✅انواع تطهیر بدن 🟢الف) #تطهیر معدی 🔸۱_خوردن دو وعده در روز:کسانی که پر کارهستند گفتند:زمانی که ما #ناهار نمی‌خوریم راحت هستیم.اول باید معده را گرم بکنیم تا بتوانیم ناهار را ترک کنیم ،وقتی #معده سرد شد انبساط پیدا می کند و فرد چاق می شود. 🔹۲_روزه:یکی از بهترین تطهیرهای معدی #روزه گرفتن است ،کسی که در اثر پرخوری و بدخوری دچار #فشار ،#چربی ، #قند و غیره باشد باید روزه کامل بگیرد یعنی هیچ نخورد وفقط تا هفت روز نوشیدنی بخورد؛بهترین نوشیدنی شربت عسل (شبها)است و نباید هشت روز باشد و اگر عسل نبود از آب و نمک استفاده کند که در این صورت تمام بیماری هایش درمان می شود. 🔸۳_ترک خوردن میان وعده:خوردن بین وعده ها موجب فساد در بدن می شود. 🔹۴_ #حلال_خوری 🔸۵_ترک آب در بین #غذا 🔹۶_ #حمام کردن به همراه ماساژ:ماساژ مطلوب ،آن است که در آن کیسه کشی باشد. منبع:کتاب مزاج شناسی(استاد خیراندیش) ♻️♻️♻️