💎مهمترین تدابیر خوراکی طب اسلامی💎 گفتن بسم الله الرحمن الرحیم قبل از خوردن و نوشیدن 🤲🏻 🌸خوردن طیبات: یعنی آنچه از غذاهای حلال که خبیث و کثیف و دستکاری شده نباشد، مانند خوراکی‌های مورد سفارش اسلام: ✅ #عسل ✅شیر#گاو ✅#روغن_زیتون ✅#میوه ها ✅#غلات ✅#حبوبات ✅#سبزی ها ✅#حلیم ✅#گوشت گوسفند و کبوتر ✅#سویق ✅روغن #شحم_گاو ✅ #سرکه_انگور ✅#سنجد ✅خوردن #صبحانه و #شام و حذف #ناهار ✅انتخاب غذا با توجه به #مزاج غذا و منطبق با مزاج فرد ✅کم‌خوری و دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن ✅#روزه گرفتن ✅خوردن و نوشیدن با دست راست ✅#کم_نوشیدن آب ✅نوشیدن #آب_ولرم ✅پرهیز از نوشیدنی وسط غذا ✅آب خوردن بعد غذا غیر از غذای گوشتی و چرب ✅#شستن_دست‌ها قبل و بعد غذا ✅ضرورت خوردن سبزی همراه غذا ✅خوردن میوه ها ✅خوردن گوشت هر هفته یکبار ✅خوب #جویدن ✅استفاده از ظروف #سنگی/#سفالی/#مسی/#شیشه ای/#برنجی/#چوبی ✅#خرما و عسل بعد #ماهی ✅#نمک_دریا اول و آخر غذا ✅#کندر و #به و #خربزه و #تره و سویق برای زن باردار ✅#سویق_گندم و #جو ناشتا ✅خوردن #نان قبل شیرینی ✅#قرقره سرکه بعد شیرینی ✅ جویدن کندر ✅ ایستاده آب خوردن در روز (ممنوع در شب) ✅استفاده از ظرف آبی که همه از آن استفاده کردند ✅نیم خورده غذای مومن ✅آنچه که از سفره بر زمین میریزد بعد از پاک کردن ✅قرار دادن #کاسنی، #خرفه در سبزی خوردن ✅خوردن #سیر پخته هفته ای یکبار ✅خوردن 7 دانه #اسفند روزانه برای نورانیت قلب و دفع سموم ✅آب #تربت_امام_حسین_علیه_السلام به نیت شفا ✅خوردن میوه در فصل خود 💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸 ┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅ @tebeaemeh

✅افرادی که صبح ها دیر از #خواب بیدار می شوند بیشتر دچار ریزش مو میشوند 🍳زیرا عموما یا #صبحانه نمی خورند یا بسیار دیر صبحانه می خورند که هردو موجب کمبود ویتامین می شود ┈┈┈•••༶༓✤༓༶•••┈┈┈ 🌐 #شفاخانه_طب_و_تمدن_اسلامی     ▣⃢🪴http://eitaa.com/tebeaemeh

#صبحانه زود بخورید پیامبر(صلی‌الله علیه و آله) : لُقْمَةُ الصَّباحِ مِسْمارُ الْبَدَن./المحاسن، 499 🔸 صبحانه میخ بدن است [یعنی بدن را نیرومند می کند]. در روایت آمده است: مَنْ‌ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ وَ... /من لا يحضره الفقيه، ج 3، ص 555 🔸 کسی که جاودانگی می‌خواهد و البته جاودانگی نیست، پس زود صبحانه بخورد و.. ‌‌┄┅┅❅♥️❅┅┅┄ شفاخانه طب و تمدن اسلامی استاد نادری @tebeaemeh

🔰 #شیرینی چی بخوریم؟ 🔺 شکر سرخ /نیشکر 🔺 خرما 🔺 شیره خرما 🔺 انجیر 🔺 شیره انجیر 🔺 انگور 🔺 شیره انگور 🔺 عسل 🔺 توت خشک 🔺کشمش 🔰 #نان چی بخوریم؟ 🍪نان گندم کامل محلی 🍪نان جو کامل محلی 🍪نان برنج کامل محلی #صبحانه ‌‌┄┅┅❅♥️❅┅┅┄ شفاخانه طب و تمدن اسلامی استاد نادری @tebeaemeh

👍 #فواید_خوردن_صبحانه: ✍ وعده‌های غذایی نقش بسیار مهمی در سلامتی و انرژی ما دارند، و مهم‌ترین آن‌ها #صبحانه است. ✍ صبحانه یکی از مهم ترین وعده‌هایی غذایی است که انرژی و مواد مغذی لازم را برای یک روز پر انرژی فراهم می کند. ✍صبحانه نه تنها باید مصرف شود، بلکه باید مقوی و سالم باشد، انتخاب‌های نادرست مانند، شکلات صبحانه، کیک، تنقلات و مصرف زیاد پنیر و چای شیرین، پنیر و خیار و گوجه و... می‌تواند مشکلات زیادی برای بدن به همراه داشته باشد. ✍ کسانی که صبحانه ناسالم می‌خورند، ممکن است با مشکلات مختلفی مواجه شوند، مانند👇 1-کاهش انرژی. 2-کاهش تمرکز. 3-افزایش اشتها. 4-اختلالات متابولیک. 5-تغییرات خلق و خو. 6-کمبود مواد مغذی. 7-مشکلات گوارشی. برای مشاوره رایگان، به آیدی های زیر پیام بدین 🆔 @Moonshadoo 🆔 @Sali124 💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸 ┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅ @tebeaemeh

🍁صبحانه کامل پاییزی😋 🍘 ارده شیره غذای غلیظ و مناسب نیمه دوم سال است؛ در نیمه دوم سال غذاهای غلیظ(مثل کله‌پاچه و حلیم و...) بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ چرا که گوارش قوی‌تر می‌شود👇 🍮 ارده به همراه عسل یا شیره(انگور، خرما) ترکیبی خوشمزه و باعث گرم شدن بدن می‌شود و بسیار مناسب برای افراد ضعیف و کم انرژی می‌باشد 👌افرادی که می‌گویند استخوان‌هایمان در فصل سرما یخ می‌زند، ارده شیره بخورند در طی روز گرمای خوبی می دهد #صبحانه 🌱 طب اسلامی ،طب برتر ┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅ @tebeaemeh

‌ ☸ #صبحانه چی بخوریم ⁉️ (حدود ۴ ساعت قبل از اذان ظهر): ‌

‌ ☸ اولین وعده غذایی مهم | #صبحانه 🔹مهم‌ترین وعده غذایی است که باید در #ساعات_اولیه روز مصرف شود و هرچه به ظهر نزدیک‌تر شود، اثر معکوس خواهد داشت. 🔹یعنی به جای این که با گرمی و تری خود باعث خون‌سازی شود، با سردی و خشکی باعث #غلظت_خون خواهد شد. ‌ @tebeaemeh

‌ ☸ باید بدونیم #صبحانه سوخت بدن است برای تلاش روزانه بنابراین باید دارای انرژی (گرمی) باشد. ‌

‌ 🍀 مواردی که برای برنامه غذایی #صبحانه هر فرد توصیه می‌شود 👇👇👇 ۱- یک لیوان شیر طبیعی گاو به همراه هفت عدد خرما یا کمی عسل ۲- یک قاشق غذاخوری مخلوط سه شیره (انگور، خرما، توت) ۳- یک استکان دمکرده‌ی دارچین یا آویشن یا اسطوخدوس ۴- دو ق سویق گندم، جو، سنجد، سیب، نخود یا یکی از آن‌ها به صورت خشک یا همراه روغن زیتون (برای کودک به همراه شکر قهوه‌ای بلامانع است) ۵- یک ق.چ شکر قهوه‌ای ۶- یک قاشف مرباخوری عسل چهل گیاه ۷- یک عدد شلغم آب پز (در فصلش) ۸- نان سبوسدار با مربای هویح زرد یا بِه ۹- نصف نان سنگگ با روغن زرد گاوی ۱۰- حلیم با طریقه پخت اسلامی ۱۱- آش حبوبات، آش برنج، آش سبزی همراه با مصلحات ۱۲- یک کاسه نخود پخته یا باقلای طبیعی پخته (باقلا جز برای فاویسم) ۱۳- هفت عدد خرما با کمی ارده ۱۴- آب پرتقال یا آب سیب و ... ۱۵- تخم‌مرغ محلی در روغن زیتون و پیاز عسلی ‌ ✨شفاخانه طب و تمدن اسلامی «استاد نادری» @tebeaemeh

‌ ‌🍳 #صبحانه در طب اسلامی پیامبر(صلی‌الله علیه و آله): لُقْمَةُ الصَّباحِ مِسْمارُ الْبَدَن./المحاسن، 499 🔸 صبحانه میخ بدن است [یعنی بدن را نیرومند می کند]. در روایت آمده است: مَنْ‌ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ وَ... /من لا يحضره الفقيه، ج 3، ص 555 🔸 کسی که جاودانگی می‌خواهد و البته جاودانگی نیست، پس زود صبحانه بخورد و ... ✔️ صبحانه عمومی ☕️ تخم‌مرغ محلی آب‌پز ☕️ تخم‌مرغ محلی عسلی ☕️ تخم‌مرغ محلی سرخ کردنی ☕️ خاگینه ☕️ خرما و تخم‌مرغ محلی ☕️ نان و شیر محلی ☕️ شیر و شکر سرخ ☕️ پنیر و گردو ☕️ انگور با نان محلی ☕️ شیره‌ها مانند انگور، انجیر، خرما و .. ☕️ نان و خرما ☕️ تلبینه (فرنی شیر با آرد) ☕️ عدسی با کدو ☕️ لب لبی (نخود آب) ☕️ شیر نخود ☕️ حلوا ارده‌ی شیره‌ای، شکر سرخی و ... ☕️ خامه محلی و عسل طبیعی ☕️ سرشیر محلی ☕️ کره محلی ☕️ سوپ‌ها مانند: جو، شیر و ... ☕️ حلیم‌ها مانند گوشت، بادمجان ☕️ سیراب شیردان ☕️ کله پاچه ☕️ مرباها مانند زردک، آلبالو، به، بالنگ، سیب و ... ☕️ ارده شیره ☕️ شیر برنج ☕️ آش‌ها ☕️ سویق‌ها مانند گندم، جو، نخود، سنجد و... ✨شفاخانه طب و تمدن اسلامی «استاد نادری» @tebeaemeh

⇦✨افرادی که صبحانه نمیخورند دچارچه مشکلاتی می شوند⁉️ ✨سردرد ✨ریزش مو ✨لکهای پوستی ✨پوکۍاستخوان «به علت کاهش ایمنی بدن وعدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکالهای آزاد» #صبحانه ✨شفاخانه طب و تمدن اسلامی استاد نادری @tebeaemeh