🔴تشنگی در ماه مبارک رمضان
♻️با آرزوی قبولی طاعات و #عبادات خالصانه‌ی تمام حافظان #صحت، بیان چند نکته برای پیشگیری از تشنگی زیاد هنگام #روزه‌داری ضروری است:
🔷 از پرخوری و درهم‌خوری و برهم‌خوری و خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین و سرخ کردنی پرهیز کنید.این ناپرهیزی #کبد را برای هضم غذاها تحت فشار قرار میدهد ودرنتیجه حرارت کبد بالا رفته و باعث تحلیل رطوبت و عطش میشود.
🔷با آرامش غذا بخورید و هر لقمه را به خوبی بجوید.رعایت این نکته با افزایش ترشح بزاق،سبب مرطوب شدن محیط دهان، بلع آسان و هضم نیکو میگردد.
🔷از نوشیدن مایعات همراه غذا بپرهیزید.چرا که باعث تولید خلط لزج در معده میشود،که وجود همین خلط باعث تشنگی کاذب میشود.
🔷 با آب گرم افطار کنید.این کار باعث آرامش معده و بهبود هضم میگردد.
🔷افطار با آب و نوشیدنی سرد باعث ضعف معده میشود و زمینه‌ی مشکلات کبدی را فراهم میکند که از علائم آن عطش بیش از حد است.
🔷 آب و مایعات را جرعه جرعه بنوشید. این امر به علت لزوم ترکیب مایعات با بزاق قبل از بلع سفارش شده است.
🔷در فاصله‌ی بین افطار تا سحر میوه‌های آبدار و تازه میل کنید. مصرف سبزیجاتی مثل خرفه که دارای طبع خنک هستند باعث تسکین حرارت و عطش میشوند.
🔷 خوابیدن بلافاصله بعد از وعده‌ی سحر باعث #سوءهاضمه و تولید خلط زائد و ایجاد عطش و کسلی میشود.
🔷#وضو گرفتن در طول روز از عطش و #حرارت درونی میکاهد.
🔷افراد با مزاج پایه‌ی گرم یا سوءمزاج گرم معده یا کبد برای کاهش #عطش میتوانند از شربت #سرکه_انگبین، انار، آبلیمو به صورت گرم ،رب #انار و سویق عدس سود ببرند.
♻️♻️♻️
🌺💥🌺 #درمان_انواع_کمردرد
(کمر درد #سوداویی):
این نوع کمردرد در جامعه بسیار شایع است و هم درجامعه زنان و هم در مردان به وفور یافت می شود.
🔰 علائم تشخیصی:
کسانی که سوداوی باشند یا غلبه سودا داشته باشند احتمالا دچار اینگونه کمر درد می شوند.
🔰 نحوه درمان:
۱- از ترکیب #سرکه_انگبین (۲ واحد عسل +۲ واح عرق نعنا + ۱ لیوان سرکه طبیعی) یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یکساعت بعد از شام میل شود.
🔴🔵 اگر سن بیمار بالای ۴۰ سال باشد و یا طبع بیمار خیلی سرد باشد از ترکیب "اکسیر جوانی " به جای ترکیب بالا استفاده شود: (۴ واحد روغن زیتون بودار+۲ واحد عسل+۱ واحد سرکه طبیعی) هر هشت ساعت یک قاشق غذاخوری میل شود.
۲- هرشب #روغن_بادام_تلخ روی کمر مالیده شود تا ۴ ماه.
۳- #بادکش کمر یک شب در میان ۲۱ مرحله.
۴- شبی ۷ عدد #انجیر را داخل یک لیوان گلاب خیس داده شب ها میل شود.
۵- #زیتون ۷ عدد ناشتا. مویز روزی ۴۰ عدد. ارده با شیره روزی یک پیاله
۶- کاهش جدی سودازاها
۷- #حجامت عام و حجامت کمر و حتی زالو درمانی باید در حین درمان بسته به شرایط بیمارانجام پذیرد.
🔻 نکته:
اگر بیماری پیشرفته شده باشد فقط طول درمان بیشتر خواهد بود. طول درمان در حالت عادی ۴ الی ۶ ماه و در حالت پیشرفته ۱ الی ۲ سال خواهد بود.
🌎 @tebeAema 🍀 🍎