدال گردد. 🍎@tebe_eslami🍎

📌درمان #مجاری_دفعی_روده 🎙حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

۱۰ بلایی که #مصرف_زیاد #گوشت سرتون میاره ! ▫️مطالعات نشان داده اگر در هفته بیش از ۵۲۰ گرم گوشت قرمز مصرف کنید، ریسک سرطان روده را افزایش میدهید. مصرف زیاد گوشت‌های فرآوری شده نیز شما را مستعد سرطان روده و معده میکنند ▫️وزن اضافه میکنید ▫️دهیدراته میشوید ▫️دچار یبوست میشوید ▫️دچار سنگ کلیه میشوید ▫️سلامت قلبتان به خطر می‌افتد ▫️احساس خواب‌آلودگی میکنید ▫️پوست و مویتان جلوه‌ی خوبی ندارد ▫️بیشتر دچار سرماخوردگی میشوید ▫️بدنتان مجبور میشود با التهاب بجنگد ▫️احتمال اینکه سرطان بگیرید بیشتر میشود 🍎@tebe_eslami🍎

🍊#نارنگی در طب سنتی 🔺ادرارآور است 🔺سرد و تر است 🔺مفرّح قلب است 🔺تشنگی را کم می‌کند 🔺گرگرفتی کبد و معده را کم می‌کند 🔺موجب تسکین تیزی خون و صفرا می‌شود 🍎@tebe_eslami🍎

✅رد #خام_گیاه_خواری در طب اسلامی ✍امیرالمومنین علیه السلام: برشما باد این گوشت . آن را بخورید،؛چراکه خوى را خوش مى‌سازد، رنگ را صفا مى‌دهد و شکم را کوچک مى‌کند. هر روز خوردن گوشت نیز مکروه است به تعبیر معصوم علیه السلام نباید معده خود را گورستان حیوانات کنیم 📚کنزالعمال،ج۱۵،ص۴۵۵ 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖درمان #چاقی ناشی از #بلغم 🎥 حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖کنترل آلرژی با #عناب 🔹یکی از انتخاب‌های خوب در میان تنقلات، عناب  است با طبیعتی مایل به سردی که در کاهش گرمی عارضی موثر است. 🔸عناب خواب‌آور خوبی است و اعصاب را آرام می‌کند. پس  مقوی مغز و حافظه است. 🔹عناب در کنترل چربی،  فشار خون و قند خون موثر و ملین خوبی است. 🔸در طب ایرانی عناب را چاق کننده بدن و  مقوی معده و کبد بیان کرده‌اند. 🔹جرم عناب هضم سختی دارد و اگر جوشانده شود و شیره‌کشی شود خواصش به بدن می‌رسد. 🔸عناب در  کنترل آلرژی‌های فصلی، خارش و کهیر نیز موثر است. اگر سابقه مشکلات آلرژی دارید عناب را فراموش نکنید. 🌀یک روش مطبوع برای میل نمودن عناب: ۷ عدد عناب را با سیب خرد شده با شعله ملایم بپزید. سپس عناب‌ها را با پشت قاشق شیره‌کشی کنید و تفاله را دور بریزید. فالوده آماده است. 👆این فالوده در  کاهش خارش و علایم  کهیر، هم‌چنین در درمان سرفه‌ی خشک و آب‌ریزش بینی نیز مفید است. 🍎@tebe_eslami🍎

🟢#بالنگ (ترنج)🟢 ✔این گیاه از خانواده نارنج بوده که نوع کوچک آن را ترنج و نوع بزرگ آن را بالنگ می گویند و در طب به اترج شناخته می شود. ✔گاهی به اندازه یک خربزه کوچک رشد کرده و وزن آن به یک کیلو می رسد. پوست زرد طلایی ضخیم با مزاج گرم و خشک داشته که خوشبوست و نگه داشتن آن در دهان باعث خوشبویی دهان می شود. ✔ گوشت سفید درون آن که کمی شیرین یا ترش استسرد و تر است و ایجاد نفخ می کند. ✔مغز ترش آن نیز سرد و خشک است در بسیاری از خواص مانند سایر مرکبات می باشد و معمولا به صورت مربا مصرف می شود. ✔مالیدن آب ترش آن به پوست های دارای اگزما مخصوصا در گرم مزاجان مفید است. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖عوامل خطر و راهکارهای پیشگیری #لخته_شدن_خون در رگ‌ها 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖چگونه #پوست را #مرطوب نگه داریم؟! 🔹یکی از شایع ترین مشکلات پوستی در مردم مناطق گرم و خشک، خشکی پوست است. ✔️ چند راهکار رطوبت رسان عبارتند از: 1️⃣پرهیز از کم خوابی زیرا خواب موجب افزایش رطوبت است. 2️⃣ پرهیز از مصرف زیاد مدر ها مانند چای پررنگ و کم نوشیدن مایعات 3️⃣ پرهیز از مصرف افراطی غذاهایی مانند سرخ کردنی ها، برنج ، عدس و توصیه به مصرف بیشتر غذاهای سوپی و خورشتی. برنج بهتر است در این افراد حالت کته داشته باشد و غذاهای بخارپز و آب پز بر سرخ کردنی ارجح است. شیر برنج نمونه یک غذا با رطوبت رسانی مناسب است. 4️⃣مصرف بیشتر میوه های آبدار مانند شربت لیمو و آب انار و هندوانه با توجه به مزاج افراد 5️⃣افراط در تحرک و فعالیت بدنی و فکری و حتی استخر و حمام طولانی مدت نیز می تواند بر مشکل بیافزاید. گذاشتن هفتگی پاها در یک سطل آب گرم و نمک به مدت بیست دقیقه خالی از اثر نخواهد بود. 6️⃣مالیدن لعاب ختمی سفید در پنج دقیقه انتهایی حمام و شستن پاها با آب سرد و همچنین مالیدن روغن بادام شیرین بعد از استحمام به نگه داری رطوبت پوستی بدن کمک خواهد کرد. 7️⃣آب پنیری که بطور طبیعی گرفته شده باشد نیز رطوبت رسان مناسب در منابع طب سنتی به شمار میرود. 8️⃣در مناطق کویری کولر آبی بدلیل مرطوب ساختن هوای منزل بر کولر گازی که صرفا هوای خشک کویری را سردتر میکند، ارجح هست. 9️⃣مالیدن روغن بادام شیرین قبل از خواب پشت گوش ها و دهانه بینی و نیز خوردن پودر بادام و شکر و نیز مصرف کاهو سکنجبین به افزایش رطوبت مغزی و نیز خواب بهتر کمک میکند. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖معرفی گیاه داوریی #سلمک گل آذین آن از نوع سنبله و سبز رنگ است. میوه نیز سبز رنگ و دارای بذرهای ریزی است. این گیاه در اکثر مزارع به خصوص مزارع صیفی و غلات زیاد دیده می‌شود. این گیاه دارای انرژی، کربوهیدرات‌ها، فیبر، روغن، پروتئین، ویتامین، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین B5، ویتامین B6، فولات (ویتامین B9)، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سدیم و روی است 🍎@tebe_eslami🍎

نوشیدن روزانه یك فنجان #عرق_گزنه در طب سنتی چه خواصی دارد؟🔍 تاثیرات قابل‌ملاحظه‌ای در كنترل و تنظیم قاعدگی دارد 👈طب سنتی تاثیر این نوشیدنی گیاهی را در تنظیم قاعدگی و درمان اختلال‌های ناشی از آن موثر میداند 🍎@tebe_eslami🍎

🥜 #بادام_زمینی 🔺از نظر خواص،شبیه روغن زیتون ▫️می باشدبادام زمینی موجب گشاد ▫️شدن رگ های بدن و تسهیل جریان ▫️خون می شود و ازلخته شدن خون 🔻و سکته مغزی جلوگیری می کند. 🍎@tebe_eslami🍎

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد ✍ در این مطلب به ۸ عارضه زیانبار نخوردن وعده #صبحانه اشاره شده است. به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ وعده صبحانه و شام در آموزه‌‌های طب سنتی از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این ۲ وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه می‌تواند عوارض و پیامد‌های وخیمی را در پی داشته باشد. در ادامه به برخی از عوارض نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است: ➖ پوکی استخوان‌ها ➖ چاقی مفرط ➖ دیابت در سنین بالا ➖ کوتاهی قد در کودکان ➖ ریزش موها و ابروها ➖ ضعف فرایند گوارش ➖ خشکی پوست ➖ مشکلات تیروییدی. 🍎@tebe_eslami🍎

✅تعریف طب سنتی ✅#جسم و #روح 🎙حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#پوکی_استخوان 🔻مداومت به موارد زیر کمک کننده است: 🔹بادام درختی 🔸شیر بادام 🔹شله زرد پر بادام کم شیرین 🔸حریره بادام 🔹توت بادامی کم شیرین 🔸کله جوش 🔹اشکنه کشک 🔸در کنار ورزش منظم 🖊دکتر الهام اختری( متخصص طب ایرانی) 🍎@tebe_eslami🍎